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這物吃錯竟會惹病上身，小心食用！
黑木耳的營養價值，相信大家都是有所瞭解的。但是這並不代表營養豐富的黑木耳就沒有什麼壞處，一旦吃錯它，將威脅到身體健康。想知道木耳的功效與作用以及木耳的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 黑木耳營養價值高，但是為了身體健康，我們也不能忽視
2015-12-18 10 -
吃檳榔的壞處，讓你遠離檳榔的3個理由！
很多人都喜歡吃檳榔，平時沒事的時候就會拿個檳榔放在嘴裡嚼，但你們對吃檳榔的壞處又瞭解多少，你們知道檳榔吃多了會有多少副作用嗎？想知道檳榔的危害以及檳榔吃多了會怎麼樣嗎？那就一起來看看吧。 檳榔雖然好吃，也有些人也都吃檳榔吃上癮了，但
2015-12-18 13 -
冬季要警惕五種易中毒的食物！
現在是寒風瑟瑟的冬季，很多人都覺得食物保存時間會長一些，跟夏天不一樣，大多人認為食物在冬天是不容易壞掉的。但是，在我們生活中往往會因為一些生活常識的不細心或者是不知曉，從而導致一些食物中毒的事件頻頻發生，嚴重威脅到我們的身體健康安全，此
2015-12-18 8 -
生薑蜂蜜水的副作用，喝錯它小心會傷身！
生薑蜂蜜水，很多人都聽過吧，它是一種很好的保健飲品，雖然功效多，但也不能忽視了生薑蜂蜜水的副作用。想知道生薑紅糖水的作用以及喝蜂蜜水有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 生薑蜂蜜水主要就是以生薑和蜂蜜為原料製作而成，其營養價值是很高
2015-12-18 11 -
女人內分泌失調的四大症狀，吃這些食物可調理！
隨著生活的節奏快，工作的壓力大，情感起伏高等原因，容易導致越來越多的女性朋友身體出現各種問題，特別是內分泌失調的症狀。這個問題可大可小，嚴重時還會導致一些併發症，所以，女性朋友們需要警惕起來了。而如何判斷是否女性內分泌失調呢，主要有以下
2015-12-18 12 -
頻幕藍光會傷眼，電腦族吃什麼護眼睛？
很多電腦族都有眼睛不舒服的時候，因為電腦族上班直盯電腦，下班後還離不開手機，而你要當心了，用眼過度，眼睛長期接受藍光刺激，恐使老化現象提早上門，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力，不可不慎！那麼上斑族的我們吃什麼護眼呢？下面就
2015-12-18 22 -
貧血怎麼辦？推薦2款食療擺脫貧血症狀！
核桃yle="text-indent:2em;"> 缺鐵性貧血是最常見的貧血，而對於女人來說，貧血並不稀罕，那麼女性該如何對抗貧血這個強大的敵人呢？今天小編給大家推薦2款補血食譜，幫助你擺脫貧血的症狀。 貧血怎麼辦？ 1、含鐵
2015-12-18 8 -
熬夜加班你不該吃的“偽提神”食品！
熬夜也要有技巧，才能依然身體硬朗，否則，鐵打的身體，也受不了如此的日夜操勞呢～因此，熬夜錢沒賺到，身體跨了，何等不值啊! 一、熬夜女性 拒絕熬夜偽提神食品 甜食可以補充熱量，但只會越補越肥胖 偽提神一：咖啡 因雖然提
2015-12-18 7 -
嘴角開裂的飲食調理方法！
乾燥的季節我們的皮膚經常會出現有乾裂、瘙癢等情況，其中以嘴角開裂情況最為嚴重。嘴角裂開的原因有哪些呢？嘴角裂開吃什麼調理呢？ “爛嘴角”醫學上稱為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候乾燥
2015-12-18 10 -
日常生活中吃五種食物調節好視力！
面對電腦工作的白領，由於過度使用眼睛，經常會產生視力疲勞。今天，小編給各位辛勤工作的白領帶來一些能調節好視力的美味食物。想瞭解，日常生活中我們吃什麼食物能夠調節好視力的朋友，不妨一起學習一下吧! 水果： 日常生活中，每天都應
2015-12-18 8 -
早晨喝豆腐腦的4大好處，健康飲食！
說到豆腐腦，很多人都喜歡吃，但是你知道為什麼豆腐是一種固體，而豆腐腦是一種半固體狀態嗎？原來這種半固體的東西像極了我們的腦漿，而且因為也是白色的，所以，才稱為豆腐腦，而且，還包含這一個概念在裡面，就是說這是豆腐裡的極品，腦是最重要的，被
2015-12-18 7 -
推薦蘋果減肥吃法，解饞又甩脂！
說到蘋果，大家都非常喜歡吃，而且蘋果還具有減肥的功效，更是正在減肥的MM的首選。但是天天啃蘋果難免太過於委屈自己的胃了，今天小編給大家推薦多種蘋果減肥法，讓你吃得美味，瘦得輕鬆！ 1.蘋果蒸銀耳 材料：蘋果1個、銀耳10克、
2015-12-18 5 -
貧血吃什麼好？盤點十大補血食物！
貧血要看貧血的類型及程度，不同種類，不同程度的貧血症狀、需要補充或者治療的方式不一樣。輕度貧血可無或有容易疲倦與頭昏；中度貧血，活動或勞動後出現面色蒼白、眼花、心慌和氣促；重度貧血，即使在休息或臥床時也有明顯的症狀。如果是一般的缺鐵性貧
2015-12-18 8 -
注意：引起女人荷爾蒙失調的四類食物！
對於女人來說，荷爾蒙是影響女性整個身體運作的物質，荷爾蒙失調會引起各種不良症狀，比如：憂鬱不安、心悸失眠、易驚醒、表情淡漠，易疲勞、記憶力衰退、陣發性潮熱、精神過敏等症狀，焦慮、情緒失控、食欲下降等。 而我們的食物中有四類食物會
2015-12-18 24 -
讓你瞬間變大廚，7款懶人必備菜譜！
春季，讓人都變得懶洋洋的，週末時間都不願意做飯了，那麼這時該怎麼辦呢？今天小編給大家推薦7款懶人必備的菜譜，趕緊來看看吧！ 田園披薩 比薩餅底的用料： 麵粉200g，鹽1/2茶匙(3g)，白砂糖1茶匙(5g)，黃油1湯匙
2015-12-18 7 -
失眠上火，盤點晚上吃薑的危害！
相信大家都聽過“晚上吃薑賽砒霜”，那麼究竟晚上吃薑有什麼危害呢？怎麼吃薑最好呢？那麼，接下來小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 晚上吃薑的危害 1.影響睡眠及腸道。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消
2015-12-18 5 -
排毒瘦身抗衰老，多吃8種紫色食物！
“排毒、瘦身、抗衰老”堪稱女人們永恆的話題，而且很多女性花大量的時間和金錢來排毒、瘦身和抗衰老。其實紫色的食物就能實現女性的三個願望。 1.藍莓 藍莓在美國和日本都是非常受歡迎的減肥水果，它的受歡迎的原因不單單是具有非常明顯
2015-12-18 7 -
巧用食材幫你擺脫頭屑煩惱！
美麗靚麗的長髮是所有女人都想擁有的，但是，現實中卻有很多人發質不好，還有很多的頭屑，讓很多女人不得不綁起來。那麼除了用去屑的洗髮水之外，還有什麼辦法能夠擺脫頭屑的煩惱呢？下面小編為大家推薦5種有利於頭髮健康的食物。趕緊來看看吧！
2015-12-18 3 -
還趴著午睡？姿勢不對更累
辛苦工作了一個上午，吃完飯終於可以歇歇啦，抓緊中午的休息時間，趕緊小憩一下。可是為什麼，有些時候睡醒之後精神滿滿、狀態十足，有些時候腦袋還是昏昏沉沉、身體各種不舒服呢？今天，小編來給你揭開迷之真相！許多上班族中午都選擇趴在辦公桌上午休，也
2015-12-18 6 -
早起10大症狀可自測身體健康
俗話說：早起的鳥兒有蟲子吃。不過，到了我們人這裡就變成了“早起的人兒知病兆”，身體的某些不適或者疾病的先兆可能在我們早晨起床的時候留下蛛絲馬跡，到底怎麼回事？為你介紹早起的10個身體症狀，若有中招，可要小心啦！1.早醒失眠淩晨三四點，別人
2015-12-18 8
