走到水果超市， 一大堆黃色芒果擺在眼前。 現在已經到了夏季， 正是芒果上市的時候， 可是品種那麼多， 到底哪種芒果才好吃呢？
芒果有什麼功效呢？
1、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效， 對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。 在古代， 凡漂洋過海者， 無不隨身攜帶一些芒果， 以解暈船之症。 果肉或以芒果煎水進食， 對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。
2、芒果能降低膽固醇、甘油三酯， 常食有利於防治心血管疾病。
3、芒果有祛疾止咳的功效， 對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。 芒果含芒果酮酸等化合物，
4、芒果的胡蘿蔔素含量特別高， 有益於視力， 能潤澤皮膚， 是女士們的美容佳果。
如何選購芒果？
芒果的大小
太小的芒果， 沒有多少的果肉。
太大的芒果， 沒有小的那麼甘甜。
建議大家挑選的時候， 不要挑選太大的， 中等大小的就可以了。
芒果的顏色
顏色有很多， 有稍紅的， 有金黃的， 還有暗黃的。
金黃色的是有些生的甜， 而暗黃的是那種成熟透了的甜。
如果大家現吃的話， 建議挑選暗黃色的， 口感會比較的美味。
芒果的手感
太硬的很明顯是有些生的。
大家在挑選時候用手感覺一下， 不太硬， 又軟的就是可以的芒果。
芒果的重量
芒果其實是很重的， 別看小小的個頭， 但重量很足。
買的時候一定要挑沉的買， 這樣的水分比較足。
如果較輕的， 那麼時間稍久一些。
