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男人這一生不能缺少的幾種食物
全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是,不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下,糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。“男人
2016-06-16 7 -
動物肝臟吃多了好不好
一、動物肝臟吃多了好不好動物肝臟一直是我們日常的餐桌上的一道美食。因為這類食物的營養豐富,而且常常食用還對我們有很好的補氣血和明目的作用,那麼動物肝臟吃多了好不好?動物肝臟雖好但不宜多吃,一般一周吃2~3次,每次吃50克左右。1、攝入膽固
2016-06-16 10 -
什麼是地黃飲子
一、什麼是地黃飲子地黃飲子,中醫方劑名,別名地黃飲。出自金元四大家之一劉完素的《宣明論方》,由熟幹地黃(焙)12g,巴戟天(去心)、山茱萸(炒)、石斛(去根)、肉蓯蓉(酒浸,切焙)、附子(炮裂,去皮臍)、五味子(炒)、官桂(去粗皮)、白茯
2016-06-16 49 -
皮膚衰老有先兆 中醫美容3大招數能駐顏
皮膚衰老是有徵兆的,這個時候愛美的女性朋友就會提問“有什麼辦法可以阻止衰老呢?”今天我們先來瞭解下皮膚衰老的一些預兆,然後再來學習下中醫抗衰老的3個招數。 皮膚老化的徵兆 面部輪廓 ①表現:把鏡子平放在桌面上低頭照,臉形和正常
2016-06-16 10 -
傢俱灰塵的清潔小妙招
居家生活中,清潔傢俱時浮灰四處飛揚,這不僅污染室內空氣,而且對人體健康不利,那麼應該如何解決呢? 床上浮灰清除法 床上常落有浮灰,若用刷子刷,會使其四處飛揚,這不僅污染室內空氣,而且對人體健康不利。可將舊腈綸衣物洗淨晾乾,待
2016-06-16 5 -
警惕家電“煤氣中毒”
不僅人會出現煤氣中毒,家用電器如果受到煤氣侵蝕,也會“中毒”。家電煤氣“中毒”後,會加快內部元器件的氧化,嚴重時會導致元器件脫焊、斷裂、損壞而提前報廢。如何防止家電“煤氣中毒”呢? 1、保持家電良好的工作環境。用戶應將家電同煤氣源隔
2016-06-16 8 -
飲用水要注意正確燒開
我們平時飲用的大部分都是自來水。普通的江湖水在送入自來水廠後,要經過氯化處理,以清除微生物等雜質。但同時,氯與水中殘留的有機物相互作用,會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。所以,在我們飲用水之前一定要把它燒開。不過燒開水看似日常生活中
2016-06-16 7 -
淨化居室空氣選什麼植物好?
淨化居室空氣選什麼植物好?一般人們都習慣在夜間關窗睡覺。如果選擇植物時不考慮植物的呼吸方式,就有可能影響居室內的空氣品質,進而對睡眠產生不良影響。經測算,每千克植物在夜間進行暗呼吸,平均每小時放出的二氧化碳為1毫克。假設一個居住面積為5
2016-06-16 5 -
怎麼去除室內的異味?
要想擁有健康的居家生活,一定要及時去除居室內的各種異味。下面來看下怎樣對付各個居室的各種異味吧! 客廳――對付香煙味 客廳,作為迎來送往的空間,一旦有客人吸煙,必定煙霧繚繞難以散去。平時見到最多的解決之道就是大開門窗,讓室內
2016-06-16 6 -
能減輕居室裝修污染的常見植物
為了有效吸收室內有害氣體,新居室內應當種養的花卉首推吊蘭。吊蘭被譽為居室中的“淨化器”,具備強大的吸甲醛本領。 蘆薈是一種美化、淨化環境的天然綠色植物,不但白天放氧,夜裡還可吸收房間裡的二氧化碳。在24小時照明的條件下,可以消滅空氣
2016-06-16 4 -
衛生間要注意通風防潮
一般的家庭在平時都比較注意居室的開窗通風,客廳、臥室,甚至廚房都考慮到了,而狹小的衛生間就成了死角,大多數人家的衛生間只有幾平方米大小,而且浴室與廁所合用,不少居民還將它變成了儲藏室,洗衣機、雜物等都堆放其中,使本來就狹小的衛生間變得更
2016-06-16 7 -
室內常見花的香氣作用
花,主要應起美化環境的作用,既有視覺享受又能淨化空氣的就是好花。不同的地方其實應該擺放不同的花卉,有的花還是不適宜入屋的,否則會造成空氣污染。 常見花的香氣作用 薔薇香:鬆弛神經、解除身心疲勞,幫助治療神經系統疾病。 鬱金香
2016-06-16 7 -
夏季家居清潔的注意事項
在夏季,只有家居環境得到很好的清潔,才能避免高溫導致孳生細菌,使人患病,而家居的清潔僅僅窗明几淨是遠遠不夠的。 暖氣:清理塵土免漂浮 包起來的暖氣裡面塵土堆積,夏天空調一吹,到處飛揚,如何清理?建議,在裝修時,暖氣的包廂最好
2016-06-16 5 -
家居隱形的健康殺手——室內環境污染
現在室內環境污染已經與高血壓、膽固醇過高症、肥胖症等共同被列入人類健康的十大殺手行列,而其中的化學污染、生物污染和放射性污染更是我們每天都要面對的“敵人”。 甲醛: 室內所排放的甲醛,主要來自一些用甲醛樹脂作外層塗料的傢俱,以及
2016-06-16 2 -
中醫提醒 夏季減肥有7個注意事項
中醫提醒,夏季雖然比其他季節更容易瘦身,但是夏季減肥的注意事項卻不少,今天不如就讓小編帶你來瞭解下。 夏季減肥有7個注意事項 1、補充水分不要停 夏天運動水分流失較多,不必堅持一定要運動結束才補充,可於運動中稍做休息喝點水再繼
2016-06-16 5 -
身體需要排毒的信號 十大信號提醒你要排毒
人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內,每天通過各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些管道出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,危害身體。當你的身體要需要排毒時會出現一些信號,女性朋友們如果當你發
2016-06-16 8 -
女性如何保養卵巢才好 8大妙招保養卵巢
隨著年齡的增長,皺紋與色斑開始在臉上悄然浮現,伴隨而來的是失眠與焦躁、無端的惱怒、頭痛健忘,還有不規則的月經……這一切的變化都源於卵巢的衰老。也就是說,卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌和健康。可想而知,女性非常有必要去好好保養自己的
2016-06-16 4 -
孕婦適度運動好處多 孕婦適合做4種運動
懷了小寶寶後,多數孕媽咪擔心會動了胎氣,刻意減少活動量。但其實適度運動不僅能改善孕期不適、助於順產,產後更容易恢復身材。那麼孕婦適度運動有哪些好處呢?適合孕婦做的運動有哪些呢?接下來將為大家一一介紹,供大家參考。 孕婦適度運動有哪
2016-06-16 7 -
把水果煮一下,驚人的一幕發生了
有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。 將水果蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。 看看哪些水果煮一下會發生奇跡吧! 鹽蒸柳丁 治咳嗽,秒殺一切止咳消炎藥 橙皮裡有兩種成分具有
2016-06-16 3 -
農村人拿來喂豬,城裡人卻說它比人參還補
在五彩斑斕的蔬菜世界中,紅薯葉(番薯的葉)曾經是“醜小鴨”的角色,一直被廢棄或當做飼料。而隨著科技的進步,營養學的不斷研究表明,紅薯葉的營養價值非常的豐富,並且具有多種醫療保健功效。 中醫學認為:紅薯葉味甘澀、性微涼,具有益氣健
2016-06-16 7