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新學期開學 家長如何幫孩子調適心理呢？
開學的日子馬上就要到了，一些兒童如何適應開學時期呢？許多孩子和家長都產生了“開學恐慌”，有的中小學生甚至出現了頭暈、噁心、腹痛、食欲不振等症狀。家長怎麼才能幫助兒童減輕入學的恐懼呢？下面一起來瞭解下吧。 入園前，家長應給孩子積極的心理暗示
2016-05-01 57 -
養生之道 老年人夏季如何養生
夏至到了，炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實，每個季節的養生都是有一定的不同，只有我們重視日常的養生，才可以延年益壽。炎炎夏季裡，老年朋友應在夏季如何保健呢？專家為您介紹了7個保健方法，讓我們一起來看看吧。 1、保持平和 專家表示，
2016-05-01 38 -
清醒視覺 喚醒大腦的顏色系
大家對顏色有所瞭解嗎？那麼在色彩中藍色代表什麼作用？藍色可以降低血壓，消除緊張感，從而起到鎮定的作用。小編也喜歡藍色，藍色使人眼前一亮的感覺，下面小編為你一一解答藍色都有些什麼作用吧。 一、使人清醒的顏色 相反，當人頭腦不清醒的時候，看一
2016-05-01 118 -
孩子叛逆 兒童逆反心理如何消除呢？
兒童逆反心裡如何消除呢？現在兒童心裡有他自己的想法，不再願意聽著大人，對於孩子的一些不合理的要求，要細緻耐心地向他講明道理，並設法轉移其注意力。這樣會減少孩子的逆反心裡。 一、不要抱有成見。 家長不要一看到孩子有獨立意識的跡象就極力壓制。
2016-05-01 53 -
天天飲食 老年人日常保健五大飲食原則
老年人的身體機能在逐漸的減退，老年人的在進食中也是有很多的原則的，進食中很多的食物是對老年人的身體有傷害的。老年人的臟腑功能開始衰弱。除了腎功能，老年人的胃腸功能變化明顯，飲食稍有不慎就會造成消化不良、胃腸脹氣等症狀出現。下面我們這裡的養
2016-05-01 56 -
泡腳有什麼好處 老年保健的泡腳養生法
很多老人都喜歡睡前泡泡腳。俗話說，“老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。泡腳要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。還要注意飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部
2016-05-01 55 -
微表情心理學 微表情可以看穿一個人
微表情如何看穿一個人呢？人的動作和思想都可以從一個微表情中看出來，看出你是什麼樣的性格，那麼下面一起來瞭解下吧。 “微表情”是風靡全球的心理學名詞，作為心理應激微反應的一部分，“微表情”從人類本能出發，不受思想的控制，無法掩飾，也不能偽裝
2016-05-01 290 -
兒童心理健康 兒童心理健康需注意的五大事項
孩子的健康是每個父母必關注的一個問題，很多寶寶的心理健康是什麼樣子的呢？那麼家長和小編一起來瞭解寶寶的心理健康吧。 對於幼兒的心理健康，近年來國內外有不少教育工作者同心理衛生專家共同研究，他們對此提出了初步看法，認為一般心理健康的幼兒有如
2016-05-01 65 -
健康養生 提高免疫力做長壽老人
隨著年齡的增長身體機能也在逐漸的減退，在很多的地方是大不如前的，那麼我們就要通過飲食和一定的運動來維持身體的機能了。那麼應當如何科學有效的保健呢？延年益壽是大家的美好願望，遵循養生之道，才是邁向長壽成功之路。提高免疫力需要注意以下幾個方面
2016-05-01 75 -
健康飲食 老年人的早餐不宜吃得太早
老人晨起後，不宜早早就吃早餐。這是因為消化器官耗費了整夜時間消化完前一天的食物後，清晨逐漸進入休息狀態。老人如果早餐吃太早，胃腸得不到休息，會處於疲勞狀態，長此以往，消化系統功能會受到損害。因此，早上8點前，老年人最好別吃早餐。 老人早餐
2016-05-01 134 -
象徵意義 藍色代表什麼象徵呢？
藍色代表什麼呢？很多色彩代表著不同的性格，藍色也是色彩中最美的色彩，藍色（blue）是一種顏色，它是紅綠藍光的三原色中的一元，在這三種原色中它的波長最短，為440-475nm，屬於短波長。藍色是永恆的象徵。 它是最冷的色彩。藍色非常純淨，
2016-05-01 1334 -
腳踝骨折 平底鞋易致老人骨折
平時你所聽到的大多數都是讓老人儘量選擇平底鞋來保健。但是你萬萬沒想到的是，過於平底的鞋卻會大大增加老人骨折幾率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2釐米高為宜。備受老人青睞的平底鞋，其實很容易引發老年性骨折。 1、老人穿平底鞋，站著很
2016-05-01 119 -
關愛老人 不可不防的“老來瘦”
年輕人以減肥為時尚，以纖瘦的體型為驕傲。可是當你年老時，“老來瘦”卻並非好現象，如果發現體重明顯減輕，老人應提高警惕，及時就診，以免延誤病情。 1、惡性腫瘤。大多數惡性腫瘤患者都會先消瘦，明顯消瘦者應提高警惕。 2、甲狀腺功能亢進。甲狀
2016-05-01 178 -
舌頭痛 不可小視的老年舌痛
中醫理論是通則不痛。只要有某處有疼痛了。必然是內部組織病變的外在表現。老年人舌痛不可馬虎，舌痛可能僅是上火引起，但也可能是大病所致，必須引起高度重視。 1、腦血栓形成的徵兆。如果老人常出現舌根或是兩側邊緣疼痛，但表面既無破損也無潰瘍，就要
2016-05-01 133 -
紫色代表什麼 紫色代表什麼性格呢？
紫色代表什麼性格呢？紫色在色彩中是最漂亮的一個顏色，紫色代表浪漫、神秘、高貴、有特色、陽光、比較有皇家氣質，因為它有內涵，很與眾不同，愛它的人可以說都很深沉。 喜歡紫色的人總在努力做地比現有的更好，無論是在信仰、情感或是精神方面。他們渴望
2016-05-01 427 -
便秘怎麼辦 如何擺脫便秘老年困擾？
人們隨著年齡的增長，自身的消化系統也出現了一些問題，飲食的不良習慣深受便秘的困擾，那麼怎樣才能幫助這些老年人徹底治療便秘呢？對於便秘的治療，是因疾病引起的，當以去除病因為主。如是功能性便秘，則以康復治療為主。 其具體措施為： 一、以食療為
2016-05-01 73 -
微表情分析法 微表情的心理分析法
什麼是微表情？微表情，是內心流露與掩飾，是心理學名詞。微表情總會不知不覺地暴露自己的內在想法，從而讓謊言有跡可尋，這也是人類共有的一種特徵。 微表情，是內心流露與掩飾，是心理學名詞。在日常生活中，這種能力也能幫助我們。如果我們錯誤的理解“
2016-05-01 407 -
晨練的最佳時間 老年人晨練的注意事項
人們的年紀到了老年之後最關心的就是自己的身體健康，也不在乎追求生活的豐富多彩了。現在可以看到喜歡晨練的老年朋友越來多了，您平日都是怎麼進行晨練運動的呢？怎樣晨練才會更好呢？晨練都需要注意些什麼呢？ 第一、晨練不是“上班”，不要有過強的競爭
2016-05-01 48 -
健康飲食 老年人日常飲食的6大要點
身體的健康和飲食是密不可分的。人們常說“病從口入”，可見“吃”是極其重要的生活組成部分。老人們也不例外，步入晚年，更要吃的健康，吃的營養。下面一起來看看老年人日常飲食的6大要點： 1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”。四舍——脂肪、膽固
2016-05-01 58 -
壓力測試 你的壓力來自於哪裡呢？
當今，社會節奏的加快，生活上的壓力也逐步增加，好多人夜以繼日的工作，熬夜看球賽等等，第二天無力工作、學習。那麼，你的壓力主要是來自哪裡的呢？ 如果你到外面去旅行，臨出發前重新查看驗旅行箱內的物品，卻發現忘了帶一件重要的隨身物品，你覺得那會
2016-05-01 112
