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治胃潰瘍的偏方 胃潰瘍應該怎麼預防
姜棗桂圓湯 原料：乾薑10克(切薄片)，紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克。 做法：加水500毫升後煮15分鐘，早晚服用。連續吃一段時間，適用於慢性胃炎、胃神經官能症等。 馬蘭濁胃酒 原料：鮮馬蘭60克洗淨。 做法：搗汁、燒
2015-12-04 4 -
治食物中毒偏方 看偏方如何解毒
食物中毒一般表現為以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀，嚴重者可因脫水、休克、迴圈衰竭而危及生命。那麼，這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?讓我們趕緊來看看吧! 解食物中毒偏方 蘆根湯解河豚或蟹中毒 原料：鮮活蘆根15
2015-12-04 21 -
如何鍛煉健壯肌肉男
男性身體健壯會深受女士的喜愛，如果男性身體虛弱、體格弱小等會感覺到沒有男子氣概，而我們也經常看到男模特、教練、運動員等身體肌肉多，腹肌等也會出現，這些人屬於健壯肌肉男，也博得大家的眼球，對這些人的身材也更加的羡慕，所以男性要積極的鍛煉身
2015-12-04 5 -
俯臥撐標準做法是什麼
身體要想保持比較健康的狀態的話，那麼我們就要在平常的時候多注意運動鍛煉，這樣就能讓我們身體的很多機能不出現下降的情況。對於養生保健來說是非常重要的事情。運動鍛煉的方法有很多種，比如俯臥撐等。那麼俯臥撐標準做法是什麼呢？今天我們就來給大家
2015-12-04 9 -
對著牆做俯臥撐效果好嗎
鍛煉身體是能讓身體起到很好健身效果的，這樣就能讓身體健康得到很好的保證。鍛煉身體能讓身體的很多機能得到強化，不會出現機能下降的過快的問題。另外在平常的時候還要多注意保持規律的生活習慣和飲食習慣。那麼對著牆做俯臥撐能有比較好的鍛煉效果嗎？
2015-12-04 8 -
如何塑造人體腰部曲線
能夠擁有完美的線條會讓我們變得更加的漂亮和自信，但是在我們的生活中總是有很多人由於缺少運動和飲食不規律會導致身材走樣，這樣會嚴重的影響著自身的形象，但是想要更好的塑造自己的身材一定要掌握好方法和方式，下面一起瞭解下如何塑造人體腰部曲線。
2015-12-04 6 -
如何強健人體腰部骨骼
健康的身體能讓我們更好的去享受生活，但是長期的不良生活習慣總是會導致身體被一些疾病所困擾著，尤其經常久坐容易導致我們的腰部疼痛，並且會給我們帶來一定的不便，甚至會導致我們活動受到限制，但是想要讓腰部更加的健康一定要掌握好鍛煉的方法，下面
2015-12-04 7 -
全身肌肉鍛煉法怎麼做
近年來，我們的生活水準在不斷的提高，很多朋友由於在平時吃了很多美食導致身體出現肥胖的現象，所以很多朋友都會在平時做一些鍛煉來保持身材。對於男性朋友來說肌肉是男性魅力的象徵，但是很多朋友由於方法不對導致沒有什麼效果，那麼全身肌肉鍛煉法怎麼
2015-12-04 4 -
拉伸肌肉運動怎麼做
很多朋友在運動之後如果沒有做一些拉伸肌肉的動作的話就會感覺到非常的疲勞，身體也會出現酸痛的現象，這也不是我們理想中的運動效果，其實在運動之後都是需要做一些拉伸動作的，但是很多朋友都不知道應該怎麼去拉伸，又害怕會拉傷自己的肌肉，那麼拉伸肌
2015-12-04 7 -
用啞鈴怎樣鍛煉腹肌呢
腹肌是男子健身的關緊部位，也是渾身的中心部位之一。要想擁有健美的腹肌就必須要通過一系列的鍛煉才可以成就，當然並不是必須要去健身房鍛煉，其實只要有一副啞鈴就可以在家進行腹肌鍛煉，那麼，用啞鈴怎樣鍛煉腹肌呢?針對這個問題，我們一起來看看以下
2015-12-04 10 -
家庭鍛煉肌肉的方法是什麼
很多朋友在平時的時候工作非常的忙，但是又想鍛煉身體，所以就會選擇在家中自己鍛煉，但是健身房裡面的健身器材的價格都是比較昂貴的，所以如果買來放在家裡就有點不實用了，其實很多小的健身器材也是起到很大的作用的，杠鈴就是不錯的選擇，那麼家庭鍛煉
2015-12-04 7 -
肌肉運動控制需要怎麼做
現在很多的朋友都想自己能夠擁有一身好的肌肉，這樣看起來也會比較有型，特別是在穿衣服的時候會感覺自己的身材特別的好，男性朋友對於肌肉是十分渴望的，而在我們生活中也是有很多方法都是可以幫助我們達到鍛煉肌肉的效果的，那麼肌肉運動控制需要怎麼做
2015-12-04 6 -
鍛煉肌肉男要怎麼做
對於男性朋友來說，擁有一身健美的肌肉是男性魅力的標誌，這是很多男性朋友都夢想的，但是光想並不能實現，一定要找對鍛煉的方法，堅持的訓練才會慢慢的轉變為現實，很多朋友在平時有空的時候就會去健身房進行運動，這也是一種比較好的方法，那麼鍛煉肌肉
2015-12-04 6 -
晚飯後的散步速度
晚飯後散步是一種良好的習慣，因為現在很多的朋友們，在吃完晚飯之後，就會直接坐在電視旁，缺少鍛煉，所以我們提倡大家吃完飯之後，應該要出去散散步，不僅能夠鍛煉身體，還能夠減肥，因為這段時間的熱量消耗是比較快的，所以建議大家飯後一定要出去走走
2015-12-04 16 -
快走怎樣運動減肥呢
在我們的生活中，經常有很多的朋友都想著減肥。確實，保持苗條而健康的身材是很多朋友都想做到的，不過很多朋友在現實的生活中，飲食習慣和生活生活習慣往往沒有規律，從而也容易引發身材的發胖。那麼最近有朋友提出快走可以減肥，但是怎樣運動減肥呢？很
2015-12-04 5 -
表達愛的8種方式 透視男性內心的秘密
男生面對讓自己心跳加速的女人，往往不知道該怎樣表白自己的愛意，反而是通過他們獨特的表達，向你表示愛哦。 1、用一些無關痛癢的藉口，常常給女人打電話。 藉口，是溝通的橋樑。沒有藉口，就不好說話。男人看上女人後，就會很想和女人多多說話
2015-12-04 22 -
冬蟲夏草養生酒配方
藏紅花> 現如今生活中隨著生活品質不斷的提高，許多人把注意力都放在養生上，中醫的醫學博大精深，有很多的養生手段都是中醫創造出來的，尤其是藥酒可以相提並論，身體虛弱和身體疾病可以通過一些中藥泡藥酒來調理，冬蟲夏草就是調理身體的一種很好的草
2015-12-04 53 -
枸杞壯陽效果怎麼樣
枸杞的確有壯陽的作用，但是是間接作用。枸杞能夠起到滋陰補腎的作用，但主要是針對腎陰虛的患者。如果腎虛情況得到改善，壯陽效果自然也就有了。如果是男性腎不好，性功能也會有一些障礙，這都是相互影響的。如果是女性腎虛，起色會比較差，身體情況也不
2015-12-04 7 -
枸杞補腎壯陽嗎
枸杞的功效很多，主要是可以起到不起安神的作用。如果身體不好，可以經常用枸杞泡開水喝，就能夠有效改善身體亞健康的狀態。枸杞是可以起到補腎的作用，腎好自然就祈禱壯陽的作用了。但是針對枸杞補腎的說法主要是腎陰虛情況 ，如果是腎陽虛的情況枸杞作
2015-12-04 12 -
地膚子的藥用價值有哪些
地膚子是一種藥用植物，很多人並不瞭解地膚子的功效以及地膚子的樣子。地膚子如果製成藥物，一般會覺得苦。俗話說的好，良好苦口，而地膚子就是這一種植物。地膚子可以用來治療皮膚疾病，尤其是過敏或者是濕疹這些。地膚子可以直接弄碎泡水或者是擦拭患處
2015-12-04 7
