木瓜不但味道鮮麼有著豐富的營養價值， 而且木瓜還有著很多食療滋補的作用， 你知道木瓜該怎麼吃嗎？你知道的木瓜的做法嗎？不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧！
木瓜紅豆桂圓湯
材料：木瓜半個、紅豆一小碗、桂圓適量、阿膠棗適量、薏仁適量、黑米適量、清水適量、紅糖適量。
做法：
1、木瓜切半， 去皮去籽， 切成小塊兒， 紅豆洗淨， 桂圓去殼， 備用。
2、紅豆、薏仁、黑米加入冷水， 大火燒開後， 改用小火燜， 至紅豆半熟時， 加入木瓜。 繼續小火燜至木瓜有10分鐘。 顏色略深。
3、加入去殼的桂圓。 加入無核阿膠棗。 繼續小火燜， 加入紅糖或冰糖， 直到紅豆有開花即可。
木瓜的功效
素有“百益果王”之稱--木瓜， 有著極其豐富的多種維生素及多種人體必需的氨基酸， 可有效補充人體的養分， 增強機體的抗病能力， 健脾消食， 果實含有豐富木瓜酶， 胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑爽，老幼鹹宜，營養豐富，且頗具藥用價值。 ... [詳細答案]
可以去斑，能消除黑眼帶。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮... [詳細答案]
2、吃木瓜可以抗疫殺蟲：中醫提醒木瓜中的番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。 3、通乳抗癌：吃木瓜對於女人的胸部有很好的保養作用的，主... [詳細答案]
西洋參又名花旗參、洋參。入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、消渴、口燥咽幹。西洋參味甘、微苦，性涼。 主要用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於治療肺虛久嗽、咳... [詳細答案]
用小勺弄兩小勺海藻到小碗內,然後加入 1:4 的水或昭貴的水水,即1 小勺海藻加4 小勺水,加水的時候同進用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌,這時你會發現海藻釋放出好多膠原蛋白出來噢。 得溫水的效果要比涼... [詳細答案]