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是藥三分毒 七款藥膳助你秋季防病且養生
人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用! 1.苦瓜炒肉絲 藥膳配方：豬肉50克，苦
2016-06-14 3 -
減肥藥膳 讓你健康減肥不傷身
糯米飯�膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，兩全其美。 減肥的
2016-06-14 4 -
食療調養 做個紅潤女人
冬日，走在大街上，迎面而來的女士，面色紅潤且有光澤的並不多見。怎樣才能讓面色紅潤起來呢?與其花很多錢買化妝品遮住萎黃，不如多採用中醫藥調理血氣，美顏養膚。“臉色無華灰暗，斑點叢生，往往緣於五臟功能失調，再貴的化妝品也難掩其憔悴。”因此，
2016-06-14 9 -
秋冬季節 記住咳嗽的食療方法
生薑 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。 中醫 咳
2016-06-14 10 -
飯後胃痛是怎麼回事 如何處理
飯後胃痛，這是件多麼可憐的事，是不是將意味著不能吃飯。那麼，是什麼原因造成飯後胃痛呢？我們又該怎麼處理？ 食物中毒 食物中毒事件在日常生活中屢見不鮮，胃和下腹部出現不適是食物中毒的重要表現。這時應思考是否吃了不乾淨或不能同時搭配
2016-06-14 30 -
中醫教你製作四種胃痛食療方
胃痛是常見的一種症狀，很多人一旦胃痛就選擇吃藥，其實藥不是最好的解決方法。中醫上講究飲食調理，那麼，治療胃痛的食療方有哪些？ 陰虛胃痛 病人表現為胃痛多呈燒灼樣，常伴心煩口燥咽幹，大便幹結。配餐原則宜養陰益胃為主。 糯米百合粥
2016-06-14 3 -
藥膳食譜 冬季養生必吃
現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為，生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分，還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以，生食對身體健康大有益處。比如：在美國，有許多癌症忠者，一日三餐就食生蔬瓜果或飲其果汁
2016-06-14 5 -
女人食療必看的熬粥秘方
現在人們越來越重視養生的功效，於是食療成了很多人的選擇了，在人們這種形式的趨勢下，女人食療必看的熬粥秘方，於是出現了很多的食療的小秘方，我們一起來看看呢! 一、山藥枸杞粥——除色斑 原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15
2016-06-14 6 -
80%的女人都受不了男人有這行為
百分之八十的女人都討厭男人有什麼舉動呢?在男女情感生活中，男人最讓女人受不了的行為有哪些呢?女人不喜歡什麼樣男人呢?女人不喜歡男人做什麼呢?下面我們一起來看看女人受不了哪種男人吧! 女人最受不了男人的哪五種舉動? 女人和男人在一起
2016-06-14 7 -
女人找這種男人過日子能享福
女人找什麼樣的男人過日子能夠享福呢?在面相學說上，好男人面相有什麼特徵呢?通過面相分析，我們可以知道值得女人嫁的男人有哪些嗎?下面我們一起來看看女人嫁給哪些男人能夠過上好日子呢? 好男人面相特徵，女人嫁了能享福 什麼面相的男人是最
2016-06-14 15 -
女人婚後這樣做男人不易外遇
女人婚後做什麼事情男人不易外遇呢?在婚姻生活中，女人如何抓住男人心呢?女人只有抓住了男人心，婚姻生活才能幸福長久，那麼，女人應該如何經營婚姻呢?下面我們一起來看看婚姻幸福的秘訣有哪些呢?趕緊來學習一下吧！ 女人婚後怎麼做，男人不出軌
2016-06-14 9 -
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 三大食療方助寶寶排痰
嬰兒咳嗽本就讓爸爸媽媽們著急心煩了，如果寶寶咳嗽的時候還有痰液堵住喉嚨，咳不出來又咽不下去，那甭提多讓爸爸媽媽們心疼了。那麼，嬰兒咳嗽有痰怎麼辦呢？寶寶咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。咳嗽是一種對抗病菌的防禦反應
2016-06-14 5 -
老年人早餐吃什麼好 老年人吃早餐禁忌
早餐是一天中最重要的一餐，對老年人來說也是如此。不過老年人身體的各項機能下降，所以吃的食物要謹慎選擇，不然很容易影響老年人的身體健康。那麼老年人早餐吃什麼好呢？接下來為大家介紹適合老年人當早餐吃的食物以及老年人吃早餐禁忌，供大家參考。
2016-06-14 10 -
老年人吃魚的好處 老年人吃魚有7大好處
魚的種類多種多樣，不同的魚的食療效果也有很大區別，大家都知道吃魚有著眾多的好處。那麼對於老年人來說，吃魚有什麼好處呢？適合老年人吃的魚有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 老年人吃魚有什麼好處？ 1、控制風濕 研究發
2016-06-14 8 -
孕婦濕熱怎麼辦 如何調理
孕婦濕熱怎麼辦 孕婦在懷孕的這段時間裡面，身體內的激素分泌會變得和以前不太一樣，有時候出現濕熱的情況也是比較常見的。在得病的這段時間裡面，孕婦會覺得身體沒有力氣，還老是想吐，吃不下東西，因為在懷孕的這段時間裡面孕婦最好不要吃藥，所
2016-06-14 37 -
夏至養生 夏至寶寶健康需牢記這些
夏至是一年當中最炎熱的日子，你們知道今年的夏至是什麼時候嗎，夏至養生需要注意些什麼呢?其實不僅是家長們要注意夏至的健康，寶寶的健康也是非常重要的哦!寶寶夏至吃什麼對身體好呢，還不瞭解的爸媽們趕緊來看看下文詳細的介紹吧! 夏至寶寶吃什
2016-06-14 8 -
吃葡萄會回奶嗎 哺乳期吃什麼會回奶
一般情況下，哺乳期吃葡萄是不會引起回奶的，而且哺乳期吃一些葡萄對於產婦和寶寶都是很有好處的。那麼哺乳期吃什麼會回奶呢？下面讓我們具體來看看吧！ 哺乳期吃葡萄回奶嗎 哺乳期吃葡萄是不會引起回奶的，而且哺乳期吃一些葡萄對於產婦和寶寶
2016-06-14 25 -
經期腰疼怎麼辦？5大妙招緩解經期腰疼
來月經時腰疼是痛經裡的一種症狀之一，疼痛讓女性朋友們坐立難安，給女性朋友們的生活及工作都帶來了不小的影響，因此想辦法緩解經期腰疼很重要。那麼女性經期腰疼怎麼辦呢？接下來為大家介紹5個緩解經期腰疼的妙招，供大家參考。 經期腰疼怎麼辦
2016-06-14 13 -
雞蛋天天這麼吃營養全跑了！
雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台檯面等平面(而非碗邊)敲破雞蛋，可以防止碎
2016-06-14 9 -
空腹時打死都不吃這些食物！
現代人生活節奏快，有時候忙起來就沒法按時吃飯，等到餓的時候饑不擇食，拿到什麼吃的就隨便對付一下，這樣可不行哦！因為有些食物是不能在空腹時吃的，否則會留下健康隱患，大家快來瞭解一下吧！ 空腹時，最好不要吃這些食物： 1.白薯
2016-06-14 11
