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秋冬季節養生 秋冬季吃什麼水果好？
秋冬季吃什麼水果好？秋季是盛產水果的豐收季節，石榴、柿子、柑橘、柚子、梨、山楂、大棗、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了。到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？ 鈣含量最高的是山楂——
2016-05-01 181 -
哺乳期飲食 9種水果吃出健康
經常吃水果可以補充我們身體裡所需的維生素，吃水果也可以讓我們避免上火。那麼正在哺乳期的媽媽們能吃水果麼？哪些水果是可以吃的，哪些水果又是不可以吃的？好多媽媽們是不是都還在為這些問題苦惱呢？下面就讓我們來閱讀此文章，解決困擾吧。 哺乳期能吃
2016-05-01 52 -
懷孕吃什麼水果好 懷孕期間水果如何選擇？
每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。 秋梨： 其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠
2016-05-01 99 -
嘴唇發紫是什麼原因 從唇色看出身體健康
如果說眼睛是心靈的視窗，那麼嘴唇就是健康的視窗了。嘴唇的顏色反映出你身體的健康狀況，你知道嘴唇有哪些顏色嗎？這些顏色分別代表著那些病症呢？該如何保養我們的嘴唇呢？如果大家不是太瞭解的話，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。 在中醫上面講，“
2016-05-01 7836 -
如何去皺紋 男人去皺的最好偏方
肌膚衰老的表現就是臉上開始出現皺紋，現在的人由於生活節奏的加快，生活節奏不規律，導致了很多年輕人的臉上早早就開始出現了皺紋，都說女人怕老，其實男人也非常怕老。今天小編就為大家介紹一下男人去皺的最好方法。 1、深海魚油抗衰老 深海魚油中含有
2016-05-01 73 -
如何預防感冒 有效防治感冒小秘方
其實在生活當中，最害怕的就是這些小感冒，因為小感冒可以引發大病。所以人們就特別害怕感冒。今天就讓我們小編帶你一起去學習學習如何預防感冒。 預防感冒的9種秘方： 1、五神飲 將荊芥、蘇葉、生薑各切成粉末，與茶葉一起開水沖泡。一段時間以後，與
2016-05-01 69 -
眼幹眼澀怎麼辦 眼幹喝七款養生花茶
很多白領上班長時間面對電腦，所以很多人會有眼睛很幹的問題，那麼你知道有什麼好的方法來緩解眼睛乾嗎？滴眼藥水太麻煩，而且有的效果還不是太好，今天小編就來給大家介紹七款養生花茶，這些花茶可以很好的緩解眼睛乾的問題。和小編來看看下面這篇文章來瞭
2016-05-01 87 -
冬至養生 中醫4個妙方保護身體健康
今天是一年一度的冬至節氣，冬至是數九的開始，也就意味著一年中最冷的時候來臨了。你知道冬至該如何養生嗎？哪些方法能夠幫助人們養出健康的身體呢？今天小編就為大家推薦一些適合冬至養生的中醫妙方，還在等什麼，趕緊去下文學學吧！ 禦寒 冬至是“數九
2016-05-01 177 -
經期吃什麼好 女性生理期要“粥”到
每月的生理期是女性的特殊時刻，腰酸、乏力、無精打采……全部走開，為你帶到食療美的養生生理粥，趕緊和你的小夥伴來一起看看吧！ 生理期要“粥”到 黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少 食材：黑芝麻20g，幹紅棗25g，冰糖10g，大米150g。 做法
2016-05-01 120 -
月經期間吃什麼水果好 女人經期水果養生
“大姨媽”光臨，很多MM都嚇得不敢吃水果，可是女人就靠這些蔬果來養，不吃水果怎麼行！那麼女人經期吃什麼水果好呢？經期保健要注意些什麼呢？專家顯示，女性在月經週期期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必需讓血液處在“溫”的狀態下，才能流得順。一旦吃
2016-05-01 65 -
中醫養生保健 出現多汗症小心疾病上身
夏季天氣炎熱出出汗是很正常的情況，但是有些人出汗卻是很多，吃個飯就能出一頭的汗，出門去買個東西回來全身全濕了。但是如果在秋季冬季也會出很多汗，那我們就要主要注意了。 在中醫學上出汗症的原因是由於人體內陰陽失調，腠理不固，營衛不和不利從而引
2016-05-01 67 -
養生保健 女人經期4種不良表現及治療方
經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛弱型的幾率很高。下面一起來看一下不同類型的女人，月經的不同表現。 怕冷型 一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得
2016-05-01 51 -
拉肚子怎麼辦 緩解經期拉肚子五個小方法
許多女性來月經那幾天會拉肚子，卻理所當然地以為這是正常的生理現象！專家提醒，在月經期拉肚子可不是小事，不要忽視這個問題，因為來月經就拉肚子，病因就是氣血不足。有些女人一來月經就瘋狂的拉肚子，這可怎麼辦呢？ 方法1：謝絕冷飲 相信很多女性朋
2016-05-01 185 -
美容護膚小竅門 經期7竅門讓你擁有紅潤肌
經期是女人最特殊的生理時刻，此時是生理排毒的時刻，在此時女人一定要好好的愛護自己，今天就為女性朋友們帶來經期美膚的小竅門，趕緊一起來看看吧！ 經期女性注意事項及對策 一般來講，在這幾天內女性應主要注意以下幾點： 1、月經週期的第2-3天是
2016-05-01 29 -
女性養生保健 中醫治療女性陰虛肺熱咳嗽
在中醫理論中女性屬陰，這也是為什麼女性朋友會常常感染肺熱咳嗽的原因之一，針對肺熱咳嗽這一疾病，大家都知道哪些相關的治療的方法呢？在接下來的文章裡小編將給大家詳細的介紹一些有關肺熱咳嗽的中醫治療方法，具體內容大家請看下文的介紹。 中醫治療女
2016-05-01 117 -
美容護膚小竅門 女人肌膚的秘密
女人總是愛在自己那張臉上忙碌個不停。很多人認為補充膠原纖維就能夠讓自己的皮膚變的光滑有彈性。是不是真的有這麼一回事呢？ 女人皮膚好不好責任不在膠原纖維： 對照一下，下列皮膚問題你是否遇到過： 1、春天的風兒啊，吹開了一些少男少女的心扉，也
2016-05-01 55 -
吃什麼可以美白 夏季防曬美白必吃的食物
愛美，是很多女孩的天性，現在不光是女孩、女人，許多男士，也都加入到了護膚的行列。畢竟愛美之心，人皆有之，值得理解，然而正確地護膚、保持肌膚年輕的方法還是值得好好思考、認真學習的。 夏季防曬必吃的6種食物 防曬食品一、黃紅色蔬果 紅色、橘黃
2016-05-01 111 -
美白秘方 夏季女性美白秘方
夏季是女生最害怕季節，好不容易捂了一冬天的“白美人”，夏天一過又變成灰姑娘了。都說一白遮三醜，那女性夏季有沒有什麼好辦法美白呢？不用急，跟小編一起來看看吧！ 夏季美白的六個小秘方 方法1：取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽
2016-05-01 53 -
痛經怎麼辦 女性痛經分級別看看你是哪級
痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，症狀嚴重影響生活品質者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類。親們，你的痛經程度達到多少了？不妨和小編一起做做測試吧！ 痛經檢測： 1、伴腰部酸痛 1分 2
2016-05-01 41 -
排毒養顏 女人為何比男人愛流眼淚？
據俄羅斯家庭心理醫生納傑日達·舒爾曼說：眼淚證實是緩解精神負擔最有效的“良方”。很可能就是這個道理，女人比男人少得因神經緊張而誘發的梗死和中風。 據統計，男性流淚的頻率是女性的1/5，因而男性患潰瘍等病較女性多。也有研究發現：女性眼淚中催
2016-05-01 48
