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吃什麼補血 夏季四種果蔬助產後補血
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及時補充，必將使孕婦因缺鐵而貧血。夏季正是果蔬品種繁多
2016-05-01 48 -
蚊香對孕婦有害嗎 孕媽媽能使用蚊香嗎？
據瞭解，市面上大多數蚊香的有效成分（0.2%-0.4%）是除蟲菊脂殺蟲劑，它是從一種丙菊酯的殺蟲劑中提取的，99%以上的其他物質是有機填料、黏合劑、染料和其他添加劑。 蚊香中含有四種對人體有害的物質：超細微粒（直徑小於2.5微米的顆粒物質
2016-05-01 58 -
野心勃勃 測測你潛藏的野心重不重？
你自認為是個野心很大的嗎？如曹公一樣，心懷天下；還是根本就沒什麼野心呢？只想過著幸福的小日子。那做做下面的心理測試題來測試一下吧。 心理測試題：據說，伯爵的城堡外被施了魔法，它的外觀是隨人內心而幻化的，不同人看到的城堡也不相同，這是一座透
2016-05-01 58 -
腿抽筋的原因 預防孕婦腿抽筋
小腿抽筋，這是很多准媽媽經常遇到的問題，尤其是懷孕五個月以後，更是較為頻繁。其症狀多半會發生在睡夢中，由於小腿抽筋而時常痛醒，影響了孕婦的睡眠品質，是怎麼回事呢？ 一、缺鈣 懷孕後，身體對鈣的需要大大增加，鈣和維生素B，補充不足也是抽筋的
2016-05-01 66 -
孕婦禁忌 準備懷孕的女性不宜飲用薄荷茶
夏季人們易受暑濕之邪的困擾，薄荷茶成了大眾解暑祛濕的佳品。嫩嫩的薄荷葉，放在大大的透明玻璃茶壺裡……真是光看著都讓人清涼無比呢！由薄荷所產生的清涼感覺，不同於一般冰品直接式的冰凍快感，而是讓人啜飲之後，由體內慢慢揮發出一種沁入周身毛孔的感
2016-05-01 137 -
感情測試 你會愛上好友的另一半嗎？
你可以選擇誰是你的最愛，你也可以選擇誰最愛你。很多年輕人都會問：“愛情是怎麼一回事啊？”我自己不懂。但是在愛情、友情面前，你選擇哪一個呢？你會愛上好友的另一半嗎？來測試一下吧。 你和戀人在商場裡漫步，這時她選中了一件非常漂亮的裙子，但是又
2016-05-01 67 -
預產期怎麼算 如何推算預產期？
女性朋友一旦診斷出懷孕，就立即可以估算預產期。孕期一共是280天，預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天，即10個月左右。如果在懷孕24至36周間出生則視為早產，而比正常產期延遲者，即在第42周以後出生的情形，則為逾期產。 預產
2016-05-01 252 -
戀愛測試 你會愛上怎樣的情人？
有人總是問：“我究竟該找個我愛的人做我的妻子呢？還是該找個愛我的人做我的妻子呢？”其實這個問題的答案就在我們自己的心底。這些年來，能讓你愛得死去活來，能讓你感覺得到生活充實，能讓你挺起胸不斷往前走，是你愛的人呢？還是愛你的人呢？究竟你會選
2016-05-01 68 -
第三者插足 你們之間出現第三者你會逃避嗎？
真愛需要考驗，難以想像你們的愛情會出現第三者。若有一天，真的有個TA出現了，威脅著你們的愛情，你會如何面對，是逃避還是應戰？趕快和小編一起來測試一下，你的內心想法，做出最佳選擇。 請按照下面題目回答進行測試： 如果有一天，你和愛人散步，忽
2016-05-01 69 -
吃什麼水果減肥 草莓塑造誘人體態
減肥是每位胖妹妹心裡的痛，因為無論是怎樣減總是達不到自己預想中的效果，我們平時怎樣減肥最快最有效？減肥方法都有哪些？今天小編給大家介紹下吃水果減肥法，那你肯定要問吃什麼水果減肥最快？現在一起來看文章吧！ 1、蘋果 小編建議正在減肥的人群可
2016-05-01 37 -
頭髮護理 七種水果讓頭髮更具光澤
擁有烏黑亮麗的頭髮是每個人的心願，頭髮健康是人體健康的一個重要標誌。如果頭髮出現粗糙、黯淡、毛躁等問題，我們就要及時呵護自己的頭髮，做好頭髮的保養，下面小編給大家介紹吃水果護理頭髮，要仔細看哦！ 奇異果 奇異果可謂水果的營養之王，富含胡
2016-05-01 93 -
經期不能吃什麼 女人經期不能吃的五種水果
月經期間有很多的注意事項，有很多的食物是不能吃的，你知道經期不能吃的食物有哪些嗎？今天小編就為大家盤點一些不適合女人在經期吃的食物，你想要瞭解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！ 經期不能吃的水果： 一、西瓜是寒性水果王 西瓜是一種非常
2016-05-01 65 -
空腹不能吃的水果 盤點空腹不宜食用的水果
我們在吃東西時都是在餓的時候吃，但你要知道一旦你餓了就意味著你現在是空腹，有些食物空腹是不能食用的你知道嗎？空腹吃香蕉、空腹吃番茄都是不宜的，會對腸胃造成損害，在日常空腹不能吃的水果有哪些？ 空腹不能吃的水果： 香蕉 空腹吃香蕉不利於健康
2016-05-01 64 -
男性健康 大肚腩對男人的危害
男人到了中年就會發現自己的肚子越來越大，穿衣服不再像年輕時那麼好看了，人也感覺不精神了，除此以外你知道嗎？男人大肚腩對身體的其他實質性的危害？今天小編就帶你來看看。 啤酒肚男人容易患勃起障礙 大腹便便的啤酒肚給患者的行動帶來了不便，引來了
2016-05-01 252 -
如何減肚子上的贅肉 減掉男人的大肚腩
你有大肚腩嗎？男人擁有大肚腩不僅損害健康，還很影響你的英俊形象！如果你已經是大肚腩了，趕緊來一起學習如何減掉你的大肚腩吧！ 男士腹部減肥方法一、腹部按摩 這種方式適合於消化系統，可以加快腹部脂肪的燃燒速率。人躺在床上，腹部只穿一件薄衣服。
2016-05-01 84 -
頭髮乾枯毛躁怎麼辦 水果讓秀髮避免乾燥
很多愛美的女性，每天出門之前都要用大把的時間來化妝和梳理頭髮，電吹風和電夾板已經成為她們的生活必需品。如果你的頭髮乾枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。 用芒果護髮
2016-05-01 59 -
腎虛怎麼調理 三種水果餐讓男人告別腎虛
男人最在意的身體毛病是什麼？“腎虛”，男人一旦腎虛就意味著不行了，補腎最好的方法是飲食，下面教你三種水果餐好吃又補腎，別忘了試一試哦。 琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克。 製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑
2016-05-01 76 -
水果減肥 水果減肥的注意事項和利弊
愛美的大家在每年的初春都要備戰夏日精彩亮相，於是水果減肥就成了春季最熱門的話題之一，除了運動之外，其實吃對水果對減肥也是有幫助的，水果減肥吃什麼好？有哪些注意事項和利弊呢？ 香蕉 香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。如果什麼都
2016-05-01 72 -
吃水果的最佳時間 水果飯前吃還是飯後吃好？
經常聽別人說水果要飯前吃，因為水果中的有機酸有促進胃酸分泌的作用，利於食物的消化。不要飯後吃，因為吃進胃裡的水果會跟食物一起滯留在胃裡一段時間，這樣混在一起會產生發酵反應，時間一長很可能會腐敗變質。 這種說法是非常有道理的，我也感同身受。
2016-05-01 129 -
什麼水果減肥 飽腹水果讓減肥瘦身更容易
飽腹感的食物更容易讓人有肚子飽的感覺，相對講，在吃飯前吃一些飽腹感食物容易減少食量，有利於減肥瘦身的效果，當然，飽腹食物吃多了也會增肥。為了避免這個問題，小編今天推薦的飽腹食物是水果，水果本身熱量低，自然不會增肥，所以，不妨多吃這些飽腹水
2016-05-01 91
