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一周快速有效減肥法 讓你快速從頭瘦到腳
現如今，女性朋友對於自己的身材和容貌的要求是極高的，而如何才能夠保持窈窕的身材，也就成為大多數女性選擇減肥法的關鍵原因，而要想快速有效減肥的話，大家便可以採用本文所介紹的一周快速有效減肥法來進行減肥相關事宜的安排。 方法1：食量不足時
2016-04-28 339 -
健康減肥的好方法 隨時隨地運動最見效
現在因為生活水準提高了，很多人都會出現肥胖的現象，並且很多的人還會出現肥胖症，體重並且出現一路飆升的現象，很多人想要健康減肥，那麼健康減肥有什麼好方法呢？和大家分享一下。 方法1：隨時隨地運動 其實生活中到處都有可以運動的方式，只是
2016-04-28 90 -
產後練瑜伽能減肥嗎 細說做產後瑜伽的優點
一般來講，女性在生產完後其身體會出現一定的走樣，而腹部的贅肉也會讓其身材變得十分臃腫，此時，產婦朋友們就需要掌握一些安全高效的減肥方法，而瑜伽就成為女性在產後最為重視的一種減肥方式。 產後瑜伽減肥是產後媽媽常用的產後減肥方法。產後練習
2016-04-28 125 -
左旋肉堿的減肥效果好嗎 配合有氧運動療效佳
減肥，在生活中對於愛美者來說，可謂是始終縈繞在其心頭的一件事情，而在各種常見的減肥產品中，左旋肉堿的出現，可謂是讓許多人都對減肥產生了強大的自信的，那麼，左旋肉堿的減肥效果好嗎？ 左旋肉堿是一種類似維生素的重要營養物質。在人體內，賴氨
2016-04-28 45 -
晚餐吃水果減肥 適合晚餐減肥吃的水果
減肥可謂是眾多女性夢寐以求的事情，而通過何種方式減肥，可謂是目前人們最為關心的事情，對於想要減肥的人來說，晚餐吃水果減肥法，就是一種不錯的方式，為此，本文接下來就為大家進行詳細的介紹。 在選擇水果之前，我們首選要從自己的體質情況開始考
2016-04-28 269 -
除皺祛斑的方法有哪些 除皺祛斑的中藥有哪些
除皺祛斑的方法有哪些？皺紋是指皮膚受到外界環境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質，氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。出現的順序一般是前額、上下眼瞼、眼外眥、耳前區、頰、頸部、下頦、口周。色斑是由
2016-04-28 253 -
中醫美白方法 中醫美白你知道哪些
中醫美白你知道哪些？愛美之心人皆有之，但是美容美白的方法有那麼多種，哪種適合自己呢？哪種更有效呢？ 現在很多愛美人士開始關注另一種安全有效的美白方法：中草藥美容美白。許多專科醫院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞，大有卷起又
2016-04-28 90 -
頭髮分叉怎麼辦 教你如何預防頭髮分叉
頭髮乾枯開叉是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。頭髮乾枯開叉困擾著許多MM，不知道如何解決，今天小編就教你如何用飲食療法解決頭髮乾枯開叉。 頭髮乾枯的預防注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B
2016-04-28 54 -
美白吃什麼見效快 美白吃什麼好
美白是女人亙古不變的話題，隨著生活的節奏越來越快，很多女性朋友都急於工作方面的事，而平常在美白方面也只偶然做一下。那麼吃什麼可以美白呢？一起來瞭解一下吧！ 1.食鹽蜂蜜排毒法 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只
2016-04-28 69 -
秋日養生美容 推薦幾類在最好時節裡美白的食物
到了秋天太陽往往不會像夏日那麼曬，所以這時候是美白的最好時節。秋天可以將夏天曬黑的地方又美白回來，而美白不僅要靠外在的保護和護理，內部護理也很重要，所以今天就給大家分享幾種適合秋天美白的食物喲！ 多吃富含維生素C水果 多吃含維生素C食物可
2016-04-28 67 -
女性美容護膚 怎樣去除令人苦惱的抬頭紋呢
皺紋是每個女人必須要經歷的衰老過程，雖然不想去承認歲月的無情，但是額頭上的皺紋顯示了歲月的痕跡，這讓女人特別苦惱。要想去除抬頭紋，不是一日就能成功的。那麼，為什麼會產生抬頭紋？我們應該又用什麼方法去除抬頭紋呢？下面我們一起學習一下。 抬
2016-04-28 69 -
養生美容 喝什麼花茶美容養顏
怎麼樣才能讓我們的皮膚更加光滑美麗呢？喝喝花茶也是一種不錯的選擇，下面為大家推薦幾款美容養顏的花茶。 薰衣草茶 功效：治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題，緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題，同時也具有一定的抗衰老及滋潤
2016-04-28 72 -
秋季怎麼美容護膚 補水保濕很重要
黃金周過後秋意更濃，皮膚狀態也會發生很大變化。這是由於早晚溫差加大，氣候乾燥導致的。秋季怎麼美容護膚？快來看看吧。 滋潤保濕 秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選
2016-04-28 68 -
排毒養顏吃什麼 7大食物吃出好膚色
每個人都希望自己擁有一個好臉頰，可是隨著年齡的變大，臉上的皮膚越來越差，臉上的毒素也會越來越多，飲食保養是一個不錯的方法，那吃什麼可以排毒養顏呢？ 排毒美顏的食物 1、蜂蜜 蜂蜜，性平味甘，一直就是排毒養顏的佳品。蜂蜜所含有的維生素B2
2016-04-28 332 -
女性熬夜的危害 女性熬夜吃什麼好？
隨著人們生活節奏的加速，熬夜是我們日常生活中不可避免的問題，專家認為，經常作息顛倒、長期熬夜的人，通常缺乏精氣。因為11點至淩晨1點，是臟腑氣血流動的時間，這段時間，血回流到肝臟準備儲存精氣(能量)，如果不睡，等於強迫肝繼續分解工作，能量
2016-04-28 347 -
染髮後脫髮怎麼辦 染髮後應注意什麼
染髮後脫髮怎麼辦？染髮後應該注意什麼？不要著急，下面為大家講講染髮後脫髮該怎麼防脫髮以及染髮後要注意的事項。 一、選對梳子正確梳頭 梳理染燙過的頭髮時，不能使用過於細密的梳子，因為縫隙過小，更容易拉扯頭髮，造成脫落，最好使用寬齒梳，梳理
2016-04-28 686 -
臉上長痘怎麼辦 教你如何祛痘小妙招
臉上長痘怎麼辦？如何祛痘，如何改善臉上的痘痘，下面為大家推薦如何祛痘小妙招。 少化妝 儘量不要用化妝品，特別是不要畫濃重，那樣容易造成毛孔堵塞痘痘會變得更多，痘印也自然會多起來。 避免輻射 儘量少玩電腦手機等輻射的東西，因為電腦輻射會讓
2016-04-28 145 -
彩妝卸妝用卸妝水好還是卸妝油好
現在很多人因為工作需要或者喜歡化彩妝。那麼問題來了，彩妝卸妝用卸妝水好還是卸妝油好？下面就為大家分享，其實彩妝卸妝用卸妝油更好。 彩妝卸妝用卸妝油好的原因 1、卸妝油遇水較易乳化,也可輕鬆的清除彩妝,一般的彩妝及防水性產品,卸妝油是較
2016-04-28 130 -
肌膚毛孔粗大的原因 毛孔粗大該怎麼辦
毛孔粗大容易長黑頭，受到細菌的侵襲。毛孔粗大不是無緣無故形成的，也並不是哪個年齡段或者哪種皮膚類型的人的專利，各個年齡的人都會出現，只是引起毛孔粗大的原因不同，導致毛孔的類型也不太一樣。那麼，毛孔粗大又有哪些原因呢？我們一起來看看。 因為
2016-04-28 134 -
女性減肥必備六口訣 讓你永保25歲青春
俗話說“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒”為了在即將到來的熱辣季節裡“露”出好身材，不少女性朋友開始了艱苦的減肥計畫。然而“瞎減肥，更會徒傷悲。”這裡正佳養生網為你介紹下女性減肥的六大口訣，掌握這些讓你永久保留25歲青春！
2016-04-28 69
