現在很多年輕人其實都不知道蘇木是什麼， 但是見識廣的一些老人是知道蘇木的， 因為有很多偏方就是用蘇木熬成蘇木水， 可以對身體起到免疫作用。 的確， 現在人們的身體狀態越來越弱， 很容易生病， 所以需要提高自身的免疫力， 而蘇木的功效與作用有很多， 其中就包括了提高免疫力。
對迴圈的影響
蘇木水煎醇提液能顯著促進微動脈血流， 促進微動脈管徑的恢復。 蘇木能降低冠脈阻力， 增進冠脈流量， 減慢心率。
對免疫功能的影響
蘇木有顯著免疫抑制作用， 可抑制淋巴細胞轉化功能及IL-2活性，
對血液的影響
蘇木能顯著降低血液黏度。 對於ADP誘導的大鼠血小板聚集， 蘇木有顯著的抑制作用。
抗菌作用
蘇木煎液（10％）對金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌作用較強， 效價均達1：1600（紙碟法及試管法）。 浸、煎劑對白喉桿菌、流感桿菌、副傷寒丙桿菌、弗氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌等作用顯著， 對百日咳桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲、乙桿菌及肺炎桿菌等亦有作用（試管法和平板法）。
蘇木在很多藥店有賣的， 而且蘇木的功效與作用也很多， 最主要就是免疫， 喝蘇木水可以預防很多疾病，
蘆筍抗癌作用 為什麼蘆筍有如此功能呢?蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王----硒，硒是谷胱甘肽過氧化物酶的組成部分，能阻止致癌物質過氧化物和自由基的形成，防止造成基因突變，刺激環腺苷的積累，抑制癌細胞中... [詳細答案]
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管... [詳細答案]
花椒能除各種肉類的腥氣,促進唾液分泌，溫中散寒，除濕，止痛，殺蟲，解魚腥毒。發熱病人禁用,陰虛火旺之人忌食,孕婦忌食。 [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]
