-
水果枇杷的功效有哪些
說到枇杷，除了大家對水果的認識之外，瞭解到最多的就是枇杷止咳膏，這就說明了枇杷的藥用價值很高。而事實也確實如此，枇杷從果實到葉子到裡面的果核都是中藥材。我們一般購買枇杷就是直接食用，那麼藥用價值如此之高的水果枇杷都有哪些功效作用呢？
2015-12-21 23 -
生薑蜂蜜水怎麼喝才能減肥
蜂蜜水具有很好的滋補、通便、美容之功效，很多女性朋友都會沖泡蜂蜜水飲用，不但達到了養顏的效果，還同時成功瘦身。單身蜂蜜水似乎有點單調，所以大家開始嘗試找一些食物與蜂蜜水搭配，比如說是常見的檸檬蜂蜜水還有生薑蜂蜜水。那麼生薑蜂蜜水要怎麼樣
2015-12-21 19 -
飯前不宜吃哪些水果呢
水果由於含有較多的維生素並且熱量極低，一直是減肥人士的最佳飲食選擇。很多朋友在正餐前都會選擇先吃些水果來增添飽腹感，但是殊不知這樣的行為也會我們的健康帶來一定的危害。因為有很多水果是不適合飯前空腹食用的。下面就為大家來介紹下飯前不宜吃哪
2015-12-21 10 -
蟲草菌的作用有哪些
蟲草菌其實也叫做蟲草花，因為蟲草花嚴格說起來是蟲與菌的結合體，也屬於菌類的一種，所以也叫做蟲草菌。蟲草菌在近些年來被大家所追捧，其原因是因為具有很強的營養成份，對於提高體質、增強免疫功能都有著顯著的作用，蟲草菌的具體作用價值還有很多，下
2015-12-21 10 -
蟲草酒有哪些功效與作用
蟲草也就是大家所熟知的冬蟲夏草，目前已經越來越被大家所認可，主要是由於蟲草具有很高的養生價值，甚至比人參更加具有滋補的功效，一般人們都是將蟲草與食物一起搭配做成菜肴，也有不少朋友將蟲草與其它藥材一起泡製成酒水，下面就為大家介紹一下蟲草酒
2015-12-21 8 -
蟲草花石斛湯有什麼功效
蟲草花是一種比較稀有的中草藥，含有人體所需的多種營養元素，是一種上好的滋補品，而石斛是一種藥用植物，具有養胃護胃、滋陰去熱之功效，兩者經常可搭配其它的食材製作成一道具有很好養生價值的湯水，對於體質虛弱的朋友來說需要多加進補，下面就為大家
2015-12-21 9 -
蟲草花排骨湯的功效是什麼
提到蟲草花，大家可能誤以為這是一種花種，其實不然。蟲草花準確的說也叫做蛹草，也並非大家熟知的冬蟲夏草，但是同樣具有很多營養價值以及養生保健的功效，蟲草花可以與食材搭配製作出養生的湯飲，比如說是常見的蟲草花排骨湯，下面就為大家具體介紹一下
2015-12-21 9 -
早上不吃早餐的壞處主要有哪些
相信大家都知道早餐對於身體健康的重要性，但是卻也有很多人不在意，其實不吃早餐是一個非常不好的習慣，因為每天上午是一個人工作最多最繁忙的時間，如果不能有一頓營養的早餐為身體補充營養的話，很容易造成一個上午精神不佳，而且還會影響工作和學習的
2015-12-21 4 -
運動前喝綠茶對身體好嗎
綠茶在我們國家是有著很悠久的歷史的，從戰國年間開始，我們國家就已經形成了非常具有文化特色的茶文化，綠茶不僅怡神養情，而且還有殺菌、去火消炎的功效，在古代也可以用來解毒的。那麼綠茶這麼好是不是在任何時間段都可以飲用呢？下面我們就來瞭解一下
2015-12-21 5 -
天天吃南瓜好嗎
在這個季節裡南瓜盛產，我們可以在市面上看到很多的南瓜，味道美味而且還具有減肥、降血糖多種功效，所以在很多的家庭餐桌上都可以看到它的存在，也有人為了達到減肥的作用天天吃南瓜。但是這樣天天的吃南瓜真的好嗎？今天就來為大家作詳細的介紹，一起來
2015-12-21 22 -
木耳和豬肝能一起吃嗎
木耳和豬肝在我們日常的飲食中都是兩種比較常見的食物。木耳一直以來都被人們譽為“人體的清道夫”，因為木耳含鐵量豐富，對聚集在我們腸胃和消化道裡的食物垃圾能夠起到很好的清理作用；而豬肝的營養價值也非常高，對於改善缺鐵性貧血具有很大的功效。那
2015-12-21 11 -
馬齒莧豬肝湯的作用是什麼
平時比較喜歡吃豬肝的朋友相信對於馬齒莧豬肝湯也不會覺得陌生，豬肝的營養價值非常豐富，而且含有大量的維生素A，經常食用豬肝不僅可以改善缺鐵性貧血，而且還能夠有效的起到保護我們眼睛的作用。馬齒莧豬肝湯對於治療夜盲症具有良好的藥物功效。馬齒莧
2015-12-21 8 -
冬季養生飲食原則是什麼
冬季是最適合我們人體進補的時節，從中醫的角度來說要“冬藏夏放”，所謂的冬藏就是指進補。冬季由於氣候十分含量，我們人體需要大量的能量來抵禦外寒，因此冬季進補不僅有益於我們的身體健康，也能夠更好的幫助我們抵禦寒冬。那麼冬季養生的飲食原則有哪
2015-12-21 10 -
冬季養生水果茶有那些
水果在我們的生活中是不可缺少的一種重要食物。我們都知道，不同的水果對於人體所起到的作用也是不一樣的，而各種水果當中都無一例外的含有各種維生素以及微量元素，對我們的身體健康確實能夠起到很大的幫助作用。今天要為大家介紹的就是冬季養生的水果茶
2015-12-21 9 -
明目豬肝湯的做法是什麼
說起豬肝相信大家都不會覺得陌生，豬肝在我們日常的飲食中所起到的作用是不可忽略的。豬肝含鐵量豐富，對於治療缺鐵性貧血能夠起到很好的補血效果，經常食用還能夠補充我們體內的維生素A，對我們身體的健康能夠起到很大的幫助作用。下面要為大家介紹的就
2015-12-21 9 -
海鮮到底可以多吃嗎
海鮮通常都是指海水中的食用產品，向來海鮮都是以鮮嫩味美而深受廣大群眾們的喜愛。海鮮中的蛋白質含量豐富，因此適當的食用海鮮可以有效的幫助我們人體補充所需的蛋白質。海鮮雖然好，但是也不能盲目的亂吃。那麼海鮮可以多吃嗎？下面就簡單的為大家介紹
2015-12-21 7 -
炒玉米到底上火嗎
玉米粥="text-indent:2em;"> 玉米在我們的生活當中是一種十分常見的食物，基本上在各個菜市場和超市里都能看見有玉米在出售。玉米在我們日常的飲食中是屬於粗糧性質的食物，一般都不會用來作為主食，但是粗糧的營養價值是相當豐富
2015-12-21 30 -
產婦到底可以喝玉米須煮水嗎
剛剛採摘下來的新鮮玉米都是由幾層包衣包裹著的，玉米尾部還有很多的玉米須。通常在食用玉米之前我們都會將玉米外面的包衣剝掉，把玉米須清理乾淨之後才開始洗乾淨燉煮的，不過有不少朋友們應該都不知道被我們扔掉的玉米須其實是具有一定的藥物功效的。產
2015-12-21 9 -
清炒杏鮑菇到底要放醋嗎
烹調杏鮑菇的方法有很多種，而清炒杏鮑菇是大家都很喜歡的其中一種方法。杏鮑菇不僅營養非常的豐富,它包含了許多的維生素蛋白質，還有一些我們人體必不可少的礦物質，味道也是十分的鮮美可口。而有一些人在做這道菜的時候會有疑問，需不需要放醋呢。現在
2015-12-21 6 -
無水蜂蜜蛋糕的簡單做法
蛋糕是一種古老的西點延續至今深受人們的喜愛，由烤箱烤制而成味道很棒也可做出各種花式蛋糕。每年生日一個蛋糕寓意著接下來一整年都是甜的，結婚的時候擺個蛋糕寓意著一輩子的婚姻甜甜蜜蜜。蛋糕成了很多場合的選擇，蛋糕可以按照個人口味製作，放上水果
2015-12-21 7
