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這10種食物越好看越危險！
好看的東西總是讓人賞心悅目，食物也不例外，很多人在挑選食物時常常“以貌取人”，挑選好看的食物。但是有些食物雖然好看，但是其中可能隱藏健康隱患哦！ 1.軟麵包 挑選麵包，應該記住的原則是“挑硬不挑軟”。硬度大的麵包能量一般相對
2016-01-28 8 -
兩款營養粥品，輕鬆趕走惱人青春痘！
臉上長青春痘是一件非常惱人的事情，更加影響美觀。其實，臉部肌膚的品質與平日我們所食用的健康飲食是息息相關的。辛辣油膩的食物可導致青春痘，同樣，有兩款營養粥品能夠幫助我們趕走煩惱。下面，我們就來給您介紹能夠治療青春痘的粥品，讓您用食物營養
2016-01-28 17 -
春節大吃大喝，節後吃14種食物排毒!
春節前後，親戚朋友同事的聚會聚餐多，一不小心就讓身體積累了大量毒素，所以節後就必須要好好地給身體排毒了，節後排毒不妨多吃以下幾種食物。 春節後排毒吃什麼食物好？ 1.海帶 海帶的碘化物被人體吸收後，能加速病變和炎症滲出物
2016-01-28 13 -
豆芽營養全，多吃可治五種病！
豆芽是我們家喻戶曉的健康飲食之一，物美價廉，營養豐富。殊不知，常吃豆芽還能夠防治五種病症，豆芽的食物營養對某些疾病具有很好的輔助治療作用。下面，我們就來給您介紹五種吃豆芽能夠防治的病症，讓豆芽幫您恢復健康身體。 五種吃豆芽能夠防
2016-01-28 6 -
巧食玉米須，可防五類常見疾病！
玉米是我們人盡皆知的健康飲食之一，玉米口感香甜，食物營養豐富，更是女性美容、豐胸的最佳飲食。那麼，平常我們在煮玉米的時候，是不是都把玉米須浪費了呢?殊不知，巧吃玉米須還能治療疾病。下面，我們就來給您介紹玉米須的食用營養價值，讓您徹底愛上
2016-01-28 15 -
兩款健康美味，半生西瓜有營養！
西瓜是我們日常都非常喜愛的健康飲食之一，但是，我們偶爾也會挑選不當，把半生的西瓜買回家。若是買了半生的西瓜，我們不一定就要丟掉浪費，大可以加以利用，我們用西瓜豐富的食物營養，來做幾道西瓜菜肴，不僅美味可口，更是不浪費西瓜好營養。 下
2016-01-28 9 -
五種解酒聖果，醉酒之人最宜食！
工作應酬、同學聚會、朋友生日在所難免都會飲酒。眾所周知，醉酒是非常傷身的，尤其是給肝臟帶來的負擔。醉酒後更是頭痛難忍、口渴反胃，那麼，在健康飲食上，有沒有能夠緩解醉酒不適症狀的水果呢?下面，我們就來給您介紹，五種能夠解酒的水果，讓您發揮
2016-01-28 13 -
四類食材搭配，食療功效增倍！
不同種類的健康飲食具有不同的食療功效，只要我們掌握食物特性，從而將兩種營養食物搭配在一起，不僅食物營養更加豐富，而且還會讓食療效果翻倍，是我們日常對疾病進行輔助治療的好方法。 下面，我們就來給您介紹四類食材搭配功效，讓您瞭解食物之間
2016-01-28 7 -
七大優勢，解密雞蛋對於早餐的好處！
雞蛋是我們眾所周知的健康飲食之一，更是我們每日必須需要攝入的營養物質。雞蛋的營養想必不用多說，然而，吃早餐的重要性更是人盡皆知。近日，有美國營養學家發現，在早餐中食用雞蛋，更是好處多多。下面，我們就來給您介紹早餐吃雞蛋的好處，讓您充分發
2016-01-28 6 -
三類食物，最宜當夜宵食用！
許多加班到很晚，或是有熬夜習慣的夜貓子們，都是非常喜歡在夜晚吃夜宵的。吃夜宵並非是一種健康飲食習慣，夜宵吃的不得當不僅影響身體消化系統，更會給夜晚睡眠帶來阻礙。但是，有些食物也是適宜當夜宵來食用的。下面，我們就來給您介紹三類最適宜當夜宵
2016-01-28 6 -
冬天吃什麼好？冬天吃好這三類一整年都不病！
每逢冬天，總有人開心總有人憂傷，但不管心情怎麼樣，都要記得多吃一些養生的食物。然而，對於冬季來說，很多地方都沒有了新鮮的蔬菜，那我們該在冬天吃什麼呢?下面，小編就為你介紹吃三類食物，而且冬天吃好這三類一整年都不病，大家可千萬別錯過哦。
2016-01-28 5 -
蘑菇大蒜，8種癌症的免死金牌！
在現在的生活中，很多的疾病都在侵害著大家的身體健康，特別是癌症更是可怕的病魔。在平時的生活飲食中抵抗癌症的食物也是很多的，今天小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 8種癌症的免死金牌 1、胃癌“免死金牌”：大蒜。 常吃生大蒜的
2016-01-28 4 -
香菇油菜飲食絕配，降脂防癌功效加倍！
香菇油菜飲食絕配 降脂防癌功效加倍！香菇享有“素中之肉”“菇中之王”的美稱，是高蛋白低脂肪的蔬菜，而搭配上營養同樣豐富的油菜不僅色香味俱全，而且聯手降血脂預防癌症，功效翻倍! 香菇油菜降血脂抗癌功效翻倍 香菇自古被稱為“長壽
2016-01-28 6 -
十種果蔬，養肝護肝有奇效！
肝臟是我們人體的重要器官，當然，健康飲食更是與肝臟的健康息息相關。經常酗酒、熬夜、不規律的作息生活，都是非常傷害肝臟的行為。殊不知，在我們日常吃蔬果的時候，有些蔬果中的食物營養，就具有非常好養肝護肝的功效。下面，我們就來給您介紹十種能夠
2016-01-28 8 -
五款食療好方法，輕鬆調節內分泌！
工作壓力大、缺乏運動、經常熬夜、飲食不規律等不良的生活習慣，都會導致內分泌失調。女性內分泌失調不僅影響皮膚問題，還會使經期紊亂，從而不僅影響美麗，更加影響健康。那麼，有哪些健康飲食能夠調節內分泌呢?下面，我們就來給您介紹五款調節內分泌的
2016-01-28 5 -
膠原蛋白好處多，五大營養不可替代！
膠原蛋白想必是眾多愛美女士最耳熟能詳的一種健康飲食。膠原蛋白是結締組織的主要物質基礎，更是一切動物的生命支架，可見，膠原蛋白的食物營養是多麼豐富了。 此外，隨著年齡的增長，女性自身的膠原蛋白也會不斷流失，及時的補充膠原蛋白成了女
2016-01-28 14 -
六種草根食物，保護身體好處多！
在健康飲食的角度上，有許多我們日常生活中極為常見的食物都是具有極為豐富的營養的，這些食物由於價格便宜，食物營養通常會被我們所忽視。殊不知，草根食物也有延年益壽的好功效，下面，我們就來為您仔細的盤點一下，六種草根食物的多種營養。 六種
2016-01-28 17 -
七種食物讓早上上班精神百倍！
對於上班族來說，每日的工作壓力都很大，造成精神緊張，外加上晚上不健康飲食習慣，就會造成第二天早晨起床，精神萎靡不振的現象。精神無法集中使早晨心情低落，提不起工作勁頭，從而惡性循環。殊不知，有些食物的食物營養是能夠幫助我們解決這個煩惱的。
2016-01-28 10 -
五食物拯救長期操作電腦受損骨骼！
長期操作電腦者，由於久坐不動，姿勢單一，重複，長期使骨骼被迫處於非自然體位，所以，這類人群經常都會出現腰疼、腕部疼痛、肩膀和脊椎的疼痛，十分讓人煩惱。想要減輕長時間對骨骼的損害，在健康飲食上有些食物是能夠幫忙的。下面，我們就來一起瞭解這
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護眼聖品，常吃七種水果保持好視力！
保護視力除了需要我們平日正確、衛生、不過多的用眼以外，在健康飲食上也是需要我們多加注意的，有些食物中的食物營養具有一定的保護眼睛作用，能夠輕鬆的緩解眼部疲勞，補充眼睛所需的營養元素，使眼睛變得明亮動人。下面，我們就來給您介紹七種具有護眼
2016-01-28 12
