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減肥進五個誤區讓你越減越肥
緊跟時尚潮流的你是否最近也嘗試了最熱門的果汁斷食法？斷食一周後你真的如願減肥成功了嗎？醫生從醫學上解釋目前流行的蔬果汁斷食法的5大雷區，千萬別碰哦。 新陳代謝驟減，反彈迅速 連續多天的蔬果汁斷食，會使人體的新陳代謝水準大幅降低。
2016-01-22 9 -
晨練養生有風險四件事要牢記
現在由於工作的原因或者是生活壓力，都沒有時間做運動，只能選擇晨練，人們就只有早睡早起，起來做運動，晨練對於人們來說很重要，可是處理不好的話就會適得其反，下面介紹一下需要注意的地方吧。 健身從睜眼時就開始 專家建議，醒之後不要
2016-01-22 9 -
五種生活用品最傷身要及時扔
你知道嗎？家裡用的很多家居品是時間長了沒壞沒爛卻也都是垃圾哦~比如底部帶“3”或“7”的塑膠瓶,電池,噴霧罐等危險廢物,過期化妝品,變形的枕頭,用了兩三個月的廚房海綿,抹布,再不扔掉小心它們釀成健康隱患. 底部帶“3”或“7”的塑膠
2016-01-22 6 -
損害健康的這些地方要趕緊閃
生活中，不論是在公共場所還是家中，都有一些地方會成為健康的絆腳石。近日，美國某雜誌載文，教你如何避開這些損害健康的地方。 燈光過強的臥室。早期研究發現，臥室燈光過強會推遲人體分泌褪黑激素，進而導致入睡困難，並降低睡眠品質。對策：
2016-01-22 6 -
大家都做的這事竟存致命風險
俗語“饑梳頭，飽洗澡“的意思是說梳頭時間選擇在吃飯前較好，洗澡的時間選擇在吃飯後比較好。 把梳頭的時間選擇在飯前、洗澡的時段選擇在飯後，主要是從人體的血液迴圈狀況方面考慮的。飯前人頭部的血液迴圈處於平穩狀態，飯後人頭部的血液迴圈
2016-01-22 3 -
女人噁心想吐竟是腦癌在作怪
腦腫瘤有良性和惡性之分，良性腫瘤包括腦內的囊腫、結核瘤等;惡性腫瘤則是腦內原發或從其他部位轉移的癌細胞。無論良性還是惡性，都將壓迫腦細胞，表現出不同症狀。 1、進行性加重的頭痛 早期的頭痛是間歇性發作，多發生於夜間或清晨。當腫瘤
2016-01-22 6 -
青少年這物長太快竟讓人早死
當今社會每個年齡層次的人類都會受到腫瘤的影響，青少年處於生命體質優越的狀態也會受到惡性腫瘤的影響。在青少年的群體中惡性骨腫瘤就是一大殺手，日常生活中父母瞭解惡性骨腫瘤嗎?下面就是小編為大家整理的關於這類腫瘤的相關內容，父母們應該注意子女
2016-01-22 9 -
三種屁不健康別再不當回事了
那麼為什麼屁的氣味那麼臭呢？消耗大腸內氫氣的細菌利用氫氣與二氧化碳結合，做出甲烷。大便裡就有很多甲烷。如果腸道裡有很多能做出甲烷的細菌，大便就會變輕，浮在水上。 放屁增多 有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出
2016-01-22 3 -
這種小病別忽視疼起來要人命
現在有很多人就是屬於要風度，不要溫度的那種類型，他們會為了漂亮而露肚臍，但是你要知道，肚臍連著臟腑，後面命門連接著我們的脊椎，所以它們一旦受到外界冷空氣的刺激，就會對我們的脊椎產生影響，從而會使頸部受寒。 患有頸椎病的人常年會有頸部
2016-01-22 10 -
用這方式來洗澡永遠不會傷身
洗澡對大家的日常生活來說中是不可或缺的部分，它可以為大家洗去一天的污垢，讓身心覺得舒暢，消除疲勞以及改善睡眠。但是過多的洗澡或者洗澡方式的不恰當，以及洗澡人群體的的忽視，會使得皮膚乾燥，加快老化的速度。嚴重的會有意外發生。以下的文章就涉
2016-01-22 4 -
女人多做一次這事必少活十年
女性隨著年齡的增加，很多器官的功能會衰竭。然而，有時一些不良的習慣，會造成早衰。就如女性的卵巢早衰，如果長期吸煙，或者睡眠不足，情緒不穩定，這些都會造成早衰的。菜譜網小編告訴大家，少做這些事，可以讓你多活十年呢! 戒煙 國內
2016-01-22 10 -
頭髮裡出現這物必有多種大病
脫髮是一個很嚴重的問題，說明你的毛囊出現了問題，比如堵塞、壞死等等一系列問題，相信很多經常受到頭皮屑困擾的朋友們，都會有這樣的感覺，就是試過了很多種洗髮水，但是依舊無法解決問題，因為問題出在你的身體內部啊，咋回事呢，下面來一起瞭解下。
2016-01-22 9 -
幹這事一分鐘可徹底擺脫痛經
經期腹痛，常常困擾許多成年女性，嚴重時甚至影響正常的生活和工作。西醫認為是由內分泌失調，造成女性各種生殖激素失去平衡，致使子宮內膜脫落不完善，引起子宮痙攣，反映為疼痛，痛域值低者甚至會出現暈厥。中醫辯證，大致分為實痛和虛痛，氣血不足或者
2016-01-22 7 -
身體一物排不出常年待在醫院
在現代病史中，便秘是萬病之源，俗有“通則不痛，痛則不通”之說。 陳主任認為，因現代人的生活方式和生存環境的發生變化，如久坐不起、缺乏運動;暴食暴飲，生活紊亂等都是便秘的起因之一。所以預防和治療便秘從自身生活做起： 1.養成定期排便的
2016-01-22 5 -
中醫告訴你六個部位出汗要當心
中醫告訴你六個部位出汗要當心 鼻子出汗肺氣不足 診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。 建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的
2016-01-22 14 -
睾丸炎的中藥治療方法有哪些
睾丸炎的中藥治療方法有哪些呢，睾丸炎患者要早早的發現，及時的去正規的醫院，避免疾病的惡化，這種疾病是很易惡化的，睾丸炎是男性常見的生殖感染疾病之一，這種疾病的治療方法是很多的，下面我們就一起來看看睾丸炎的中藥和中醫治療辦法有哪些吧。 中
2016-01-22 11 -
糖尿病患者該如何控制飲食
糖尿病人該如何控制飲食? 1、適當加餐 糖尿病飲食講究少食多餐，就是為了避免血糖波動過大，其另一個好處是減少饑餓感。專家建議糖友在兩餐之間增加零食，但零食的熱量要從正餐中刨去。例如，早飯本來吃100克饅頭，可以減為75克，然後在1
2016-01-22 11 -
老人怎麼吃才健康？飲食誤區要不得
民以食為天，我們在飲食上除了注重口腹之欲外，還要注意飲食養生，特別是老人。那麼，老人日常要怎麼吃才健康呢？一起來看看吧。 1、吃什麼，吃多少？ 也就是吃食物的品種和數量。每個人的身高、體重、勞動強度、健康狀況不同，所需要的食物品
2016-01-22 10 -
冬天手腳冰吃什麼最好？
冬天手腳冰涼怎麼調理最好？冬季，對於寒體的人群來說，在保證穿著保暖之外，還可以通過其他方式解決手腳冰冷問題。專家表示還是靠飲食調理最有效果，所以小編今天帶大家去看下。多吃含煙鹼酸的食物。煙鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神
2016-01-22 6 -
冬天吃白羅蔔搭配五種食物最為好！
在冬季的健康飲食裡，大家都非常喜愛吃白蘿蔔，更是有句俗語叫“冬吃蘿蔔夏吃薑”。白蘿蔔除了非常適宜在冬季食用之外，它還具有非常好的食物營養，以及食療功效。那麼，我們日常應該怎樣吃白蘿蔔呢?哪些才是能與白蘿蔔搭配吃的食物呢?下面，我們就來為
2016-01-22 2
