木瓜的功效 木瓜香梨茶如何製作?

木瓜除了豐胸、減肥、美容等的功效, 還有其他的功效嗎?木瓜香梨茶有誰喝過嗎?今天小編給大家介紹木瓜香梨茶製作方法哦, 大家快點來看看學習一下吧。

梨有秋日水果之王的雅稱, 潤肺、化痰、止咳, 樣樣都是它的看家絕活。 木瓜也不逞多讓, 不僅有清熱潤肺的作用, 還能健脾胃有助於消化。 今天換個吃法, 將二者結合做成木瓜香梨茶, 絕對是強強聯手。 木瓜香梨茶和蜂蜜柚子茶一樣是很經典的韓式風味蜂蜜果茶, 美味又具有食療的作用。 但木瓜香梨茶的做法卻非常簡單, 將木瓜果肉打成糊後,

和梨絲用小火慢慢熬煮沸騰, 直至熬出梨肉中的水分, 至梨絲變軟即可關火。 晾涼了加入同樣能起到潤肺止咳作用的蜂蜜, 拌勻密封後冷藏儲存。 熬上這麼一罐, 成本才不過十幾元錢, 每天用溫水沖飲上一杯啊, 真是又潤肺又潤喉哦。

原料:木瓜400克、梨肉250克、蜂蜜200克、鮮檸檬汁1小勺。

製作方法:

1、將木瓜洗淨後去皮去核, 切成小塊放入碗中。

2、用手持料理棒打成糊狀。

3、將梨洗淨去皮去核切成細絲, 和木瓜糊、鮮檸檬汁一起倒入鍋中, 拌勻後開小火。 隨著加熱梨絲會變軟, 要不停攪拌以防糊底。 拌勻時力度要輕, 以防梨絲碎裂。

4、熬至木瓜糊噗噗的冒出大泡泡且呈黏稠狀時關火。

5、晾涼後加入蜂蜜。

6、拌勻裝入乾淨且無油無生水的玻璃罐中, 加蓋密封後即可放入冰箱冷藏儲存。

木瓜的功效與作用:

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶, 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現, 木瓜中含有一種酵素, 能消化蛋白質, 有利於人體對食物進行消化和吸收, 故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲:番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用, 故可用於殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用, 番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功, 故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補充營養, 提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸, 可有效補充人體的養分, 增強機體的抗病能力。

結語:木瓜裡面有很多的營養成分, 最重要的是木瓜的功效與作用真的很多, 這麼好的水果, 大家為什麼不多吃一點呢,

今天小編給大家介紹的木瓜香梨茶製作方法大家學會了嗎?趕緊做給家人品嘗吧。

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