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美容養顏湯 4款女人養顏湯美膚去皺

擁有美麗的容顏是每個女人的夢想, 你知道女人該如何美容養顏嗎?你想要學習一些女人養生之道嗎?今天小編就為大家推薦了一些可以美容養顏的湯品, 趕緊跟著小編去學學吧!

燕窩蜜棗湯:

燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量, 將燕窩用清水泡開除去雜質, 然後與蜜棗(去核)同放入鍋內, 加水適量, 煮至蜜棗爛熟, 再入紅糖調味食用。 此方有養顏和祛皺紋之功效, 使膚色光澤滋潤。

金鶯羹:

雪耳(銀耳)25克、紅棗15克、陳皮6克, 雞蛋1個、冰糖適量。 先將紅棗去核與雪耳同煮30分鐘, 然後放陳皮再煮10分鐘, 加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。 此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效, 常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

果紅湯:

山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。 先將山楂、金銀花同入鍋內, 加水適量, 煮20分鐘後濾去渣質, 入赤小豆同煮至爛熟, 放少量冰糖調味食用。 此湯味道酸甜,

是開胃、健脾、清熱、養顏、美容之常飲佳品。

杏花露:

杏仁12克、桂花6克、冰糖適量, 取杏仁搗碎入鍋內, 煮15分鐘後入桂花再煮10分鐘, 濾去渣質入冰糖調味, 即可食用。 此湯清香撲鼻、美味。

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