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夏天吃什麼好 多吃含鉀食物可降低患癌幾率
夏天多吃含鉀食物可降低患癌幾率鉀在防癌抗癌中有著很重要的作用,在人們的膳食中,除了削減鈉的攝入之外,多食用一些含有鉀元素的食物,將大大降低患癌症的幾率。薯類食物含有豐富的澱粉和纖維素,也應該多食。一般情況下,蔬菜水果的食用量,每天最好保持
2016-06-11 8 -
燙髮後如何護理 燙髮後這樣做發質更好
燙髮已經成為女人們的一種愛美的追求,那麼,你知道燙髮後如何護理嗎?燙髮後怎麼打理才能把傷害降到最低呢?日常生活中,正確的護髮方法有哪些呢?下面我們一起來看看燙髮後應該如何護理,發質才能更好呢? 現在大街上隨處可見髮型各異的美女,不少
2016-06-11 8 -
職場攻略 你必須知道的6個定律
職場攻略你必須知道的6個定律 榴槤定律 如果問一個從未吃過榴槤的人“喜歡吃榴槤嗎”,他是沒法回答的——沒有嘗試,他既不能說喜歡,也不能確定自己不喜歡。這個道理在職場中被稱為“榴槤定律”:不少人想立刻找到一份合適的工作,卻從不主動去
2016-06-11 10 -
這些食物有毒白送也千萬別吃
這些食物有毒不能吃1發粘的豆腐豆腐和肉類食物一樣,都屬於高蛋白的食物,但是豆腐一般都是存放在通風的地方,很容易受到空氣和溫度的影響,因此在這種狀況下很容易滋生細菌,再加上在一般的居家環境中,很容易使得細菌和雜質粘附在豆腐的表面,於是豆腐便
2016-06-11 8 -
自戀有什麼表現
方法步驟: 01 1我們生活當中所說的自戀跟心理學上的自戀還是有很大的區別的,在心理學我們把自戀稱作是一種心理障礙,但是我們在生活當中所表現得就是我要給別人展現一些東西,或者極度去表現自己! 02 2我身邊有著非常自戀的朋友,在他們
2016-06-11 2 -
心慌煩躁失眠該怎麼辦
方法步驟: 01 1首先,我們睡覺前不能吃太多東西,使胃不舒服。同時,晚餐最好不要吃油膩的食物,會加重腸胃的負擔,並且,太油膩的食物,對於養生沒有什麼益處,而且還會造成肥胖症的發生。 02 2其次,睡覺前我們不能做太劇烈的運動這也是
2016-06-11 5 -
治療失眠常見方法有哪些呢
方法步驟: 01 1治療失眠的方法,我們可以通過自我的調整,平時的生活當中堅持有規律的作息時間,而且患者在睡前不要喝咖啡,而且要選擇鍛煉的時間,保持自己十分的穩定,平時生活當中要保持室內的安靜。 02 2治療失眠平時生活當中患者一定
2016-06-11 6 -
如何幫強迫綜合征的病人走出陰霾
方法步驟: 01 1面對病人,我們要與他們做一次溝通,告訴他們哪些行為有些過了,讓病人意識到自己的病症,鼓勵病人勇敢的對抗強迫行為,可以陪他們做一些感興趣的事,轉移注意力。 02 2根據病人的情況制定合理的康復計畫,接受病情的起落反
2016-06-11 12 -
精神分裂的病人要怎麼護理
方法步驟: 01 1重視患者的生活環境,及時解決家庭社會生活中的對患者的刺激。為患者營造寬鬆、和諧、溫馨的環境。 02 2需要在出院時聽從醫生的安排和叮囑,按時給病人服用藥物,讓病人定期去複查。不可以擅自給病人加藥或減藥。 03
2016-06-11 9 -
飲食禁忌 你還在吃“癌”嗎
日常生活中致癌物質醫學研究發現,有10多種化學物質有致癌作用,其中亞硝胺類、苯並芘和黃麴黴素是公認的三大致癌物質,它們都與飲食有密切關係。亞硝胺類幾乎可以引發人體所有臟器腫瘤,其中以消化道癌最為常見。亞硝胺類化合物普遍存在於穀物、牛奶、乾
2016-06-11 7 -
准媽媽必須要知道的胎教誤區
一、准媽媽必須要知道的胎教誤區 現在很多懷孕媽媽使用胎教來教育肚子中的寶寶。那麼大家知不知道,胎教有哪些誤區嗎?行胎教還需謹慎。接下來不妨隨小編來看一看, 誤區一:胎教實施越早越好大腦、神經系統和感官的活動是心理活動的基礎,生理發展
2016-06-11 12 -
老年人玩遊戲的好處與壞處有哪些
老年人玩遊戲的好處 1、緩解孤獨、預防老年癡呆 遊戲還能幫助老人緩解老年的孤獨感,預防老年癡呆,以及結交朋友。一項新的研究表明,玩戰略性電腦遊戲,例如那些強調資源管理和規劃的遊戲,如那些強調資源管理和規劃的遊戲,可能有助於老年人保持
2016-06-11 25 -
孩子高燒不退怎麼辦 五個物理降溫法效果顯著
孩子在成長的過程中經常會遇到疾病的威脅,發熱是最常見的一種情況,如果不能及時正確的處理,那麼會影響到寶寶的健康。那麼孩子發熱怎麼辦?怎麼給寶寶降溫呢?下面我們為大家介紹一些比較實用的物理降溫方法!正常體溫1歲以內的寶寶正常 腋下體溫應為3
2016-06-11 9