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這5種路邊攤小吃健康隱患最大!
路邊攤上的小吃總是飄著獨特的香味,讓人不禁想吃個夠,但是路邊攤的健康隱患也不少,下面我們來看看路邊攤的健康隱患有哪些。 1.煮玉米。有些玉米販子會在煮玉米時添加甜玉米香精,使得玉米的芳香更加明顯。甜玉米香精主要含有食用香料和食用
2016-03-07 8 -
碳酸飲料危害極大,6種女性要少喝!
春天來了,天氣漸漸回暖,碳酸飲料也逐漸開始受到大家歡迎,但是你知道嗎?碳酸飲料的危害非常大,6種女性千萬要少喝! 碳酸飲料的危害 1.產生依賴性 碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養成分,是由大量的食品添加劑構成的,例如色素、
2016-03-07 8 -
多吃芥末殺菌美容更抗癌!
芥末醬有殺菌的功效,它能有效對付大腸桿菌和其他病菌,對皮膚也很好,因此也具有美容養顏的效果。今天就為大家詳細的來介紹要下芥末的營養功效。 在養生保健的觀念裡,大家都以飲食清淡為養身之道。對於辣椒、大蒜、芥末等所謂的辛辣物,避之唯
2016-03-07 6 -
蒲公英清熱解毒,促進肝腎活動除春困!
中醫認為,蒲公英味苦甘性寒,歸肝、胃經,具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。 天氣一熱,會不會覺得渾身沒力,哈欠連連?這就是春困到啦。說起趕走春困,除了生活習慣要調整外,西方營養學會建議大家多
2016-03-07 10 -
豆腐吃多了有害嗎?食用要注意!
美味不可多貪,好東西也要適可而止。豆腐是我們生活中常見的營養食物,但是要是長期大量吃豆腐也是不健康的,可能產生如下問題: 1、促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮
2016-03-07 7 -
日常生活中護心健腦的食物!
你知道護心養腦吃什麼比較好嗎?果蔬含有豐富的營養素和抗氧化物質,對預防慢性疾病、心臟病等都很有好處。尤其是下面這幾種果蔬,護心保健功能格外優秀。 民以食為天,但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒,在昭示四季更迭這一自然規律之時
2016-03-07 6 -
6種最佳補腎養顏美食,多吃多健康!
中醫認為:“腎為先天之本”“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主骨,生髓,通腦”,“腎主納氣,腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象
2016-03-07 5 -
白色蔬果可有效幫女人滋陰去燥!
說到白色蔬果相信很多人不是太瞭解,其實所謂的白色蔬果就是我們生活中常見的銀耳、梨子、薏仁、大蒜和菜花等。這些白色蔬果對女人滋陰去燥都有很大的幫助。 銀耳 又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益
2016-03-07 7 -
失眠者可多吃的8種食物,提高睡眠品質!
失眠睡不著、睡不好怎麼辦?可適量吃香蕉、燕麥片、土豆、火雞、亞麻籽、蜂蜜、杏仁和菊花茶來調理。下面就為大家具體的介紹一下吧! 睡眠品質!" alt="失眠者可多吃的8種食物,提高睡眠品質!(1)"> 香蕉:除了能平穩血清素和褪黑素
2016-03-07 6 -
幾種食物也能代替“止痛藥”!
有的人可能一輩子都不得什麼大病,但是小病小痛的總少不了。那麼你知道嗎?有些食物是可以代替止痛藥的哦! 人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候,此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。下面就為大具體的介紹一下吧! 1. 偏頭痛 建議多吃
2016-03-07 22 -
豆腐最有養生的6種吃法!
豆腐是人們公認的健康食品,含有豐富的維生素、碳水化合物、蛋白質等營養元素。經常吃豆腐可防治呼吸、消化系統的病變,但豆腐雖好,吃多了會膩,在這裡教你幾個健康又營養豆腐的烹飪食譜。 珍菌養生豆腐 原料:珍菌(超市有售,也可用金針
2016-03-07 8 -
腦血栓病人的飲食調養必備!
腦血栓的病人常有高脂血症和肥胖。飲食治療原則常以控制脂肪的攝入,減輕體重,降低血液的黏滯度為目的。具體地說,應做到以下幾點: 限制高膽固醇食物 每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,以減少肝臟合成內源
2016-03-07 3 -
雞蛋營養雖高,這5類人絕不能吃!
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質,其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏的營養素。但營養豐富的雞蛋並非
2016-03-07 5 -
吃出桃花嫩肌,6種祛斑食物!
假期剛過,整日的山珍海味與熬夜派對一定讓你的肌膚疲憊不堪,斑點橫生。今天跟隨女人私房話小編試試清爽果蔬祛斑法,吃得健康又美麗,紅潤美白的好氣色同時還能為你的好桃花呐喊助威呢! 青菜汁祛斑: 斑點大多時候就是黑色素的沉積,而斑點肌
2016-03-07 2 -
五大蔬果千萬不要帶皮吃,吃了當心中毒!
由許多人認為果蔬皮中有大量的營養物質,因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒,因此應避免食用這些水果蔬菜皮。 土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物鹼”,其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由
2016-03-07 11 -
3種人吃蜂蜜,會有大危害!
蜂蜜是個好東西,吃蜂蜜不僅養顏保健,更能防治多種疾病,可你知道哪些人不能吃蜂蜜嗎?中醫提醒,3種人吃蜂蜜會有大危害! 蜂蜜功效 蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不同而各具
2016-03-07 5 -
馬鈴薯食療方助威春季養生!
常言道,民以食為天,所以春季來臨結合自身條件、健康狀況,將合理、科學地吃出營養作為春季養生的“頭號任務”,將為一年的健康奠定堅實基礎。 馬鈴薯食療方助威春季養生!" alt="馬鈴薯食療方助威春季養生!(1)"> 在膳食上也不應一
2016-03-07 4 -
豆腐也能治病,5大食療方法!
現代醫學證實,豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。 豆腐含有豐富的植物雌
2016-03-07 3 -
電腦族的美容健康菜單,多吃健康在!
你每天至少8小時與電腦為伍嗎?你經常熬夜,並用“垃圾食物”果腹嗎?你有眼睛疲勞、腰酸背痛等等症狀嗎?如果答案肯定,那麼你必須要對自己進行調整了。 專家介紹,電腦族調整很重要的一點是:及時補充營養,刷新自己的飲食功能表。其中健腦、
2016-03-07 5 -
女生減壓吃什麼?這些食物療效好!
選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既美味又常見的食物能趕走壓力,消除長期壓力對身體造成的危害。在家儲備這些食物,下次當壓力與美食同在時,你可以先吃掉壓力,再享受美食。 杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時,先抓一把
2016-03-07 14