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冬季曬被子的三個誤區
冬天到了，蓋起來厚被子，這時候你要注意了，被子會滋生蟎蟲，最好在晴天曬一下。冬天曬被子可不是簡單的事，那麼冬天怎麼曬被子呢？這裡面的講究有很多。 冬天怎麼曬被子？ 被子中容易存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不
2015-11-23 7 -
冬季預防鼻竇炎的10種方法
冬季也是鼻竇炎高發的季節，想要遠離鼻竇炎就要“先下手為強”,那麼冬季如何預防鼻竇炎呢？首先要預防感冒 鼻竇炎分急性、慢性兩種，慢性鼻竇炎多因急性的膿性鼻竇炎反復發作未徹底治癒所致。感冒是鼻竇炎發生的主要因素。 一旦感冒發炎，首先涉及
2015-11-23 11 -
冬天身上癢怎麼辦
冬天身上癢怎麼辦？ 要想防治皮膚瘙癢，不能盲目拿著有止癢功效的藥膏就往身上抹，而是應該先找到引起皮膚瘙癢的原因，再處理。造成冬季皮膚瘙癢的原因主要有以下幾點： 1、人體自我調整的反應。冬季氣溫低、氣候乾燥，氣溫降低使人體皮膚及皮下血
2015-11-23 13 -
胃消化不好吃什麼
胃消化不好吃什麼？ 1、大麥茶 大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。大麥茶具有解毒、去腥、去油膩的功效，尤其是熱飲具有很強的解油膩作用。大麥茶還可用於消除由於飲食過度引起的胸悶
2015-11-23 7 -
生吃食物可致病 哪些食物不能生吃
哪些食物不能生吃？8種常見食物： 1、蜂蜜 蜜蜂在釀制蜂蜜時，常常採集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後，人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在收穫、運輸、保管的過程中，又很容易被細菌污染。因此，生蜂蜜不可食用。 2、豆漿
2015-11-23 8 -
吃中藥是否能喝綠豆湯
民間素來有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，綠豆確有有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。那麼，吃中藥能喝綠豆湯 綠豆的藥性： 綠豆本身就是一味中藥，性寒味甘，歸心，胃經，具有清熱解毒、消暑、利水的功效。據《本草綱目》記載：“綠
2015-11-23 13 -
合理進補 什麼人不能吃黃精
黃精，又名老虎薑、雞頭參。為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖。根據原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。姜形黃精的原植物多花黃精，雞頭黃精的原植物為黃精，而大黃精（又名碟形黃精）的原植物為滇黃精。三
2015-11-23 6 -
中醫解讀益母草的副作用
益母草，從字面意思便不難看出它對女性身體十分有益。它具有活血調經、清熱解毒、利尿消腫的功效，是用來治療婦科疾病的良藥。不僅如此，它還被認為有養顏的作用，備受女性青睞。 但是只要是作為一味藥，益母草的副作用也是要引起很大關注的，因為益母
2015-11-23 10 -
6個你想不到的發胖原因
【導讀】6個你想不到的發胖原因，一般人都會認為，肥胖是因為飲食不注重、或者是運動量太少所致。但最新研究指出，肥胖不光由“管不住嘴”、“邁不開腿”等因素引發，同時也受情緒和狀態影響。《生命時報》綜合美國“雅虎健康網”的報導，總結6個你想不
2015-11-23 10 -
容易致失明的原因
【導讀】常言說眼睛是心靈視窗，我們可以透過眼睛表達內心的想法，但眼睛更重要的功能是視物。視力的重要性不需多說，相信任何人都不希望自己或家人的眼睛出現問題。那麼容易致失明的原因是什麼呢？下面就來詳細瞭解容易致失明的原因吧。 容易致失明的
2015-11-23 5 -
33錦囊妙計讓寶貝不缺維生素
由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，在這裡就不多說了。至於怎樣讓寶貝從飲食中攝取到這些維生素？這裡面有很多學問，以下這 33個妙計會讓寶貝體內不缺這些維生素。防缺維
2015-11-23 12 -
一歲以下孩子不適合吃牛初乳
當母乳不足或無母乳時，可以給孩子服用嬰幼兒專用牛初乳，但在服用前家長最好先諮詢醫生，選擇合適的品牌，並仔細閱讀說明書，嚴格遵守劑量規定，不可擅自加量。最初服用，可以從過渡量開始，並仔細觀察寶寶，5～7天無不良反應後，再增加到常規用量。多吃
2015-11-23 16 -
如何根據嬰兒皮膚而護理
讓我們首先來瞭解一下嬰兒身體的特點。嬰兒各個系統的功能發育還尚不成熟。尤其是嬰兒的皮膚，其厚度約為成人皮膚的1/3；嬰兒皮膚的角質層很薄，表皮與真皮結合不緊，表面缺乏溶菌素，汗腺分泌旺盛。特別是日常寶寶的大小便次數多，氨和尿液中的其他化學
2015-11-23 11 -
免疫力下降如何抗病
什麼是免疫低下？大多數人的眼裡，免疫低下就是經常容易得病，但這僅僅是表面現象。免疫低下可以分為三種情況：先天性免疫低下、後天繼發性免疫低下和生理性免疫低下。前二者屬於病態，需要治療。生理性免疫低下一般不需要治療。先天性免疫低下，醫學上也稱
2015-11-23 6 -
讓孩子長個的營養方法
為此，專家們將5月稱為“神秘的5月”，並建議家長在5月裡給孩子增加營養，以利其生長。為什麼孩子在5月裡生長得最快呢？這是因為一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切相關。5月份，大地回
2015-11-23 7 -
入秋寶寶飲食要注意啥
·給寶寶多些喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。讓寶寶多吃水分足的水果，梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。·多吃些清淡食物鹽分太多容易脫去體內水分，油
2015-11-23 4 -
幫嬰兒護理四敏感部位
一、媽媽如何呵護寶寶的囟門：看到寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間，並且像脈搏一樣一跳一跳，新媽媽不免要緊張。不過，不要過於害怕這部分的護理。這裡有很厚的一層膜保護。正常洗頭不會對它造成傷害。小小囟門是反映寶寶頭部發育和身體健康的一個重要
2015-11-23 7 -
寶寶吃蜂蜜媽媽們要謹慎
一些年輕的父母更是喜歡在寶寶飲用的牛奶和溫水中添加蜂蜜，以增加營養或為了使其大便通暢。然而，蜂蜜雖好，卻並不是所有的人都適合食用，特別是嬰幼兒，若不能科學的食用，不但不能充分發揮蜂蜜的營養保健和醫療功效，而且有可能引起不良後果。那麼，嬰幼
2015-11-23 11 -
怎樣識別兒童營養不良的前兆?
父母若能及時發現這些信號，並採取相應措施，就可將營養不良扼制在“萌芽”狀態。專家的最新研究表明，以下信號特別值得父母們留心：步驟/方法情緒變化。美國兒科醫生的大量調查研究資料顯示，當寶寶情緒不佳、發生異常變化時，應考慮體內某些營養素缺乏。
2015-11-23 13 -
寶寶秋燥護膚保濕秘密
一、寶寶秋季皮膚問題多：在人體器官中，皮膚是最大也是最敏感的器官。秋季氣溫驟降，空氣乾燥，肌膚就會出現乾燥、粗糙、脫皮、瘙癢等肌膚秋燥現象。這些問題的根源都是肌膚內部缺水導致。在秋冬護膚的問題上，保濕是最重要的課題，這時，保濕度高、鎖水能
2015-11-23 6
