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糖尿病人的喝什麼湯最好
糖尿病人的飲食中，最關鍵的就是要控制血糖，避免餐後血糖升高，所以怎麼吃，吃什麼就顯得非常重要，過於精細的食物碳水通常都比較高，而且會使血糖升的很快，不利於糖尿病人控制血糖，所以今天要給大家介紹3種湯給需要控血糖的人。 1、豆麥湯
2016-06-16 6 -
1型糖尿病會危及母嬰安全 懷孕要悠著點
每個人都有生兒育女的權利，1型糖尿病絕非妊娠的禁忌證。做好孕期準備，科學地進行孕前準備及孕期管理，1型糖尿病女性患者也能生出健康的寶寶。 1型糖尿病會危及母嬰安全 懷孕期間，1型糖尿病病友的血糖控制難度確實會增加。血糖控制欠佳可
2016-06-16 8 -
專家推薦的乙肝大三陽治療方法
對於所有患上了乙肝大三陽的疾病患者們來說，如何進行治療，是他們最為關心的一件事情了。而具體的乙肝大三陽的治療方法，都包括了什麼呢？關於這樣的一個問題，我們來一起看看專家們的介紹吧。以下呢，就是專家關於乙肝大三陽的治療方法內容的介紹。
2016-06-16 5 -
吃對吃錯關乎睡眠品質 學會健康選擇夜宵
無論對於備考的學生，經常加班的上班族，或者是一天到晚動腦的研究人員來說，難免會有不少時候晚上還要工作和學習。人們都知道，晚餐不能多吃，否則有害健康，容易增肥還影響睡眠；但是如果晚上要加班動腦，睡得比較晚，少吃晚餐又勢必會造成一個麻煩——到
2016-06-16 8 -
登山有講究 3種健康步法你必須知道
登山運動不同於一般的健身活動，掌握一定的步法和技巧，不僅可以減少運動損傷，而且健身效果也能事半功倍。登山運動必知的健康步法1、上坡步法在上坡起步時，一定要放慢腳步，要遵循吸一口氣、踏一步，接著吐一口氣，再踏出一步的法則上攀；倘若依此法上攀
2016-06-16 5 -
4種因素易患帕金森病 如何治療？
帕金森病病因迄今未明，某些中樞神經系統變性疾病伴Parkinson病症狀，以中樞神經系統不同部位變性為主，尚有其他臨床特點，故可稱之為症狀性Parkinson病，如進行性核上性麻痹（PSP），紋狀體黑質變性（SND），Shy-Drager
2016-06-16 6 -
掉頭發應該怎麼辦？男士防脫做對5點
現代的很多年輕人，年紀不大，頭髮卻掉得多、白得快……白髮、脫髮給亞歷山大的年輕人帶來很多困擾，影響正常社交。那麼如何烏髮防脫髮，下面給你推薦幾種方法，僅供參考。為什麼會老掉頭發呢？壓力是脫髮的又一個主要原因，快節奏的生活方式，讓很多女性不
2016-06-16 8 -
中醫拔罐防病4方法 避免四誤區
作為最傳統的中醫養生法，拔罐在生活中很普遍，它能夠治療我們身體的很多毛病。但這不代表拔罐就是安全的，它也有一些事項需要注意，而且並不是所有的人都適合拔罐。接下來，小編就為你介紹一些拔罐方法及注意事項。拔罐常見的四種方法：1、留罐法 ：是指
2016-06-16 7 -
芒果能益胃止暈 教你一眼認出好芒果
走到水果超市，一大堆黃色芒果擺在眼前。現在已經到了夏季，正是芒果上市的時候，可是品種那麼多，到底哪種芒果才好吃呢？芒果有什麼功效呢？1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋
2016-06-16 7 -
10招輕鬆預防老年人心臟病
心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，下面小編就為您介紹幾種有效預防心臟病的方法，讓自己擁有一顆健康的心臟。 心臟病的預防 一、減肥 肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材（腰臀肥胖）的人更危險。只要老
2016-06-16 6 -
按一按手指就可改善生活中多種常見病
我們的手上面有不少經絡和穴位，經常按揉我們的手部穴位和某些經絡與關節，是可以幫助我們緩解很多生活中的常見病的。 1.按揉左手拇指緩解肝病 肝病主要指的是發生在肝臟上面的病變，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌和酒精肝等多種
2016-06-16 21 -
98％的人都把自己的路走錯了
走路是世界上最好的運動！早在1992年，世界衛生組織就提出關於21世紀的健康箴言——最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的運動是步行。 那麼你知道走路有哪些好處嗎 1全身都鍛煉 走路時，人體的60%~70%的肌肉參與
2016-06-16 12 -
五色豆子妙處多越吃越好 愛養生必收藏
常見豆類一般有五種，按顏色來分，有黑豆、黃豆、白豆、紅豆、綠豆，你知道這五種顏色的豆豆各有哪些養生功效嗎？ 綠豆——清暑除煩、潤燥解毒 【綠豆的營養價值】綠豆的營養價值很高，李時珍將它稱之為“食中要物”，拿綠豆和雞肉來比，綠
2016-06-16 24 -
跑步怎麼防止膝蓋受傷
養生之道網導讀：隨著跑步熱潮不斷升溫，人們面臨的跑步損傷問題也日益嚴重。無論原因何在，至少有個驚人的數字該引起跑友的重視：據報導，跑步損傷發生率目前已高達92.4%，膝蓋是容易受傷的部位之一，那麼跑步怎麼防止膝蓋受傷呢？下面養生之道網為您
2016-06-16 6 -
跑步會導致靜脈曲張嗎
養生之道網導讀：跑步會導致靜脈曲張嗎？靜脈曲張是常見的腿部疾病，靜脈曲張的原因是因為血液淤積在下肢靜脈管中，血液迴圈不通暢。那麼跑步會導致靜脈曲張嗎？靜脈曲張可以跑步嗎？下面養生之道網為您一一分析。 跑步會導致靜脈曲張嗎？ 靜脈曲張是怎麼
2016-06-16 43 -
8種防癌野菜醫生搶著吃
8種防癌野菜醫生搶著吃1燥熱天多吃莧菜莧菜的根一般為紫色或淡紫色;莖上很少有分枝，有綠色或淡紫色的條紋;葉子為卵形。我們一般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉，它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用。除了炒食﹑涼拌﹑做湯外，莧菜也常用來做餡。比如涼拌
2016-06-16 11 -
更年期女性皮膚晦暗能吃桃仁嗎
桃仁有活血祛瘀、潤腸通便、潤肌膚、去黑斑的功效，適用於氣滯血瘀型更年期皮膚晦暗。 建議用量：3-9克。 桃仁阿膠芹菜粥 材料：桃仁、阿膠各9克，新鮮芹菜150克，粳米100克。 做法：將桃仁洗淨，阿膠先烊化備用，將新鮮芹菜清
2016-06-16 12 -
更年期女性常吃大血藤能美容養顏嗎
大血藤有行氣補血、活血調經、通經活絡的功效，適用於氣滯血瘀型更年期皮膚晦暗。 建議用量：10-15克。 大血藤何首烏茶 材料：大血藤10克，何首烏3克。 做法：將大血藤、何首烏放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘
2016-06-16 8 -
夏季寶寶防曬的4個小方法 寶寶不幸曬傷怎麼辦？
夏天來了，可以帶寶寶到處去玩耍了，然而，這酷暑的季節，帶寶貝外出遊玩，可千萬不要把寶寶嬌嫩的皮膚給曬傷喔！夏季帶寶寶外出，一定要做好充足的防曬工作，那麼，BB防曬大作戰，需要如何做呢？夏季寶寶防曬4步驟：1、遮陽用具別落下夏季外出給寶貝防
2016-06-16 11 -
夏季寶寶易受的6種傷害 做好三點寶寶安全度夏
夏天一到，寶寶脫掉了外套，喜歡穿著短袖到處跑。難免會發生一些磕磕碰碰，因此家長在夏季裡一定要注意防範寶寶受到意外傷害。下面就一起來看看夏季寶寶易受的6種傷害，希望寶媽們要注意做好防範措施哦！夏季寶寶易受6種傷害：1、曬傷我們經常說小寶寶有
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