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驚呆!這水果爛一點點就致命!
水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對健康大有好處。不過要知道，水果並不是只有益無害。吃水果也有很多講究，萬一吃不對，反而會惹禍上身! 這水果爛一點點就致命 1水果爛一點就不能吃 買回來的水果
2016-06-16 6 -
根據血型這樣吃健康常在不得病！
于不同人之間血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律而產生了A、B、O、AB四大基礎血型，而血型瘦身飲食與此同理，因為食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白質，它們與不同血型相遇就會起到凝集的作用，使能量的代謝作用惡化，集聚脂肪從而使人肥胖起來，
2016-06-16 8 -
常吃這些食物小心中毒，危害健康！
食物中毒是很常見的事，人們因為飲食不當，吃了一些不該吃的食物就造成了中毒的現象，有的人是因為食物相克，有的人是因為食物變質，不管什麼原因都要照顧好自己的身體健康。那麼你知道哪些食物有毒嗎?跟著小編一起來瞭解一下吧。 提防!有毒的食物
2016-06-16 4 -
常吃這些食物再也不怕陽光曬！
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。我們日常的飲食中很多就有防曬功能的美食，吃對了讓你對陽光紫外線無懼！那麼，夏天快到了，我們要吃什麼食物來防曬呢？ 美食防曬法 綠茶 美國
2016-06-16 10 -
想減肥？吃它輕鬆減去二十斤！
想減肥的朋友們，為了減肥可謂是用盡各種各樣的辦法，在網上查吃什麼能夠減肥，在網上查做什麼運動能夠減肥。減肥離不開合理飲食，在眾多食物中，山楂是特別好的減肥良物，巧妙運用山楂減肥法快速瘦身20斤真心不難。 1、山楂銀菊飲 原料：山
2016-06-16 7 -
常吃這些食物的人更易招蚊子！
天氣越來越炎熱，蚊子也慢慢的開始出來活動了。那麼生活中有哪些防蚊子咬妙招，就成了大家喜歡討論的新話題。但很多人卻不是很瞭解，如果你常吃6種食物的話，就會容易招蚊子。想知道吃什麼蚊子不會咬以及被蚊子咬了吃什麼嗎?那就一起來看看吧。
2016-06-16 40 -
辦公室如何健身 五招打造健康男人
現在有很多白領一族、工作一族的男士都因為長久待在辦公室，而少了很多健身的時間，導致白領男人出現很多頸椎、肥胖、肌肉鬆弛的情況，下面小編就為你推薦幾種適合在辦公室健身的運動，希望能幫助辦公一族緩解身體不適。 根據世界衛生組織的調查報
2016-06-16 9 -
失戀怎麼辦？6種食物治癒你的情緒
作為現代都市女性，生活和工作都給我們帶來了巨大壓力，讓我們老是覺得身心俱疲。如果遇上了失戀，更是容易崩潰，心情鬱悶之下，不是暴飲暴食，就是乾脆不吃。這樣對身體自然沒有好處，失戀也不用怕，小編這就給你介紹幾款可以趕走抑鬱的食物。獼猴桃細嫩多
2016-06-16 8 -
除了驅寒保暖生薑還有什麼用處
得上外感風寒，最常見的食療方法就是，喝上一杯暖暖的姜湯。生薑是驅寒保暖的神奇食材。生薑作為廚房必備小配料，除了能用來烹調祛腥，治療感冒以外，它的保健功效可是遠遠超出我們的想像。在中醫養生裡面，生薑起著舉足輕重的作用。把生薑搗成汁或切片製成
2016-06-16 6 -
夏日酷暑 教你預防中暑必勝絕招
最近，氣溫迅速上升，前段時間的涼爽天氣已經迅速被如今的悶熱天氣所替代。慢慢地，我們告別了春季，迎來了夏季。夏季是很大一部分女性討厭的天氣，不僅是因為悶熱的天氣會嚴重影響心情，更因為出汗等更會讓自己花容失色。但不得不說，無論是心情的好壞，還
2016-06-16 5 -
10件妙招提高你的睡眠品質
晚上睡不著，白天起不來，每週都有那麼三五天，身體不想跟床分離。其實，很多人早上起不了床，都是因為夜裡睡眠品質差。嘗試過多種正方偏方，可是睡眠品質就是提不上來。想要深度睡眠，下面這10件事，你一定要做好。雖然不是典型的失眠症患者，但很多人都
2016-06-16 6 -
總是滿面油光？你或是濕熱體質
你是否發現自己經常油光滿面，臉上的痘痘總是走了又來，來了又走呢？有沒有想過這可能跟自己的體質有關？下面小編為您準備了一個濕熱體質自測表，如果你真“中招”了，那為了自己的容顏，可一定要記得戒口啊！好了，還是先讓我們來測測自己是否屬於濕熱體質
2016-06-16 13 -
抑鬱症有哪些常見表現 對付抑鬱症從6個方面入手
潛在抑鬱症患者的表現有哪些？潛在抑鬱症，從名字來看就能看出，這種抑鬱症的症狀很隱匿，患者一般很難發現，可是它卻能夠對患者造成很大的危害，對於潛在抑鬱症患者一定要儘早的發現與治療，下面我們來看一下潛在抑鬱症的表現，希望對患者朋友能有幫助。抑
2016-06-16 9 -
解讀人際交往能力的架構 提高社交能力的方法
人際交往能力是指妥善處理組織內外關係的能力。包括與周圍環境建立廣泛聯繫和對外界資訊的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關係的能力。解讀人際交往能力的架構1、人際感受能力。指對他人的感情、動機、需要、思想等內心活動和心理狀態的感知能力，以
2016-06-16 7 -
職業疲倦期的具體症狀 職業疲倦究竟從何而來
職業倦怠症是最常見的職場心理之一，它是由工作而引發的心理枯竭現象。那麼，如何克服職業倦怠症呢？下面教大家幾個應對良方，讓你重新找回對工作的熱情，以最佳狀態來迎接新的挑戰。職業倦怠最常表現出來的症狀有三種：1、對工作喪失熱情，情緒煩躁、易怒
2016-06-16 4 -
職場面試技巧 女性求職時4招巧妙回答
女性朋友在職場中一直都是比較弱勢的群體，尤其是在求職的過程中，難免會遇到面試官提出一些比較敏感的話題，回答不好肯定會給人留下不好的印象。那麼，面對面試官的敏感問題，女性朋友應該怎麼應對呢？下面就來學習面試時回答敏感問題的方法。問題一、你認
2016-06-16 4 -
心理壓力的小測試介紹 釋放壓力試試5個妙招
如今物價居高不下、那些工資，早已跟不上時代。都市白領生活並沒有表面那麼的風光，工作的壓力、生活的壓力接踵而來，常常讓看似堅強的人們無可奈何、無能為力。如何才能釋放這些必須面對的壓力呢？下面讓我們來通過心理壓力測試看看吧！參加考試，如果坐在
2016-06-16 8 -
有趣心理測試 吃漢堡看出你的個性
從某些小動作與習慣可以知道一個人的個性，就以吃薄餅或漢堡包、甚至叉燒包為例，如何開始吃第一口，就可以看出來你的個性。一般來說，吃法可以分為三種，你是哪一種呢？A、先吃邊緣。B、咬一大口。C、把包或餅拆開一半才吃第一口。答案：A、先細細咬，
2016-06-16 12 -
熬夜觀戰歐洲杯 球迷們必知的養肝秘訣
球迷們必知的養肝秘訣 1、零食：少吃啤酒炸雞，多來幾杯決明子茶 對於球迷來說，熬夜觀戰少不了的是啤酒炸雞。炸雞是高能量、高脂肪、高蛋白的食品，啤酒也屬於高熱量食品，兩者加在一起會產生很多能量。炸制的食品當中含有不少有毒成分。肉類
2016-06-16 9 -
酒前喝點優酪乳真能養胃嗎？
很多人喝酒前都會喝牛奶或優酪乳，認為這兩種乳製品可以保護胃黏膜不受酒精侵害，那麼，喝酒前喝優酪乳能養胃護胃嗎？ 喝牛奶或優酪乳確實比空腹喝酒對胃更有幫助，特別是飲用高度數酒。解釋道，吃東西比空腹喝酒對胃的損傷小得多，可提前中和胃酸，
2016-06-16 20
