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唱歌對身體的好處 冬季該如何保護嗓子
在我們平常的生活中，不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬，很多人都會選擇去唱歌，為什麼呢？唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢？那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢？今天小編就為大家帶來了有關於唱歌對我們身體是有好處的闡述，以及
2015-11-30 14 -
蘇木的功效與作用有哪些
現在很多年輕人其實都不知道蘇木是什麼，但是見識廣的一些老人是知道蘇木的，因為有很多偏方就是用蘇木熬成蘇木水，可以對身體起到免疫作用。的確，現在人們的身體狀態越來越弱，很容易生病，所以需要提高自身的免疫力，而蘇木的功效與作用有很多，其中就
2015-11-30 9 -
珍珠粉的營養價值有哪些
珍珠粉對於很多人來說，主要就是用於美白或者其他美容之類的功效。很多人面對皮膚問題的時候都會想到珍珠粉，也因此忽略了很多珍珠粉其他的營養價值。珍珠粉是很常見的，在很多店裡都可以買到，但是不同的用法，珍珠粉的功效也不一樣，所以說珍珠粉除了美
2015-11-30 9 -
冬季喉嚨痛怎麼辦 白色食物要多吃
冬季氣候乾燥，溫度低下，在這個季節裡，呼吸系統和消化系統的疾病經常找上門，而咽喉是第一道關口。一旦疾病找上門，咽喉痛隨著而來。那麼怎麼緩解咽喉痛呢？ 1.多吃白色食物：秋季氣候轉涼，空氣也略顯乾燥起來。傳統養生認為，白色食物入肺，
2015-11-30 5 -
85式楊式太極拳 做一動作讓你90歲骨骼不老
昨天休息在家聽到一位朋友說：練了幾天太極拳，膝蓋感覺好疼。這個問題在太極拳圈裡很多人都有這樣的反應，太極拳的好處能強壯筋骨，但這是在正確練習的前提下，在練習中如何保護膝蓋太極拳教學有詳細的講解，下面我們先跟著85式楊式太極拳學習一下。
2015-11-30 18 -
太極球 做一動作讓你活到百歲不癡呆
老年癡呆是我們每個有意識的人都很害怕的疾病，但是太極拳的好處能防治老年癡呆。老年癡呆也是老年人常見病，隨著時間的流逝，近代年輕人也會感覺到自己的記憶力一年不如一年，所以小編建議您多練習一下太極拳教學。下面我們先學習一下太極球吧。 練
2015-11-30 33 -
重度抑鬱症的表現 3大徵兆大家需牢記
重度抑鬱症由患者個體內遺傳系統（基因）存在異常引起的，以持久自發性情緒低落為主的一系列抑鬱症狀。表現為社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食欲不振等特點。嚴重可伴有自殺。患者的智力意識清楚而正常。重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、
2015-11-30 14 -
冬季最有效的幾種減肥方法
寒冷的冬天，大家都喜歡窩在被窩裡，不願意運動，看下冬季的減肥方法有哪些。 冬季最有效的減肥方法 1、提前刷牙的時間 刷牙可以很好的抑制我們的食欲，每天晚上在飯後就刷牙，可以抑制住自己想吃東西的欲望，控制飲食哦。 2、早晨洗澡
2015-11-30 4 -
你必須知道吃芒果的四種好處
芒果是一種比較常見的水果，它的營養價值比較高，那吃芒果有什麼好處呢？哪些人是不能吃芒果的？ 1、芒果富含多種營養成分 芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C
2015-11-30 5 -
職場心理學 職場中最重要的5類人
很多職場新人都談到了工作經驗的問題，似乎招聘公司不給你機會，你就沒辦法獲得必要的工作經驗，其實也不一定，教你如何在最短的時間內累積工作經驗，提高工作效率。想要在最短的時間內累積到工作經驗，就要明白量變累積的重要性。在網上有許多的資料都能找
2015-11-30 7 -
你愛上他了嗎？ 6種感覺可自測
愛情是美好的，談戀愛的人總是精神飽滿，容光煥發。所以每個人都渴望有一份愛情，但是究竟戀愛的感覺是怎樣的呢？這六種感覺讓你知道愛情來了。強烈的佔有欲佔有欲愛情是絕對獨佔的，是不能與他人分享其親密的男女關係，因此，當愛情從不確定走向穩定後，需
2015-11-30 9 -
愛滋病怎麼查 什麼時候查
愛滋病要如何檢查，檢查愛滋病什麼時候比較好？愛滋病檢查可以通過自購愛滋病試紙，也可以去醫院檢測，高危行為2周後就可以檢查愛滋病了。 1、愛滋病怎麼查 愛滋病怎麼查，循序而漸進是非常必要的，人體從感染愛滋病毒，到血液中產生足夠的能
2015-11-30 7 -
結腸息肉的診斷 結腸息肉飲食注意事項
結腸息肉是任何隆起結腸粘膜表面病變的總稱。在胃腸息肉，結腸是最為常見的一種，特別是直腸以及乙狀結腸更為常見。結腸息肉的症狀可以分為幼年性的息肉、增生性息肉以及淋巴性息肉、炎性息肉等。對於結腸息肉的診斷，可以通過醫療儀器進行診斷，當然也
2015-11-30 7 -
結腸息肉的診斷要點有哪些
結腸息肉的患者通常是男性多於女性，而且年齡越大其發病的幾率也就越高。此外，幼年性息肉大多見於12歲的兒童之下，特別是5歲以下的幼兒。專家介紹，從粘膜表面突出到結腸腸腔內的隆起狀的病變，在未確定病理性質前均稱為結腸息肉。那麼，結腸息肉的
2015-11-30 14 -
懷孕頭暈是低血糖嗎 孕婦低血糖吃什麼好
女性們在懷孕後身體都會出現一些比較明顯的變化，比如較多女性在孕期時常會出現頭暈的現象，對於孕婦來說，頭暈不是小事，這存在很大的健康隱患，那麼對於孕期頭暈會是低血糖嗎？頭暈和眼花是孕婦最容易出現的低血糖症狀之一，常常會發生在空腹的下午和夜晚
2015-11-30 45 -
孕期感冒喝枸杞雪梨湯 推薦幾款孕婦感冒食譜
感冒是很常見的疾病之一，孕婦是特殊人群之一，懷孕後身體的抵抗力有所下降，所以會感冒是很正常的事情，那麼，孕婦要如何來應對感冒呢？孕期如何應對感冒：1、剛感冒時，覺得喉嚨痛癢的話，可以用濃鹽水漱口和咽喉，每隔10分鐘1次。2、鼻子不通氣的話
2015-11-30 6 -
咽喉炎怎麼治療 6款食療治療效果好
咽喉炎吃什麼好？咽喉炎可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。在平時應少吃辛辣刺激食品！我們來瞭解下嚥喉炎吃什麼好？ 治療咽喉炎的食療 1.麥蓮冰糖飲 麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量。將以上3味洗淨，一同放入鍋內，加入清水同煲至沸
2015-11-30 14 -
蜂蜜治鼾症 7種食物治療效果特別好
治療鼾症吃什麼食物 蜂蜜 蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜，預防打呼嚕。 大棗 棗仁，方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳，除去身上疲憊，然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用，連續食用一周，然
2015-11-30 4 -
口腔潰瘍患者飲食要注意什麼
口腔潰瘍患者的飲食須知 1、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中，像開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。 2、口腔潰瘍的飲食可以多攝入
2015-11-30 9 -
黑眼圈嚴重？中醫調理祛除黑眼圈
有了黑眼圈怎麼辦？對於愛美的女性來說，有了黑眼圈真是噩夢，顯得氣色很差，整個人病懨懨的。該如何調理才能趕走黑眼圈呢？看中醫怎麼說。中醫解說黑眼圈成因中醫認為：五色形于外，五臟應於內……有病必有色，內外相襲，如影隨形。黑眼圈的出現亦代表著身
2015-11-30 9
