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秋燥吃什麼好 七種水果祛燥潤肺清熱解毒
秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀，所以我們平時要懂得如何分辨，對症下藥才好。我們如何防止秋燥的發生？秋燥吃什麼好呢？今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥！ 秋燥吃什麼好 剛經受過夏天酷暑的“折磨”，在初秋又受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，
2016-05-01 62 -
山竹的營養價值 熱帶水果山竹的營養價值
山竹的營養價值，山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果，它的表皮非常的厚實，所以可以有效的保護好果肉不被外力損害。山竹更是很好的去火水果，喜歡熱帶水果的朋友，如果榴槤吃多了，可以吃些山竹調整一下。 營養分析： 1、山竹含有一種特殊物質，具有降
2016-05-01 45 -
好習慣 十個好習慣讓父親更健康
你健康嗎？所謂大男子主義害死人，男人總是天經地義的以為自己是最健康的，卻不知道自己平日裡的一些小習慣很可能會損害自己的健康，小編告訴你十個健康小習慣，看你做到了嗎？ 十個好習慣讓父親常健康 1、每年一次體檢。體檢是幫助自己更瞭解自身的各個
2016-05-01 40 -
吃什麼對眼睛好 水果緩解眼睛紅腫不適
眼睛是心靈的窗戶，但隨著現在的電子產品越來越多樣化，我們的眼睛壓力也越來越大，吃什麼對眼睛好？眼睛癢是怎麼回事？對眼睛好的食物有哪些？現在就隨小編一起來看看用眼過度的朋友要如何保護自己的眼睛？ 吃什麼對眼睛好？ 1、香蕉 香蕉能護眼，首先
2016-05-01 67 -
水果知識 有褶皺的芒果味道更好
時下正是芒果上市的季節，由於芒果是一種溫性水果，所以大多數人皆可食用。芒果不僅好吃且營養豐富，素有“熱帶果王”之稱。芒果種類繁多，你會選擇嗎？ “兩頭尖尖翹，圓臉當中笑，黃肉披麻衣，汁多滋味妙”。時下，正是吃芒果的好時節，芒果不僅好吃且營
2016-05-01 64 -
空腹不能吃的水果 再餓也得忍著
生活中，很多人喜歡空腹吃一些食物，殊不知，有些食物空腹吃了，對健康的危害是非常大的。下面小編盤點了幾種空腹不能吃的水果，要認真看哦！ 空腹不能吃的水果。 空腹食用一些含鞣酸或其他有機酸多的水果（如柿子、橘子）會刺激胃酸大量分泌，很容易誘發
2016-05-01 54 -
飲食禁忌 盤點胃不好人群不能吃的水果
胃病一直纏繞著我們，讓我們生活變的不安，那麼我們到底要怎麼辦才好呢？今天小編就圍繞著胃這個問題，給大家介紹一些胃不好不能多吃哪些水果？讓您輕鬆解決老毛病，快樂的生活。 獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”
2016-05-01 73 -
養生保健 男人7大不良習慣讓你上西天
你知道怎樣呵護自己的健康嗎？男人總是對自己的健康很馬虎，你可要好好改正自己的壞習慣啦。別再總覺得自己身體健康了，一定要當心以下這些要命的致癌習慣。趕緊對號入座，看看你有沒有吧！ 7大不良習慣讓你上西天 1、不愛吃蔬果 水果和蔬菜可能降低咽
2016-05-01 34 -
保健按摩 男性常搓三部位可補腎健腦
隨著工作壓力的增大，現在男人的身體健康越來越差，尤其是那些經常奔波于飯局的男人，更是受到重大威脅。小編告訴你常搓三大部位可以強腎健腦，留住男性健康。 男性常搓三部位可補腎健腦 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清
2016-05-01 34 -
腎虛的症狀有哪些 男人怎麼判斷自己腎虛？
補腎已經成為男性養生的重要方向，那人人都說補腎，究竟什麼樣的症狀就說明男人已經腎虛了呢？男人應該通過什麼方法判斷自己是否需要補腎呢？ 男人怎麼判斷自己是否腎虛 1、剛過四十，就發現沒有“晨勃”現象。 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
2016-05-01 59 -
木瓜的功效 木瓜香梨茶如何製作？
木瓜除了豐胸、減肥、美容等的功效，還有其他的功效嗎？木瓜香梨茶有誰喝過嗎？今天小編給大家介紹木瓜香梨茶製作方法哦，大家快點來看看學習一下吧。 梨有秋日水果之王的雅稱，潤肺、化痰、止咳，樣樣都是它的看家絕活。木瓜也不逞多讓，不僅有清熱潤肺的
2016-05-01 74 -
腎虛的症狀有哪些 男人腎病的4大症狀
你的健康還在嗎？工作再重要也得顧及自己的健康呀，畢竟身體才是“革命”的本錢！你也就全家的頂樑柱啊，所以愛護好自己就是給家人最好的禮物哦！當你已經開始出現以下問題，證明你的腎出問題了！ 四大症狀提醒你腎臟出事了 腎臟生病的症狀1：疼痛 腎臟
2016-05-01 67 -
番荔枝的營養價值 番荔枝能延緩衰老
番荔枝又名“釋迦果”，是著名的熱帶水果之一，其營養價值非常高，味道也很獨特，是不可多得的水果。番荔枝能延緩衰老嗎？如果大家不是太瞭解，下面和小編一起來看一下這篇文章吧。 番荔枝的營養價值 番荔枝又叫佛頭果、釋迦果、番梨，原產南美洲及印度。
2016-05-01 66 -
楊桃怎麼吃 吃楊桃的注意事項有哪些？
楊桃是一種營養價值很高的水果，常吃楊桃能夠治療咳嗽喉嚨疼痛等一些症狀。楊桃吃起來更是好吃，能夠解渴的，但是任何人都能吃楊桃嗎？吃楊桃需要注意什麼呢？接下來就由小編給大家講解下吧。 楊桃的果實是橙黃顏色的，果肉很濕很厚的同時汁也多，吃起來十
2016-05-01 83 -
秋分養生 秋分吃什麼水果最養生？
秋分節氣中，空氣往往都是乾燥的，這樣很容易就會讓我們產生沉悶的感覺，從而導致口中發澀，喉嚨乾燥等症狀。而這個時候，我們最好能吃一些水果。水果不僅能幫助我們潤喉止渴，還能讓我們神清氣爽。而在這秋分節氣中，最適合我們的水果就是梨和甘蔗了。 梨
2016-05-01 208 -
上火吃什麼好 4種水果夏季最去火
炎熱的夏季悄悄來到，夏季是最容易上火的時節，人體丟失的水分多，必須及時補充。那麼，哪些水果夏季最去火呢？下面就來告訴你！ 草莓 中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜 性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量
2016-05-01 36 -
水果的營養價值 秋季吃7種水果防癌護心
草莓、葡萄一直都是大家非常喜歡吃的水果，不僅長的好看，而且好吃，但是食物不是拿來給我們看的，更加重要的是對我們替人體有非常多的好處。今天小編就為大家介紹一下哪些食物是在女性秋季適合吃的。 1、草莓防癌症 根據相關的實驗最新研究發現，草莓中
2016-05-01 48 -
減肥方法 女性夏季減肥注意事項
夏日減肥是一個艱苦的鬥爭，既要面臨減肥的鬥爭，還要面臨酷日的考驗，所以在夏日進行減肥一定要講究策略，最好的方法就是健康減肥。為了不讓美眉們在這個夏日的減肥效果成為泡影，下面就讓我們來瞭解夏季減肥的注意事項。 夏季健康減肥的幾個注意事項：
2016-05-01 42 -
水果減肥 減肥水果吃對了才會瘦
你是否注意到，身邊不少人開始對水果產生了某些抵觸呢？不僅僅是狂熱的瘦身者，許多理智瘦身還有不需瘦身的女性也開始停吃水果，因為裡面含有糖分。這樣做，對嗎？ 很顯然，水果含有豐富的營養和維他命。但是如果同時，水果中富含的糖分真的會影響保持健康
2016-05-01 100 -
減肥小妙招 女性三步飲食控制法瘦身超簡單
瘦身似乎是生活中的魔咒，大多數的人都是利用節食來達到體重控制。其實在減重前，先瞭解食物的分類及份量替換，反而更能利用飲食控制來達到瘦身目的。 飲食控制三步法 第一步：先瞭解自己每日所需熱量，依個人身高及體重算出適合的減重建議熱量。男性建議
2016-05-01 92
