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怎麼可以補腎
腎臟是人體重要的器官之一，如果腎臟出現問題，人體健康就會受到影響。腎虛是如今十分常見的一種疾病，在女性之中腎虛很常見，會導致女性出現精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等症狀，影響女性的生活和工作。那麼，下面一起看看有什麼辦法可以補腎
2015-12-11 6 -
怎麼吃苦瓜減肥效果最好
減肥是很多女性都在努力做的事，減肥不論春夏秋冬，是時時刻刻都在做的。尤其在夏季裡，一些難以掩蓋的贅肉會讓人十分尷尬，所以很多人都在尋找有效的減肥瘦身方法。苦瓜是我們生活中很常見的一種蔬菜，除了可以降火之外，對於減肥也有很好的效果。那麼，
2015-12-11 6 -
吃三文魚最該注意的事項，你知道嗎？
三文魚我們也叫做鮭魚，因為三文魚的肉質緊密鮮美，油脂豐富，肉色為粉紅色並具有彈性，所以深愛人們的歡迎，而且多數人都喜歡吃生的三文魚。因為這樣才更有營養，但是因為現代生活環境污染比較嚴重可能三文魚會存在寄生蟲和細菌，所以朋友們生吃三文魚，
2015-12-11 12 -
喝茶能夠抗氧化，大齡女的養顏抗衰秘訣！
女人到一定的年齡，皮膚就會開始下榻，臉上就開始長出皺紋，那麼如何保持肌膚年輕紅潤呢？關鍵在於抗氧化。今天小編就給大家講講女人保持身材窈窕勻稱、肌膚光滑紅潤的秘訣，教您做好肌膚抗氧化。趕緊來看看吧！ TIPS1：天天10蔬果讓體重
2015-12-11 5 -
女人陰虛易顯老，兩類飲食妙招助你滋陰養顏！
什麼是陰虛，你是否瞭解呢？陰虛是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。陰虛常常有兩種表現，一為缺乏營養，二為虛熱和機能亢奮。女人陰虛會導致各種皮膚問題，今天小編給大家推薦幾類食物滋陰養顏。趕緊來看看吧！ 4類
2015-12-11 4 -
晚上吃香蕉能夠起到美容功效，這五種食物最好晚上吃！
很多人認為晚上吃東西會容易導致肥胖，但是實際上並不是這樣的，有一些人們習慣早早餐吃的食物，其實在晚上吃更能起到其保健效果。下面就和小編一起來看看哪些食物晚上吃效果更加好吧！ 1)優酪乳 人體腸道最活躍的時間段在晚上22點~2
2015-12-11 6 -
自釀四種養顏美酒，讓你持久年輕容顏！
大家都知道，女人每天晚上喝上一小杯的葡萄酒能夠起到美容養顏的功效。所以人們常說：“女人如酒，要越品越醇才更有味道。”今天小編就給大家推薦幾款簡便的調酒，能夠否讓你逐漸臉色紅潤，做氣色好的女人。下面就和小編一起來看看吧！ 玫瑰酒
2015-12-11 6 -
冬天吃大棗當零食，好處多得不可數！
大棗是我們冬天見得最多的食物之一，也是很多人都喜歡吃的水果。大家都知道大棗甜爽可口，但是有誰知道吃大棗的好處有哪些呢？下面小編就給大家來詳細介紹哦。 健胃養脾每天嚼食6枚大棗，或與黨參、附子、砂仁製成藥丸常服，治脾胃虛弱、嘔吐反
2015-12-11 6 -
上班族怎麼帶便當最健康？這些最營養！
飲食一定要健康，每天在家飲食的還能夠保證健康，那麼有很多的人需要上班帶便當，那些便當族們該怎麼進行健康飲食呢？下面就讓小編為大家介紹。 我們知道現在身體的健康很重要，現在處於亞健康狀態的男人們很多。健康的角度來講，“便當族”自帶
2015-12-11 40 -
日常生活中危害健康的食物有哪些？
很多男人對食物都不怎麼挑剔，這是好習慣，但是不注意飲食習慣對身體就很容易造成傷害。在生活中有很多吃了對身體有健康有幫助的食物，也有很多對身體有害的食物，那這些食物分別是什麼呢？常見的危害健康的食物有哪些？ 不管是女人還是男人都很
2015-12-11 14 -
年輕人為了健康要遠離這些食物！
我們每天都需要補充很多的微量元素，所以日常飲食是非常重要的。我們每天都會在食物裡面吸收很多的營養。我們吸收營養需要的是胃，所以我們的胃非常的重要，我們要保護我們的胃。在食物裡面有容易讓胃吸收的食物，有不容易消化的食物，那怎樣才能健康飲食
2015-12-11 2 -
吃黴變甘蔗會中毒嗎，甘蔗上火嗎？
冬天是吃甘蔗的季節，但是一大截甘蔗吃不完放置時間久了就會有黴變的現象，那麼這樣黴變的甘蔗能吃嗎？吃完黴變的甘蔗會中毒嗎？下面我們一起來看看。 吃黴變的甘蔗會中毒嗎？ 黴變甘蔗中的致病微生物是一種真菌，名叫節菱孢黴，它能產生一種強
2015-12-11 6 -
男人空腹別吃這些食物，有損健康！
我們喜歡吃的食物各種各樣，很多男人也有嘴饞的時候，但是我們一定要注意男性飲食的健康，因為飲食的健康和我們身體的健康是相關聯的。 我們知道每個人都有自己的飲食習慣，但是我們一定要注意飲食的健康。在日常生活中男人空腹不能吃什麼食物呢
2015-12-11 7 -
雞身上這些地方含毒，千萬別吃！
雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的青睞。雞胗、雞翅、雞腿、雞胸，雞身上的各個部位都可以烹飪成美味佳餚。但是營養學家指出雞的很多部位存在較大的安全隱患，應減少食用量，甚至不吃。下面跟小編一起去看看吧！ 雞尖 又稱“雞屁股”、“
2015-12-11 8 -
女人養生必不可少的三款湯，消脂又養顏！
老母雞="text-indent:2em;"> 氣候乾燥的時候，我們除了日常多喝水之外，還可以通過喝一些具有滋潤肺腑的湯來進補，尤其是女人，經常喝適宜的湯，不僅能養生、美容而且還有瘦身功效，今天小編給大家推薦幾款養生湯的做法，趕緊來看看吧
2015-12-11 12 -
越餓越不能吃的十種食物，你知道嗎？
人都如此，只要一餓就要吃點東西補充能量，但是你知道嗎？有十種食物是越餓越不能吃，空腹吃著十種食物可能會引起腸道疾病，嚴重危害人體健康，所以各位女性朋友要當心了。那麼是那十種食物呢？下面就和小編一起來看看吧！ 1、牛奶和豆漿
2015-12-11 11 -
女人必吃的4款預防衰老的食物！
飲食的健康不管對身體健康來說還是養生保健來說都是最重要的，健康的飲食不僅關係到人的健康，關係著人們的生長發育。那麼吃什麼能夠緩解衰老呢？近日科學家們通過研究推出一些食物可以增強體質，延緩衰老。感興趣的朋友趕緊和小編一起來看看吧！
2015-12-11 7 -
常吃5種養生食物，有效預防猝死！
隨著社會發展生活工作的壓力增大，近日就有報導到清華IT男、夜班的哥等因工作的原因都出現猝死的現象。而除了報導出來的情況之外，其實許多的上班族也都亮起了健康紅燈。他們經常性的加班熬夜，許多疾病也紛至遝來。下面小編就為大家介紹五種食物有助於
2015-12-11 9 -
冬季感冒咳嗽自製偏方，勝過吃藥！
冬天帶來了很多疾病，因為這短時間天氣又冷又因，有時天氣還很乾燥，所以最容易引起我們的感冒咳嗽。那麼，到了冬季我們感冒咳嗽了就只有吃藥這種辦法嗎？有些時候飲食就可以治療感冒咳嗽哦，下面小編就給大家詳細介紹。 冬吃蘿蔔夏吃薑，這句話
2015-12-11 8 -
怎麼吃木瓜最營養，煮熟了不好！
木瓜中富含齊墩果酸，它具有護肝降酶、降血脂等功效，還能治療急性細菌性痢疾，對傷寒、痢疾桿菌和金色葡萄球菌、癌細胞有較強的抑制作用。鮮木瓜煮熟後，這種成分的含量也會大大下降。下面我們就教大家怎麼吃木瓜最營養。 榨汁生吃能殺菌 與肉
2015-12-11 3
