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迅速緩解腿抽筋的小方法
小腿抽筋在醫學上被稱之為腓痙攣，是因為腿肚子的腓腸肌痙攣而導致的腿部抽筋狀態，同時伴隨劇痛。引發此病的主要原因是腓腸肌過度疲勞，或者掌管消除疲勞作用的肝臟功能降低所致。對於上班族來說，由於久坐會使小腿血液迴圈減慢，導致二氧化碳堆積、肌肉
2016-01-05 399 -
有效緩解下肢水腫的鍛煉小功法
久坐辦公，使不少人的小腿因血液迴圈不暢而經常出現酸痛、腳踝腫脹的現象，這很容易讓人誤以為是坐得太久缺乏運動所致，而實際上，出現這種症狀時，很有可能是患了下肢靜脈曲張。所謂下肢靜脈曲張，是指下肢淺靜脈系統紆曲、伸長和擴張，主要表現為下肢，
2016-01-05 391 -
防輻射服不宜長時間穿
孕期女性穿著防輻射服對著電腦工作，這是我們在辦公室常見的情形。但是長時間穿戴這樣一套服裝，是不是真的對胎兒有益呢？並非如此。因為孕婦防輻射服的原理是在衣料裡面織進金屬絲，依靠金屬絲的遮罩作用防輻射。這就好比在人體外扣上了一個不銹鋼碗，將
2016-01-05 233 -
防治黑眼圈需要注意的幾大事項
1、別把潤膚露當眼霜使用。不少女性習慣將潤膚露當眼霜，這種做法對眼周皮膚的傷害很大，因為潤膚露中營養成分的分子一般較大，使眼周皮膚不能充分吸收，這樣就極易產生脂肪粒。此外，大分子營養成分還容易使眼眶周圍的毛孔擴大，再加上化學物品的色素沉
2016-01-05 160 -
迅速去除黑眼圈的眼體操
黑眼圈是上班族們常見的眼部異常症狀之一，造成這種情形的主要原因是長期疲勞過度，尤其是用眼過度造成視力疲勞，使眼瞼得不到正常的休息，處於緊張收縮狀態，眼部的血流量長時間增加而引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈瘀血，留下暗黑的陰影。怎樣
2016-01-05 196 -
眼皮跳的4大原因
1、用眼過度。當疲勞過度、用眼時間過長或睡眠不足時，眼皮跳的發生率較為頻繁。 2、眼睛受刺激。如強光、藥物產生的刺激，眼睛被吹進了異物或常常抽煙喝酒等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。 3、精神緊張：比如精神過度緊張，考試前精神壓力過大，
2016-01-05 366 -
十種食物可以美白你的皮膚
美白護膚的問題應該是很多愛美MM們都當是必修課太看的。其實在我們日常生活中就存在著很多天然的護膚品，下面就讓小編為大家瞭解一下美白食物有哪些吧。 黃瓜 專家介紹，我們平常所吃的黃瓜中含有豐富的維生素以及游離氨基酸，當然還有非常豐富的果酸
2016-01-05 5 -
空腹喝咖啡能減肥嗎？咖啡的減肥效果
咖啡中的咖啡因能有助脂肪燃脂，令人變瘦。那空腹喝咖啡的減肥效果又會怎樣呢？ 咖啡減肥效果 咖啡減肥的效果相信大家都有所耳聞。但是，大家千萬不要誤會所有的咖啡都能減肥。我們常說的具有減肥功能的咖啡主要是指黑咖啡，那種加奶加糖的咖啡，多喝只
2016-01-05 7 -
手機貼膜會傷害眼睛嗎
在現代生活中，智慧觸屏手機已經成為主流，幾乎人人都在使用智慧手機。智慧手機一般都會使用手機貼膜，來保護手機螢幕。但是，手機貼膜是會傷害眼睛的，下面讓我們具體來看看吧！手機貼膜會傷害眼睛嗎 手機貼膜會傷害眼睛。 大部分人買了手機，都會先貼
2016-01-05 13 -
5大霧天行車注意事項
霧天行車5大注意事項 1、霧天能見度小於1公里時，必須開大燈和後霧燈。開大燈不僅是為了看清前車，更重要的是提醒前車。否則前車在霧大時並線前很難發現後面有車，容易造成後車追尾。 2、霧天晚上不能開遠光燈。因為遠光燈的設計是大面積照射，容易
2016-01-05 22 -
三階段療法治療尖銳濕疣效果好嗎？
三階段療法，也稱尖銳濕疣三階段療法或光動力三階段療法。是皮膚姓病科一般醫生治療尖銳濕疣的首選方案，其核心是把復發概率降到最低。其治療特點是極低復發率，以及有效清除潛伏感染和亞臨床病灶。 背景 一，復發率。 在臨床上，尖銳濕疣復發
2016-01-05 31 -
自製6種天然保健茶 讓你養生沒煩惱
自製6種天然保健茶 菊花茶 菊花，為菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。 枸杞菊花飲 枸杞15克
2016-01-05 5 -
失眠吃什麼 7種改善睡眠的食療方推薦
7種改善睡眠的食療方推薦 百合粥 鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量。糯米煮粥，米將熟時加入百合煮至粥成，冰糖調味。如無鮮百合可以用幹百合10克代之，直接與米同煮為粥。溫熱服食。 蓮子百合瘦肉湯 蓮子50克，百合50克，豬瘦
2016-01-05 4 -
肌膚暗沉怎麼辦 8種食物助你調理肌膚暗沉
8種食物助你調理肌膚暗沉 獼猴桃 獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。 大棗 民間有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤
2016-01-05 12 -
白癜風在臨床有什麼類型
白癜風是一種比較複雜的疾病，發病原因有很多，目前具體的發病機制尚不清楚，臨床上根據不同的病因及不同的症狀表現，對白癜風進行了分類，白癜風在臨床上主要分為二類、二型，具體介紹如下： 二型 1、尋常型 局限性：單發或群集性白斑，大小
2016-01-05 7 -
怎樣防止白癜風擴散呢
白癜風具有易擴散的特點，要想防止白癜風擴散，就要求患者朋友積極對該病進行治療了。此外，在進行治療的過程當中，還要謹遵醫囑做好白癜風的護理和保健，這樣才能從根本上杜絕疾病的發展。那麼我們應該怎樣防止白癜風擴散呢? 1、要做好日常保健，
2016-01-05 7 -
早期白癜風多久會擴散
白癜風發病無固定部位，無年齡段限制，具有易診難治，易擴散，易反復發作的特點，我們都知道早期白癜風是治療的最佳時間，因為此時的白斑還沒有擴散，那麼早期白癜風多久才會擴散呢? 一般來說，白癜風的擴散時間在3-6個月左右，但每個人的體質不
2016-01-05 8 -
白癜風患者可以喝豆漿嗎
豆漿，是我們現在的早餐必需品，很受人們的喜愛，大家都知道豆漿含有豐富的蛋白質，是很有營養的飲品，對於我們大家身體是有好處的。那麼白癜風患者可以喝豆漿嗎?喝豆漿對病情有好處嗎? 豆漿裡面含有很豐富的維生素植物蛋白、磷脂、維生素B1、B
2016-01-05 5 -
白癜風患者要注意補充銅元素
白癜風是一種人體皮膚黑色素缺失而形成的白斑，因此要想治癒該疾病就一定要注意身體黑色素的合成。研究表明，銅元素在人體代謝中扮演者非常重要的角色，銅含量減少會直接影響酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶活性的降低是導致黑色素合成減少的重要原因，因此生活
2016-01-05 32 -
易患白癜風的常見人群有哪些
白癜風是一種比較複雜的慢性皮膚疾病，該病的誘發因素有很多種，它的發病與患者的自身狀況、工作環境以及生活環境都有著密切的聯繫。下面我們就來看一下哪些人更容易患上此病。 1、皮膚病患者。如全身性紅斑狼瘡，或由於慢性病引起的，如糖尿病、肺
2016-01-05 9
