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一輩子不得癌的4個方法
第一:不要抽煙,或者戒煙 抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病,其中很多是癌症。在美國,90%的肺癌是直接由抽煙引起的,另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說:“不知道人們為什麼要每天花三五美元來幫助自己折壽8到12年。” 第二:
2016-03-07 11 -
四個部位比臉老得快
大部分的抗衰老重點落在了消除魚尾紋上,但很多人忘記了衰老速度同樣快的其他身體部位。 美國紐約一位名為派特裡夏•韋克斯勒的皮膚病學家在臨床實踐過程中發現,胸部、嘴唇、雙手和頸部這四個人體部位會在不經意間就留下年齡的刻痕。即使是護膚意識最強的
2016-03-07 3 -
職場白領如何預防滑鼠手
現在是一個高科技的時代,很多職場男人都會用電腦工作,我們都知道電腦是有輻射的,除了這些我們也要注意滑鼠手,那麼你們知道預防滑鼠手的方法嗎? 1、使用滑鼠時配合使用“滑鼠腕墊”墊在手腕處。 2、使用滑鼠時,手臂不要懸空,以減輕手腕
2016-03-07 12 -
大橫穴穴義
這個穴位的穴義是比較簡單的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的相關知識,看看這個穴位的取穴方法和解剖方法分別是什麼呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!大家要仔細閱讀哦! 〖穴義〗 脾經氣血在此形成水濕風氣。 〖取穴方
2016-03-07 33 -
腹結穴刺灸法
這個穴位的刺灸法是比較簡單的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的相關知識,看看這個穴位的取穴方法和解剖方法分別是什麼呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 〖刺灸法〗 直刺l一2寸。 〖取穴方法〗 腹結穴位於人體的下
2016-03-07 16 -
驚蟄節氣怎麼養生 驚蟄養生要注意什麼
驚蟄養生要注意什麼 在驚蟄節氣,大家可以多吃富含植物蛋白質的食物,像是豆腐、豆漿等,及富含維生素的當季食物.如:豌豆、青花菜、青椒、洋蔥、紫菜等;烹調方式最好清淡為主,少吃口味太重的辛辣食物。 不過此時的空氣濕氣仍然重,容易讓人覺
2016-03-07 6 -
熱水坐浴可以緩解便秘嗎
為了能夠給人們答疑解惑,為大家排憂解難,我們小編整理了一些關於熱水坐浴緩解便秘的資料。 熱水坐浴緩解便秘: 一、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放鬆,因而有助於排便。 二、熱水使肛門周圍的血液迴圈改善,直腸壁受到熱的刺激,進而加
2016-03-07 34 -
上班族早餐這麼吃讓你工作效率翻倍
在度過了一個輕鬆愜意的週末之後,各個行業的人們都紛紛開始了新的生活,學生背著書包踏上去學校的路程,而更多的人則需要繼續工作。對於已經走上工作崗位的廣大上班族們來說,早晨的時間往往比較緊張,因此早餐也就成了一件讓人頭疼的事情。 週末是
2016-03-07 6 -
減肥食譜 上班族吃這物排毒又瘦身
上班族缺少運動,長期的食物堆積很容易導致肥胖。那麼,上班族減肥的方法有哪些呢?上班族減肥食譜怎麼做呢?接下來,帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,上班族減肥的最好方法吧! 越來越多的上班族都出現了水桶腰,上班族壓力很大,可能還會內分泌
2016-03-07 16 -
寶寶過敏怎麼辦?預防寶寶過敏要做好這些事
生活中我們經常會出現過敏的症狀,寶寶是過敏的易發人群,食物過敏,粉塵過敏等給寶寶的健康帶來了極大的威脅。那麼我們怎麼預防寶寶的過敏呢? 1、面對多變氣候要注意保暖 寶寶對身體的調節能力不及大人,所以,在秋冬季來臨之後,媽媽外出時別忘了隨時
2016-03-07 8 -
太極拳圖解 四十二式太極拳之摟膝拗步
四十二式太極拳是太極拳流派之一,堅持練太極拳可以強身健體,增強體質。太極拳的本質是武術,但是隨著時代的發展,其技擊性越來越低,下面隨著太極拳圖解瞭解一下四十二式太極拳之摟膝拗步。 四十二式太極拳之摟膝拗步 我們今天要學習的是四十
2016-03-07 34 -
手腕酸痛的原因是什麼
手腕酸痛的原因什麼?相信很多人都有手腕關節疼痛的經歷,而引起手腕關節痛的原因有很多,也可能是疾病所導致。那麼導致手腕關節痛的原因有哪些呢,手腕關節痛該如何去治療,手腕關節痛用什麼方法來恢復呢,下面我們一起來看看吧。 手腕酸痛原因是什
2016-03-07 43 -
良性腫瘤會變惡性嗎 3種情況來判斷
雖然很多良性腫瘤都是不會發生惡變的,不僅生長緩慢,術後也不易復發,對人體影響較小。但是這並不代表所有的良性腫瘤都是沒有危險的。反之,有些良性腫瘤確實對人體危害很大,我們在密切關注的同時也要知道怎麼去確定這種良性腫瘤會不會變成惡性。
2016-03-07 17 -
人老心不老的保養小妙招
老年人除了身體機能會衰弱外,心理也會隨之衰老。老年人經常會有記憶力減退、健忘等症狀發生,對老年人生活帶來很多不便,所以防止心理衰老對老年人來講十分重要。教你人老心不老的保養小妙招,一起來看看吧。 心理衰老與軀體衰老一致嗎? 心理
2016-03-07 9 -
哪些是癲癇人容易得癲癇
癲癇病患病原因複雜,而且發作突然,通常反復無常,又難以根治,給人們造成很大的傷害。隨著我們在生活中見到癲癇患者越來越多,我們慢慢的瞭解到了這類疾病對患者和家庭的危害有多大,所以很多人都想知道到底生活中哪些人容易得癲癇。 一、成年人低
2016-03-07 9 -
生完孩子之後最易脫髮?產後脫髮怎麼辦
“分娩性脫髮”,是很多產婦在生完孩子之後,由於這一時期的身體相當敏感,故而造成的一種體制性脫髮。導致產婦生完孩子之後容易脫髮的原因有很多。外在和內在因素都會有。那麼,為什麼生完孩子之後容易脫髮?1、妊娠期間會出現產後脫髮的症狀表現,孕婦分
2016-03-07 7 -
坐月子便秘怎麼辦?勿闖入三大誤區
分娩過程消耗了媽媽大量的體力,所以更需要好好坐月子得到恢復。而產後便秘也是坐月子期間常出現的問題。那麼,坐月子便秘怎麼辦?1、分析便秘的原因,調整生活方式。養成定時排便的習慣,有便意時需及時排便,避免抑制排便,長期、反復抑制排便可導致排便
2016-03-07 21 -
備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質
通常認為懷孕是女性的事情,和男人無關,如果您這樣認為,那麼就打錯特錯了,如果夫妻雙方準備生育寶寶的話,男女雙方是需要同時開始準備的,而且為男人,需要準備的備孕注意事項也是有很多的,為了能夠生育一個健康寶寶。準備懷孕男性注意事項有哪些?(1
2016-03-07 13 -
太極拳圖解 42式太極拳攻防用法圖解
太極拳的本質是武術,武術便有攻防的作用。太極拳的運動特點是剛柔相濟,特別是在攻防中,要以柔克剛,剛中有柔,柔中有剛,下面隨著太極拳圖解學習一下42式太極拳的攻防用法。 42式太極拳攻防用法圖解 42式太極拳中除了起勢,手勢外,每個
2016-03-07 164 -
陳式太極拳 陳式太極基本功之掩手肱捶
陳式太極拳是太極流派中成立最早的門派,是太極拳中具有代表性的門派,其拳理拳法具有奠定的意義。我們今天要學習的是陳式太極拳基本功之掩手肱捶,下面隨著太極拳圖解邊看邊練習吧! 陳式太極基本功之掩手肱捶 學習陳式太極拳最核心的是纏絲勁,
2016-03-07 25