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睡前皮膚保養 讓你的肌膚高人一等
美容覺對肌膚可是很有好處的哦，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前護膚保養，告別浮腫眼袋、痘痘肌。 一、睡前別吃宵夜 如果你不想早上起床，看到臉浮腫得像大餅一樣，睡前兩小時一定要忍住不吃東西，尤其是含鹽量
2016-05-01 75 -
十條秘笈 教你晚睡也有好皮膚
你還在為晚睡皮膚不好而苦惱嗎？做到以下10個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤！不信，試試看吧。 1、晚睡，不晚洗 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔
2016-05-01 33 -
夏日推薦 手肘皮膚如何快速美白
春天到了，夏天的腳步也不遠了，美麗的手臂過段時間就可以解脫出來了。可是如果你的手肘黑黑的，一看就死皮很多，這讓你在美麗的春天裡瞬間埋沒。不囉嗦，感覺行動起來，跟小編一起幫手肘去死皮、去角質、美白。 清潔護理 忽略手肘保養就會出現乾燥、粗糙
2016-05-01 280 -
層層保濕 春夏換季不脫皮
季節變換，肌膚狀態變得很不穩定，要預防因天氣變化而出現的脫皮和泛紅等敏感問題，就必須及時提升肌膚的防禦力。下面是小編為會在季節變換時脫皮的朋友們專門制定的四個步驟，幫肌膚修補屏障，強化肌膚防禦力，輕鬆應對換季。 STEP1：溫和卸妝潔面
2016-05-01 70 -
小編推薦 美容方法之橄欖油
橄欖有美容作用，它是一種美容佳品。古埃及絕世美人——凱撒大帝的愛妃克麗佩翠，用橄欖油擦臉、擦發、擦身，使其肌膚細膩、光澤而富有彈性，頭髮烏黑而發亮。當今國際上一些名牌高檔化妝品，也大多用橄欖油做基質。橄欖油的美容方法如下： 做粉底用油 在
2016-05-01 53 -
男士美容護膚 三大步驟
美容護膚，不僅對於女孩子是必不可少的，男人同樣需要改善肌膚，要美容護膚的男性朋友們注意了，小編現在教你們的是男士美容護膚的“三大步驟”。 對於男人們來說，要他們像女性一樣，每天站在鏡前，做10多分鐘的護膚功課，分門別類地塗抹眼霜、精華素、
2016-05-01 59 -
女人愛美麗 美容瘦身食譜推薦
女人愛美，亙古不變。在如此快節奏生活和精神壓力加重的今天，怎樣通過飲食擁有健康美麗容顏，是很多人關心的問題，今天小編就給大家介紹幾個美容瘦身食譜。 一、養顏瘦身湯 材料：豆腐2塊、瘦肉75克、海帶芽75克、鮮香菇8朵、枸杞1大匙、生薑2片
2016-05-01 43 -
美容十妙計，開始美女養成
女人想要美麗是天經地義，理所當然的。不過美麗也要付出代價，美麗可不是簡單的事，你必須要為你的美麗付出辛苦的努力。今天小編為您獻上十招美顏妙計，趕快開始“美女養成計畫”吧！ 1、防曬是護膚之本 好多女生，對於化妝保養不遺餘力，但是很多女生的
2016-05-01 71 -
天然DIY面膜 幫你緩解肌膚敏感
如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因為過敏導致的皮膚不適。別著急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚！ 快來看看是哪5種食物，挖掘出它們的“潛力”吧
2016-05-01 324 -
約會前夜如何打造完美肌膚
2012年有首歌很火：《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起，每天加班加點，工作繁忙，木有時間護膚，但忽然有白馬王子約會，該怎麼辦呢？不怕不怕，小編教你幾招，痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。 一、面膜計 倦容的臉附上一張保濕面膜，能迅速提高臉
2016-05-01 38 -
如何睡覺美容 有氧運動讓你變身睡美人
人生中有將近1/3的時間都花在睡眠上。但是，由於生活壓力日益增大，越來越多的人開始為失眠苦惱不已。為了讓你美美地睡上一覺，美國睡眠協會提出改善睡眠品質的八條原則。 美國睡眠協會的調查顯示，經常參加運動者比不運動者入睡快、睡得深、睡眠時間長
2016-05-01 90 -
戀愛那點兒事 女人最易陷入4大感情誤區
在感情生活中，很多女性都容易陷入自以為是的愛情誤區，認為自己擅自決定為男人做一些有益的事情沒什麼錯。可是男人真的也會這麼想麼？他們會感謝你們的這些有心之舉麼？今天，小編就從戀愛心理學為你分析愛情誤區，一起看看男人討厭什麼事情，趕緊遠離他們
2016-05-01 57 -
孕婦禁忌 孕期吃八種食物小心傷了胎兒
孕婦孕期飲食，是胎寶寶營養的來源。但若孕期飲食稍不注意，吃了孕婦不能吃的食物，就會危害胎兒。那麼，孕婦不能吃哪些食物呢？以下的8種食物，孕媽咪吃了就會導致流產和畸形。 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其
2016-05-01 67 -
產後恢復 幾種產後補血食材不容小覷
說到產後補血食物，靚媽們大多會想到紅棗、枸杞等，可是靚媽們知道嗎？水果和瓜果也可以補血哦！接下來就將為媽媽們細數一些產後補血食物。 幾種產後補血食方不容小覷 補血妙品：南瓜 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，
2016-05-01 53 -
孕婦注意事項 女性孕期飲食需挑選需謹慎
孕期是女性一生中最特殊的時刻，此時的飲食不可任性食之，一定要考慮到是否會對寶寶產生不良影響，有的食物食用後可能影響寶寶智力，有的時候確實必不可少的營養，趕緊來一起看看吧！ 孕期吃太油孩子將來或老癡： 英國《每日郵報》3月25日報導，在牛
2016-05-01 84 -
如何預防癌症 十種果蔬讓你擺脫癌症困擾
人們往往談癌色變。但事實上，只要形成以合理飲食為基礎的良好生活方式，許多癌症都可以預防。近日，美國“婦女健康線上網站”援引美國營養學專家的研究，向人們推薦了10類頂級抗癌食物。 一、十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜等 研究表明，這些蔬
2016-05-01 61 -
愛情故事 從牽手方式看你們感情深度
在生活中我們會看到，大部分的情侶在逛街的時候會選擇手牽手。兩個人緊密的靠在一起。那麼牽手這個動作可是有很大的學問的哦，你想要知道她愛你有多深嗎？那麼可以從你們的牽手方式看出來，今天小編就通過戀愛心理學，心理學與讀心術和心理學幾點瞭解在情感
2016-05-01 620 -
育兒知識大全 盤點最啟智6種胎教法
科學的胎教需要父母對胎教有正確認識，學習相應的知識、技能，用科學的方法進行。科學的方法應按自然的發展規律，按胎兒的月齡及每個胎兒的發展水準進行相應的胎教。做到不放棄施教的時機，也不過度人為干預。在自然和諧中有計劃地進行胎教，才可能獲得希望
2016-05-01 52 -
無痛分娩 女性分娩必知的常識
准媽媽孕育寶寶十個月以後就要面臨生產的問題了，如今很多媽媽都選擇剖腹產的分娩方式，害怕自然生產帶來的疼痛。可是，那您知道女人分娩分哪幾個過程？如何緩解分娩疼痛？ 女人分娩分哪幾個過程？ 分娩過程可以分為四個階段，在這四個階段中，你知道哪
2016-05-01 65 -
分娩過程 如何緩解分娩疼痛
10月懷胎，一朝臨盆。分娩疼痛是孕婦必須經歷的過程，當然也無需過於擔心，千百年來，女人們都是這樣過來的。包括我們偉大的母親亦是如此。今天就帶大家瞭解一下關於女性分娩的知識。 分娩為什麼會痛 首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解。女性在懷孕末
2016-05-01 107
