-
何為低碳生活 你知道嗎？
所謂低碳生活就是一種綠色、健康、環保的生活方式。它呼喚人們，從生活的各個細節出發，節約地球上的有限資源，保護地球環境，關心地球健康。當全球變暖威脅人類生存環境，當狂風、暴雨、地震、高溫、嚴寒等各種極端氣候事件在全球頻繁出現，人們開始意識到
2015-12-21 6 -
壓力過大也會引起脫髮 這是真的！
當人的精神壓力過大時，血液熱毒累積，常常會出現脫髮現象。精神因素有長時間視力疲勞，神經過度緊張、焦慮、憂鬱、熬夜等，壓力如果長時間持續，再加上心理素質弱，就會出現拔頭髮的壞現象，長此以往，脫髮就會更加嚴重。在精神壓力過大的作用下，人體立毛
2015-12-21 8 -
糖尿病患者要警惕的5種口腔疾病
為什麼糖尿病患者易患口腔疾病 糖尿病是一種全身性疾病，所謂“全身性”，就是說各個器官都可能受牽連，口腔也不例外。當血糖升高時，人唾液中的糖分也增加，因此有利於口腔內細菌的孳生。另外，糖尿病患者身體內免疫狀態不正常，即機體抵抗力下降
2015-12-21 8 -
糖尿病人血糖過高時不宜運動
血糖過高時不要運動： 1型糖尿病病人，應根據自己運動後的血糖情況，適當調整餐前胰島素的劑量，並隨身攜帶糖果、餅乾等，以防發生低血糖。 2型糖尿病病人雖不必如此麻煩，但若血糖較高，如空腹血糖在15毫摩爾/升以上，或有比較嚴重的心腦
2015-12-21 12 -
瑜伽真的可以減肥麼
俗話說一天之計在於晨，瘦身減肥也一樣，每天早上起床，做一組簡單減肥瑜伽，在輕鬆喚醒沉睡的身體能量的同時也能減肥瘦身! 這樣看似簡單的小習慣，久而久之的堅持練習，所產生的減肥效果是無法比擬的! 瑜伽減肥作為新興的一種運動減肥方法，備受大家
2015-12-21 7 -
瑜伽為什麼能瘦身呢
瘦身是很多人都想做的事情，肥胖的身體是會給形象上帶來比較大影響的。如果出現肥胖的情況還可能會對身體健康有影響。所以應該要積極的控制體重。減肥的方法是有很多種的，瑜伽就是其中一種比較理想的減肥方法，適合很多人使用。那麼瑜伽為什麼能瘦身？今
2015-12-21 3 -
成年人練瑜伽到底可以長高嗎
我是個個子矮小的成年女孩，成年人練瑜伽可以長高嗎要怎麼做啊，我最大的願望就是可以長高些，我的父母都比較矮，導致我的身高就輸在了起跑線了，和同齡的女孩比起來要矮一些，我就想盡辦法想讓自己在長高一些，朋友說練瑜伽可以長高些，我就跑到瑜伽會館
2015-12-21 11 -
為什麼練瑜伽能減肥呢
瑜伽算是近些年受到大家的歡迎，尤其是一些需要減肥的年輕人來說更是喜歡通過練習瑜伽來減肥。其實瑜伽這個有氧運動不僅是有著減肥的作用，同時對於緩解下上了一天的班的疲勞。這個時候就有一些朋友很是疑惑，不瞭解瑜伽的具體知識。所以下面去瞭解下為什
2015-12-21 7 -
練瑜伽真的可以減肥是嗎
對於現在的社會上來說真的是各種減肥方式，各種瘦身的廣告的藥物也是滿天飛。其實這就是順應著很多愛美的女性想要瘦身的想法兒出現的，其中很多的女性因為想要瘦身，其服用一些藥物和手術。這些都是不健康的，相對於這些方式來說瑜伽算是一個健康的減肥方
2015-12-21 10 -
早上的時候做瑜伽能減肥嗎
很多人喜歡晚上做運動，還有的人喜歡早上做運動，現在的瑜伽也是人們最喜歡的運動，做瑜伽是可以修身的，同時做瑜伽也是可以鍛煉修為的，很多人通過做瑜伽，可以讓身材變得更好，而通過做瑜伽，還能得到全面健身的功效，瑜伽也是目前最時尚的一種減肥運動
2015-12-21 4 -
瑜伽頭部練習怎麼緩解壓力
瑜伽頭部練習怎麼緩解壓力啊，現在生活節奏加快，讓我們這些年輕人有很大的壓力，時常會感到頭痛，我剛剛參加工作只有一年的時間，讓我回想這一年所經歷的有好多的事情，這種頭痛就是在告訴我壓力的存在，但是年輕人的我，從來沒有怕過壓力，有壓力才有動
2015-12-21 11 -
瑜伽瘦身的動作有哪些
通過瑜伽來減肥瘦身的想法是相當不錯的，因為現在瑜伽這個運動是目前市場上最火熱和做流行的一種運動，這種運動是可以讓身體變得健康，變得更柔美，練習了瑜伽也是可以加強體質虛弱的現象，所以說很多人都選擇了通過瑜伽練習來幫助自己得到瘦身的效果，那
2015-12-21 7 -
瑜伽是如何減肥的呢
說到瑜伽現在的人一定是不陌生的，尤其是對於一些在日常生活中很注意維持自己身材的女性朋友們來說更是如此。其實瑜伽就是一個保持身體健康和有減肥效果的小運動，如果保持的好，同時還能有著修身養性和美容養顏作用的，所以下面怎麼簡單的瞭解下瑜伽是如
2015-12-21 8 -
瑜伽減小腿的動作有哪些
有很多人喜歡做瑜伽，因為瑜伽鍛煉身體的同時還可以得到減肥的效果，很多女孩子練習了瑜伽之後看著身材非常的好，並且身材是一種很健康美的好，看著也有些媚態，跟平時一般的瘦身減肥是有很大區別的，所以說很多人一減肥的時候就會選擇做瑜伽，瑜伽中還有
2015-12-21 6 -
做瑜伽能減肥麼
喜歡做瑜伽的人真不少，因為瑜伽可以給身體帶來很多好處，經常做瑜伽的人從身材上來看，從氣質上來看，都是最佳的，也有很多人選擇做瑜伽是因為覺得做了瑜伽之後可以得到減肥的功效，不過很多人覺得瑜伽做起來很輕鬆，所以說感覺不到這種做了之後大汗淋漓
2015-12-21 5 -
瑜伽減腹部的動作有哪些
很多人在想要將掉自己腹部上贅肉的時候會選擇通過瑜伽練習的方式來完成，瑜伽鍛煉減肥瘦身的效果是非常不錯的，但是至於瑜伽鍛煉減掉腹部的時候可以做的瑜伽姿勢和動作也是很多的，所以說很多人不知道在選擇瑜伽鍛煉的時候到底選擇什麼動作才是最合理的，
2015-12-21 6 -
做瑜伽減肥效果好嗎
做瑜伽到底能不能減肥呢?做瑜伽的減肥效果到底好不好呢?相信這個是很多人心目中的謎團，特別是經常喜歡做瑜伽的人，瑜伽是運動的一種，做瑜伽也是可以鍛煉出好的身材來，並且通過瑜伽鍛煉的身材看起來非常的有氣質，而瑜伽減肥是非常簡單的，也方便很多
2015-12-21 5 -
在生理期能練習瑜伽嗎
很多人喜歡做瑜伽，感覺瑜伽非常的健身，也覺得練習了瑜伽之後卻感覺自己整個人非常的有氣質，這個就是女孩子喜歡練習瑜伽的目的，導致很多女孩子就連生理期的時候還會做瑜伽鍛煉，就是因為瑜伽帶給人身體的這些好處，不過很多人覺得在生理期的時候是不適
2015-12-21 4 -
什麼瑜伽動作減肚子好
我的工作是每天都要坐著的，什麼瑜伽動作減肚子好啊，一天要工作很長時間，而且工作還特別的忙，想站起來運動一下都不行，就這樣我的肚子是一天比一天要胖，有好多的贅肉，我只要有時間都用手揉揉肚子，希望能把贅肉揉下去一些，可效果不好。朋友說做瑜伽
2015-12-21 5 -
睡前做瑜伽能夠減肥嗎
很多人喜歡睡前做運動，因為食物以吃到肚子裡面的話是要靠時間來消化吸收的，如果不能消化，吸收不了的話，那麼就會出現腹脹，如果在這個時候不做運動就讓自己睡覺的話，那麼還有可能會讓身體出現肥胖的現象，所以說睡前有很多人選擇了運動後睡覺，也有很
2015-12-21 10
