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OL必備的辦公室健康小食品
上班一族的白領們整天都待在辦公室裡忙碌，特別是到了下午，身體變開始出現疲憊，忙碌了一整天都容易出現缺氧、口幹、精力不集中等，健康專家給白領一族提出了建議，每個人都應該在辦公室裡為自己儲藏一點點健康小食品，用來緩解工作的疲勞很有效，這些小食
2016-06-13 77 -
辦公室MM如何不受電腦侵害
城市裡的白領們可能早已經習慣了這樣的生活，一大早來到辦公室的第一件事就是打開電腦，而這一天，你的大部分時間都是這樣面對著電腦來進行了。而在如今的資訊時代裡，很多人即便是下班回到家也不會遠離電腦，而是在INTER網上享受數位資訊帶來的便捷
2016-06-13 25 -
冬天冷水澡有益血液迴圈
冬天洗冷水澡大家一定都見過吧，很多人說他們是什麼神經病，但是從醫學的角度來說在冬季洗冷水澡對身體的血液迴圈卻相當有益，所以大家也可以發現這些在冬季洗冷水澡的“神經病”們一般身體都很強壯，冷水浴能提高機體對寒冷刺激的適應能力，當人體一接觸冷
2016-06-13 57 -
薔薇的私家美容養顏秘方
薔薇雖然已經年齡比較大了但是他在美容養顏上擁有一套獨有的私家秘方，前一段時間薔薇在她的《蕭薔的愛美主義》中公開了她的生活健康料理，其中包括以川貝冰糖燉梨來潤喉養肺、豐胸養顏的養生方法。冰糖與梨共同作用時，可有效清潔呼吸通道，讓你的呼吸更
2016-06-13 59 -
最喜歡裸睡的女明星
你有裸睡的習慣嗎？很多MM覺得裸睡有益健康，也不知道是從什麼時候開始裸睡漸漸成為女明星們的愛好，你知道那些明星喜歡裸睡嗎？一起來看看吧。 範冰冰 在劇組裸睡從不關門，邪乎吧。 張柏芝曾經很大方地承認：“我向來不喜歡穿著衣服睡覺。可能
2016-06-13 173 -
合理飲食讓你怎麼吃都不胖
春節的各種各樣的飯局對於減肥的MM來說是個相當大的挑戰，那麼該如何應付呢？愛秀小編教你在聚餐的時候合理用餐讓你怎麼吃都不胖。 1、粗糧與精糧的對抗 古時候，人們食用的主食大多是粗糧。伴隨著食品加工工業的發達，原始的穀類已經面目全非。大都
2016-06-13 41 -
生活中的小細節讓你越來越年輕
當眼部開始出現細紋、魚尾紋，當身體其他部位出現頸紋、橘皮、蝴蝶袖，也就預示著女人開始衰老，還有女人皮膚開始乾燥都是衰老的警鐘，除了日常的保養用品之外，您還的注意一些生活中的小細節，掌握這些小細節能讓你越活越年輕。 No.1 擴大範圍 護
2016-06-13 54 -
女人越吃越年輕的食品
從內到外的美麗是可以吃出來的，從現在開始關注你的食譜，每天一點點，讓生活更加美麗健康。 魚類 魚類食物可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。尤其是大多數魚類含有的脂肪酸是不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦的動脈血管沒有危害，相反還具有保護腦
2016-06-13 41 -
嘴唇乾裂的快速保護方法
春季是個容易上火的季節，很多美眉都會碰到眼睛皮膚乾澀，雙唇乾裂，那麼快速的補救方法是什麼呢？ 眼部周圍的肌膚的保護 早晚保養 原則一：早晚保養 要保護眼部周圍的肌膚，保養品是必須的，要保持眼周皮膚濕潤不乾燥，就必須每天早晚都在眼
2016-06-13 133 -
女人必須遠離的食物
生活中許多的食物多們的身體健康不利，我應該少吃或遠離它們，大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關係，下面就讓我們看看哪些食物有利於乳房健康 1、鹽和速食食品 鹽和速食食 鹽和其他含鈉元素量高的食物，會讓女性體內保持更多的體液，增加乳
2016-06-13 38 -
不同的喝水方式解決不同的問題
水是人生命的源泉，也是人健康的根本，在日常生活裡你會經常聽到，不舒服就多喝水，那麼你知道不同的情況喝水的方式也不同嗎？好奇吧，一起來，瞄瞄~ 一、色斑 怎麼喝：清晨一杯涼白開 很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水？有人
2016-06-13 29 -
10個不良生活習慣讓女人越來越醜
告訴你一個驚爆的秘密，知道為什麼有些女人越來越醜嗎？在生活力很多不良的習慣都會導致女人越來越醜，特別是會讓皮膚越來越差！ 1、杞人憂天，愁眉苦臉。 愁眉苦臉，只會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁
2016-06-13 72 -
讓女人變美的小偏方
民間流傳著很多各式各樣的小偏方，讓女人變美的小偏方自然也不在少數，下面就一起來看看吧 1、睡覺之前，用切的很薄的黃瓜片作為面膜，放置在臉上幾分鐘後取下洗淨，保持一個月，你的臉蛋就會白白嫩嫩。 2、睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化
2016-06-13 59 -
九個最有效的防輻射方法
電腦防輻射已經成為目前上班一族長議論的話題，到底那些防輻射方法才是最有效好用的呢？小編為大家推薦九個最實用的防輻射方法把。 第一招：在電腦旁放上幾盆植物，它可以有效地吸收輻射。 第二招：還對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡
2016-06-13 101 -
OL一族午睡片刻要注意
OL一族，每天面對著手機電腦，很容易產生疲勞感，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好象也不太能集中精神。很多人習慣了咖啡或者是茶葉的生活，而中午午飯後也抓緊時間小睡片刻，彌補精神的損失和不足。小編請教健康專家，提示OL一族中午休息，要注意以下幾
2016-06-13 44 -
預防脫髮的10個方法
脫髮是很多人的麻煩事，如何預防脫髮自然很重要，在防止脫髮之前必須要知道如何正確的洗頭髮，很多人頭髮都是因為不正確的洗頭方法所致，愛秀時尚網小編今天就叫大家如何防止脫髮。 如何正確洗頭髮？ 關於洗髮的方法，偏秀玲建議做到五個“適”：一是洗
2016-06-13 474 -
日常飲食改善宅女視覺疲勞
現在，近視是一個普遍困擾MM們的問題。宅女和上班OL一族，每天十幾個小時面對著電腦，眼睛經常乾澀、疼痛、視覺模糊。小編請教專家，專家, “視覺疲勞”是常見現象，除了多點一點眼藥水潤澤眼球外，日常可以多吃有益食物，利於眼睛保養。 1、香蕉
2016-06-13 59 -
健康有效的喝茶防輻射法
無論宅女、宅男、OL、上班族，差不多都是以電腦賴以為生了。人人都知道電腦輻射大，有害身體，但是，出於工作的需要或是其他的誘惑，就是欲罷不能。但是，您知道嗎？天天坐在電腦前面想要維持健康美麗，且與歲月抗爭，少不了的是茶。茶，不僅僅是品味，更
2016-06-13 59 -
讓你變醜的生活習慣
你怕變醜嗎？那你就一定要注意生活中的一些習慣，往往這些習慣會讓你變醜喔，而且會在不知不覺中將你從美女裡變為醜女。 1、杞人憂天，愁眉苦臉。 愁眉苦臉，只會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。
2016-06-13 82 -
上班族白領飲食減壓法
上班族每天面對做不完的工作，每天都面對上級的壓力，工作的壓力，相當需要減壓一下，減壓也成為這個時代最熱門的詞之一，的確 上班的人們太累了，愛秀時尚網小編教大家飲食減壓法。 白領在風雲莫測，日益激烈的職場中，所承受的沉重壓力，確實已嚴重影
2016-06-13 47
