-
芹菜是降血壓的好幫手，推薦家常芹菜做法！
芹菜是一種脆嫩而別有風味的香辛蔬菜，不僅是家常蔬菜的一種，還具有一定的藥理和治療價值。而芹菜的做法也有很多種，既可熱炒，又能涼拌，芹菜含鐵量較高，還是缺鐵性貧血患者的佳蔬。也是治療高血壓病及其併發症的首選之品。今天小編就給大家推薦幾種芹
2015-12-21 9 -
六大食物幫你清理血管，健康的福音！
現在各種心血管疾病都是高發的，主要是因為我們很多人的血管老化的問題，而血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理，其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物，我們就能很好的預防血管硬化。 茄子：含有較多的維生素P，
2015-12-21 12 -
湯圓怎麼吃健康？吃湯圓的養生建議！
簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了精白糯米粉含有大量澱粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含澱粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細的糯米粉，纖
2015-12-21 8 -
四招為節後腸胃做運動，飲食調理好方法！
吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。那麼，我們該在節後如何吃如何調整呢？ 清淡食物配粗糧 吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。
2015-12-21 5 -
過量吃9種食物會短命，食用要有節制！
其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。今天小編為你盤點日常9種食物常吃很容易縮短壽命哦！大家一起來瞭解一下吧！ 一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁
2015-12-21 5 -
鮮無花果的藥用價值有哪些
在日常生活中大家總是會買一些堅果或者零食，而很多的人喜歡的零食中就有無花果。不僅僅是可以風乾後食用，同時鮮的無花果也是一種對於人的身體有著很高的營養價值的水果。只是可能很多的人不是很熟悉，也就是只是用來滿足下自己的口味。那麼，鮮無花果的
2015-12-21 8 -
枸杞泡水喝多長時間呢
枸杞用來泡水喝的話到底需要多長的時間呢?還有很多人泡枸杞反反復複的，有的人覺得這樣的泡制方式非常的不對，也是非常不合理的，但是吃枸杞泡水的時候必須要嚴格 的要求用量，時間的長短自己掌握好，枸杞反復的泡水喝是因為這樣做才能完全的將枸杞的功
2015-12-21 12 -
枸杞泡水喝的禁忌有哪些
枸杞子用來泡水喝的話一定要注意一些相關禁忌的，這樣才是最健康的飲食方法，合理飲食給自己帶來最健康和最安全的身體，枸杞子雖然所看著好吃，特別的養生，也非常滋補身體，但是味道苦苦的，也是含有藥份的，吃枸杞的時候也是要嚴格的要求量，還有枸杞很
2015-12-21 14 -
蝦能和豬肉放一起吃嗎
在現在的生活中，隨著大大小小的飯店的逐漸興建起來，人們可以品嘗到來自四面八方的美食，餐桌上的食物總是百搭的出現在我們的眼前，總是變幻無窮。有些人就認為食材就是百搭的，其實這是錯誤的，有些食材的搭配會對我們的身體有著非常不好的影響。那麼蝦
2015-12-21 23 -
氣虛的食療方法有哪些
現代生活的節奏是非常快的，很多上班族面臨很多的壓力，往往會容易忽視身體的健康。當氣虛的時候，會出現四肢無力、血壓偏低及頭暈等症狀，需要引起注意。若是生活中出現氣虛，應該要採取正確的食療方法來幫助調理。那麼，氣虛的食療方法有哪些呢?下面便
2015-12-21 7 -
枸杞泡酒加冰糖可以嗎
在現代醫學中，枸杞子是非常好的一種藥材，對於人體健康是有很大滋補作用的。所以在生活中，多一些對枸杞子養生知識的瞭解，可以有效保障人體的健康。用枸杞子泡酒，不僅口味鮮美，而且還非常的有營養價值。那麼，枸杞泡酒加冰糖可以嗎?這是很多人都想瞭
2015-12-21 9 -
鳳梨用什麼泡最好
在日常生活中，我們總是能在各種攤位上看到各種類型的水果，這些水果不僅味道很好吃，而且功效和作用也非常顯著。有的水果不僅可以解渴，還有美容養顏的效果。有的水果對我們的身體有著極大的好處，對某些疾病症狀有著很好的改善作用，鳳梨就是其中之一。
2015-12-21 8 -
鳳梨裡面有白點是怎麼回事
很多人在吃鳳梨的時候吃著吃著會突然的發現鳳梨上面有白色的點點，如果鳳梨裡面有白色點點的話很多人就會擔心這個鳳梨是壞掉了，所以說不敢吃，看到這個鳳梨裡面的白點就想將裡面的白點及時的去掉，因為擔心白點點對身體的傷害，鳳梨上面的白點點其實是有
2015-12-21 1541 -
吃鳳梨可以用開水泡嗎
鳳梨到底能不能用開水泡呢?很多人覺得吃鳳梨的時候用冷水泡，冷水裡面是有很多細菌，必須要將冷水裡面的細菌消除了，冷水是沒有經過高溫殺菌的，所以說不放心用冷水來泡制，這個時候人們想到了用開水來泡鳳梨，覺得用開水來泡鳳梨有殺菌消毒的功效，因為
2015-12-21 13 -
鳳梨會不會上火呢
很多人吃鳳梨的時候會出現上火的現象，但是很多人吃了鳳梨上火了之後也不相信是由於吃了鳳梨所導致的現象，對於吃鳳梨到底會不會上火很多人還是有一些疑問，吃鳳梨有減肥的效果，鳳梨是一種水果，按理來說鳳梨應該多吃，吃了水果之後有改善身體浮腫的現象
2015-12-21 15 -
鳳梨胡蘿蔔汁的做法
鳳梨和胡蘿蔔用在一起壓榨成果汁 相信很多人都這樣做過吧，鳳梨和胡蘿蔔用來一起做果汁可以美容還可以養顏，甚至可以得到強健身體和滋補身體的好處，吃鳳梨和胡蘿蔔一起壓榨成的果汁也是非常養生的食物，這樣的食物平時就該多吃，但是對於很多不會製作的
2015-12-21 18 -
鳳梨含有什麼維生素呢
作為生活中深受大眾喜愛的一種水果，鳳梨不僅味道鮮美，而且營養物質非常豐富，適合各種人群食用。很多人雖然喜歡吃鳳梨，但是對於鳳梨有哪些營養物質卻是不太清楚的。那麼，鳳梨含有什麼維生素你知道嗎?下面一起來看一下這篇文章的介紹吧，希望能夠對您
2015-12-21 7 -
鳳梨會不會過敏呢
有的人吃鳳梨的時候直接將鳳梨的皮削掉之後就開始吃了，但是卻不知道這樣的吃法對身體的傷害是非常大的，吃鳳梨是必須要清洗的，不然直接吃鳳梨的話裡面的糖量如果太大了是會引起舌頭發麻的現象，並且吃鳳梨的時候不嚴格注意事項的話也是會引起過敏的，但
2015-12-21 27 -
鳳梨咕咾肉怎麼做才對
美食，是人人都愛的。通常情況下，人的一日三餐都是必須的。如果科學合理的進行飲食，對於維持身體的健康是很有幫助的。鳳梨咕咾肉，不知道您有沒有聽說過。那麼，鳳梨咕咾肉怎麼做呢?可能有不少人對這個問題非常的感興趣，下面便一起來看一下這篇文章的
2015-12-21 7 -
鳳梨功效與作用有哪些
生活中，水果的種類有很多，人們喜歡吃的也有很多。在眾多的水果中，鳳梨算是比較受歡迎的。因為鳳梨的口感非常的好，酸酸甜甜的，可以有效刺激人的味蕾。那麼，鳳梨功效與作用有哪些你知道嗎?鳳梨的養生功效是非常顯著的，下面便一起來看一下這篇文章的
2015-12-21 13
