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老人冬季如何預防痔瘡
冬季的天氣很乾燥，這就導致每年的冬季都是痔瘡的高發季節。天氣乾燥、喝水不足等都會引起大便乾燥，冬季也是感冒、咳嗽的高發季節，這些因素都成為了痔瘡發生的源頭。 那麼，老人冬季如何預防痔瘡？ 1、多喝水、多吃纖維粗的食物。 喝水可以
2016-01-15 6 -
前列腺增生症狀你沾了幾個
前列腺增生是一個危險性很大的疾病，如果不及時治療的話，可能會導致更嚴重的病情，引發多種難以預測的併發症，患者朋友一定要認識到疾病的嚴重性。那麼，前列腺增生會引發哪些併發症呢？ 前列腺增生引發的常見症狀 1、血尿 前列腺腺體表面
2016-01-15 6 -
兒童牙刷怎樣選？根據國家標準代號選擇
一般說來，孩子在1歲半左右就可以自己學習漱口，3歲之前不宜使用牙膏刷牙，用指套牙刷蘸溫開水或淡鹽水刷牙即可。隨著孩子自理能力增強，吞咽功能基本成熟，3歲以後可以使用牙膏刷牙。生活中，選牙刷有一些常見誤區值得家長們注意。兒童牙刷就是專門給兒
2016-01-15 5 -
6個月寶寶輔食食譜介紹 輔食添加注意事項
一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。當寶寶長到6個月以後，就要開始正式給寶寶添加輔食了。家長們給寶寶添加輔食時要從少量開始，再逐漸增多，寶寶腸胃還比較脆弱，所以輔食要由稀到幹，由細到粗。6個
2016-01-15 8 -
選擇寶寶紙尿褲有竅門 不同時期的紙尿褲這樣選
如何挑選一款優質合適的紙尿褲對於媽媽和寶寶來說都非常重要，因為它不僅是媽媽的好幫手，而且還是寶寶的“親密夥伴”，而且不同時期的紙尿褲選擇也有不一樣哦。選擇寶寶紙尿褲的4大要點透氣性能好、不悶熱寶寶使用的紙尿褲如果透氣性不好，很容易導致嬰兒
2016-01-15 5 -
寶寶紙尿褲怎麼選？根據不同月齡選擇
寶寶的皮膚組織尚未發育完善，抵抗刺激物能力弱。所以，家長在選擇紙尿褲時要注意，稍有不慎就易導致紅屁屁。隨著孩子不斷成長，紙尿褲的更換次數會逐漸減少，開始時平均每天是十次，逐漸減少到六次。一般是在每次餵奶之前或者之後和在每次大便之後換紙尿褲
2016-01-15 11 -
頻繁換奶粉或致寶寶消化不良 沖奶粉注意事項
奶粉是寶寶們不能少的食物和營養來源，如果沖奶粉的方法錯誤就會容易導致營養流失。今天，不如就來學兩招，看看沖奶粉應該怎樣沖吧。什麼是配方奶粉？配方奶粉又稱母乳化奶粉，它是為了滿足嬰兒的營養需要，在普通奶粉的基礎上加以調配的乳製品。與普通奶粉
2016-01-15 14 -
嬰兒不喝奶粉怎麼辦
導語：寶寶不喜歡喝奶粉怎麼辦？有什麼適合寶寶吃的嗎？寶寶應該怎麼餵養呢？小編來教年輕爸媽們幾種方法吧。最讓媽媽們頭疼的問題，莫過於寶寶不喝奶粉。還不到添加輔食的年齡，媽媽的奶水又不夠，這時候的寶寶不喝奶粉，就等於是斷糧了，所以媽媽們才會急
2016-01-15 9 -
攀岩運動 攀岩的運動裝備都有哪些
隨著時代的進步，很多人會選擇進行戶外運動，其中包括登山、露營、蹦極、攀岩等運動。其中攀岩運動在青年人中較為流行的。那麼在我們進行戶外攀岩前，需要準備哪些攀岩裝備呢?又有哪些攀岩技巧可以學習呢?今天就為大家一一的介紹。 攀岩運動就是人
2016-01-15 7 -
戶外運動 戶外運動的安全守則介紹
即使現在的天氣越來越冷，但還是有很多的小夥伴選擇進行一些戶外運動。親近大自然，呼吸清新的空氣，有效的釋放生活、工作上的壓力。那麼在進行運動時，我們需要瞭解哪些戶外運動安全知識呢?戶外運動注意事項又有那些呢?今天就為大家講解相關的知識。
2016-01-15 8 -
打羽毛球 羽毛球的基本技術都有哪些
羽毛球運動是一項看似很簡單，其實很有講究的球類運動。在打羽毛球時我們需要掌握正確的打球技巧，瞭解一些錯誤的運動常識，才能避免身體受傷。那麼羽毛球技術有哪些呢?又有哪些羽毛球注意事項值得我們關注呢?今天就一一的介紹。 很多人會因為不當
2016-01-15 7 -
為什麼男性腎裡會長“石頭”
腎結石如今是一個高發疾病，這種病嚴重的危害了患者正常的生活和工作，但是很多人對這種病的發病原因不是很瞭解，為了方便大家在生活中能更好的預防和治療，讓小編為大家介紹下腎結石產生的原因吧！ 一、尿道感染 還有一部分的腎結石是由於尿道
2016-01-15 30 -
如何取捨食物的矛盾兩極
日常飲食中，我們總會面對矛盾的兩極，酸與堿、寒與熱、精與粗，葷與素、鹹與淡、甜與苦、軟與硬……膳食合理、營養平衡的道理大家都懂，但酸性食物有哪些？什麼體質該多吃鹼性食物？如何分辨食物的寒與熱？食物的苦就是用口感來分辨嗎？其中的學問，您絕
2016-01-15 21 -
素食有防病益壽之利
中華醫學認為，“脾胃為後天之本”.飲食精微，經脾胃和腸的消化吸收與運化，以滋養人體，因而，養護脾胃，以利生機，善食齋素，防疾益壽，此乃求健康延年之大計。 來自“養生主” 人，乃世間最可尊貴的；人才，乃是社會最可珍貴的。追溯中華民族的歷
2016-01-15 8 -
給你施加壓力的飲食習慣
走進超市的食品區，聞著充滿乳酪酥香的食品，你是不是頓時會有饞涎欲滴的感覺？走進“麥當勞”、“必勝客”、“肯德基”,看到桌子上堆滿了美味誘人的速食，你是不是立馬兒口水直湧？別不好意思承認，其實，現代人面對這些美味佳餚的誘惑，不但沒有足夠強
2016-01-15 10 -
亞甲炎可以運動嗎
亞甲炎其實就是一種甲狀腺疾病，在現在很多的人都可能會受到這些疾病的影響和傷害，所以說對它的治療問題，當然不能夠忽視，但是也要提醒一下患者們出來基本的治療之外，對生活中的一些常識運動的問題也要注意，下面我們就為大家介紹一下，亞甲炎患者是否
2016-01-15 21 -
冬季防寒保暖的八大誤區
現在天氣越來越寒冷了，此時我們要做好各種禦寒保暖工作。冬季養生的首要工作是保暖工作。但是大家知道嗎？生活中我們的一些保暖習慣可能是不對的哦？下面是冬季防寒保暖的八大誤區，大家可別犯哦！ 誤區1:衣服穿得越多越好 衣服本身不會產生熱量
2016-01-15 5 -
冬季養胃日常8個方法
在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，所以冬季呀特別注意養胃，那麼冬季如何養胃呢？其實冬季養胃的方法多多，今天小編教你冬季如何養胃，以下8種方法要瞭解。 1、擦小腹 兩手分別緊貼肚臍兩側，
2016-01-15 11 -
冬天容易被凍出來什麼病
天氣寒冷，寒氣逼人，很容易凍傷，近日報導說一女孩零下4度穿短裙被凍成面癱，可見要風度不要溫度是不行的。冬季會凍出疾病的，大家可要警惕了，不要要風度不要溫度了，那麼冬天容易被凍出來什麼病，你都知道嗎？下面網小編為您總結冬天容易被凍出來什麼
2016-01-15 6 -
冬季8種有效去頭屑的方法
頭皮屑是一個非常煩人的問題，特別是在冬季，天氣乾燥，更容易出現大批的頭皮屑出來。不少人認為勤洗頭是去頭屑的好方法，其實這樣會加重頭屑問題！那麼冬季頭屑多怎麼辦呢？下面天天養生網小編為您介紹8種有效去頭屑的方法，幫你解決頭屑煩惱！ 頭屑
2016-01-15 7
