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男人也有"大姨夫"這樣關愛更健康！
男人同女人一樣，每過一段時間總會有那麼幾天萎靡不振，沒有鬥志並且伴隨某種身體的不適。男性的這一週期性變化是由於男性睾丸酮、雄激素的含量呈週期性下降趨勢所引發。多數男性生理週期與女性“例假”一樣，有些夫妻甚至還會同時出現“經期”，醫學界對
2016-05-26 5 -
為何一直跑步卻瘦不下來
越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”，就算跑得再多再久，體重也還是不會掉！一直跑步但不瘦的原因到底是為什麼呢？下面為你介紹一直跑步但不瘦的原
2016-05-26 13 -
為何絕經後容易骨質疏鬆 骨質疏鬆症的主要原因
絕經後骨質疏鬆症是一種與衰老有關的常見病，主要發生在絕經後婦女，由於雌激素缺乏導致骨量減少及骨組織結構變化，使骨脆性增多易於骨折，以及由骨折引起的疼痛、骨骼變形、出現合併症，乃至死亡等問題，嚴重地影響老年人的身體健康及生活品質，甚至縮短壽
2016-05-26 10 -
足球搶截技術 搶截足球有三個實用的方法
在足球運動中，掌握足球技術是非常重要的，其中足球搶截技術是每一位踢足球的朋友都應該掌握的，但是很多人都不能很好的掌握足球搶截技術，下面就為大家詳細的介紹足球搶截技術，及踢足球的注意事項。 使用足球搶截技術搶截足球的三種方法 1、正
2016-05-26 27 -
跑步減肥 怎麼跑步才能讓自己瘦的更多
減肥如今已經成為大眾的日常話題，很多人都喜歡通過跑步減肥，有效而安全。但是有些朋友跑步減肥的效果並不是很好，那如何跑得更少反而減肥更多呢?下面就一起來學學跑步減肥方法，及跑步技巧吧! 如何跑得更少反而減肥更多 據統計，在美國，每年
2016-05-26 24 -
籃球傳球 籃球運動有7種主要的傳球方法
很多男性朋友都喜歡打籃球，但是籃球運動已經不僅是男性的專屬運動了，隨著人們對籃球運動的瞭解，對籃球技術方法的要求也越來越高，很多人都開始學習籃球傳球，下面我們就來瞭解一下籃球傳球方法，及籃球運動特點與作用。 籃球中有以下幾種主要的傳
2016-05-26 4 -
蹲踞式跳遠動作要領 你真的會跳遠嗎
相信大家對於跳遠都不陌生，在體育課的時候老師經常會讓我們跳遠，但是對於蹲踞式跳遠大家卻不是那麼熟悉，不知道什麼是蹲踞式跳遠，下面就為大家介紹蹲踞式跳遠動作要領，希望大家能瞭解跳遠的好處，及跳遠注意事項。 蹲踞式跳遠動作要領 蹲踞式
2016-05-26 65 -
從坐姿看女人心理 女人的7種經典坐姿
坐有坐相，站有站相，一個人的坐姿往往可以折射出他（她）的內心想法，別讓你無意識的小動作暴露了你的性格。因為所有人行動習慣和思考方式，都隱藏著某個不變的規律。那麼如何從坐姿看女人心理呢？接下來將為大家詳細介紹，供大家參考。 如何從坐
2016-05-26 29 -
晚歸的男人都在幹什麼
有女同胞總結，婚前的男人最愛講的話是：“我愛你。”而婚後的男人最愛講的一句話是：“別等我。”同樣的“三字經”,在女人聽來心中滋味可大不一樣。想當年因了他“惟願此生長相依”的誓言，女人涕零著眩暈著嫁了他，期待著“山無陵，地乃合”的曠世姻緣
2016-05-26 7 -
男人初次約會該注意什麼
與心儀的女生初次單獨約會，是一件令很多男士既興奮又擔憂的事情：如何在初次約會中給對方留下一個深刻的印象；如何將你最優秀的一面展露出來；如何令女生在初次約會後不會拒絕你的下一次邀請。其實有時候，只要注意一些小小的細節，就能讓你在伊人面前獲
2016-05-26 5 -
男人下廚的幾大好處
男人一定要下得廚房，這是硬道理。不管醜男人俊男人，只要能下廚房就是好男人。廚房能讓你找回所有的尊嚴。不信你看： 1.不用受女人的氣 女人做飯，心情好就給你做點好吃的，心情一旦崩潰，她就讓你的食欲也崩潰，難吃不說，飯裡有石子兒崩掉你的
2016-05-26 18 -
孕婦能吃鯽魚嗎？6種魚孕婦可多吃
魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發育的必要物質，尤其是神經系統，因此可知，孕婦多吃魚有利胎兒發育。不過孕婦飲食禁忌眾多，並不是所有魚類都適合食用的。那麼孕婦能吃鯽魚嗎？適合孕婦吃的魚有哪幾種呢？接下來將一
2016-05-26 32 -
男人的主心骨應該是女人
不論是過去還是現在，紮堆的女人把男人當成主心骨，小鳥依人、夫唱婦隨。然而，隨著女人的社會角色越來越出挑，從和諧分工來看，換成“男人的主心骨是女人”未嘗不是個新思路。更重要的是，“主心骨”並不是權力高下、誰決定誰，而是權責分明，讓兩性進入
2016-05-26 9 -
男人有錢沒錢活得都累
有人給男人簡單劃分了類別：有錢的男人，包括那些一夜陡富、仕途通達之人；沒錢的男人，囊括生活在最底層彎腰曲背的平民階層；還有一類介於兩者之間的，稱之為中庸之人。很明顯，錢是衡量他們的分水嶺。儘管他們生活的階層不同，但他們一致痛苦地大喊：累
2016-05-26 7 -
男人最怕回答的問題
男人最怕女人入侵他們的腦袋，他又不想讓你生氣，所以回答也不是，不回答也不是。面對他的尷尬，你會覺得自己在自討沒趣，所以還是給他寧靜讓他去夢想吧。 “你記得今天是什麼日子嗎？” 這總是讓他吃一驚，他會緊張地“搜索”今天是什麼重要的日子
2016-05-26 10 -
男人的自私讓我這樣子選擇
世間男子在予你承諾時固然是真心，但在背叛時也是實意。他不再愛你時，明明是他變心了，他也只會認為是你當初吸引他的優點不見了。 1.請記得，若是男人對不起你，請堅決與他分手。你還得記住，千萬不要發脾氣，要溫柔地分手。 若你發脾氣，你們分
2016-05-26 31 -
讓男人痛苦一生的七種女人
對於男人來說，以下七種女人可能讓你的婚姻成為一段痛苦的歷程： 1.一個想要改變男人的女人 她可能來自一個沒有愛的家庭，從未在情感上得到過溫暖。由於她百般嘗試卻無法從父母那裡得到愛，於是會拼命地在伴侶身上尋求。如果伴侶不懂得如何給予她
2016-05-26 4 -
男人怎樣做才能活得不累
男人既要做家裡的“頂樑柱”,又要在激烈的社會競爭中“混個臉”,活得真累！為此，我們為男人提出以下幾條建議： 撕掉“強者”的面具 生活中男人總想表現得像個“窩囊”是他們最難以容忍的評語。他們也許不知道，這樣做可能會使壽命縮短。其實，承
2016-05-26 12 -
男人對待豔遇的典型感受
豔遇就像一場考試，不同的男人會給出不同的答卷…… 豔遇是一種痛？ 唐僧、豬八戒、孫悟空、沙僧師徒四人在西天取經的路上，所碰到的最多問題，就是形形色色的豔遇，有真女人假美女，有一門心思要與師父結婚的，有變著花樣作孽的妖精，有逗他們玩的
2016-05-26 8 -
警惕！豬肉一旦這麼吃一點營養都沒有了！
生活中食用最多的肉類就是豬肉了，幾乎每家每戶的餐桌上都不會少了豬肉的存在，關於豬肉的美味佳餚也是數不勝數，但是多數人可能不知道食用豬肉的過程中還需要注意一些事項，吃豬肉的禁忌你瞭解多少？ 生活中吃豬肉要注意哪些 1.別吃燒煮過度的肉
2016-05-26 38
