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早餐可以空腹吃蘋果嗎
隨著現在生活水準的不斷提高，我們對一日三餐的品質要求也越來越高，但是現在有很多朋友因為工作忙早上回選擇多睡一會，這樣往往會匆匆忙忙的吃一些簡單的早餐，或者吃點水果，更甚至不吃。那麼今天小編就跟大家共同來瞭解一下，早餐空腹吃蘋果對身體有哪些
2016-06-26 4696 -
最適合男性的3款夏季減肥茶
肥胖一直困擾著很多的男人，沒有哪一個男人會喜歡看到自己大腹便便的樣子，我們要想減肥成功，那麼就一定少不了健康的飲食來幫忙，今天給大家講解了關於男人的減肥茶，希望能夠對大家有所幫助。 烏龍茶 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有
2016-06-26 8 -
夏季如何正確洗澡 記住三步驟
到了夏天。人們沖澡的次數會增多。但是99%的人洗澡順序是過錯的。這裡面就或者包含你。對於洗澡的健康話題。咱們一起來看看。 夏季如何正確洗澡 1、洗臉 當你進入淋浴房後。熱水一開。就會發生騰騰蒸氣。而人體的毛孔遇熱會擴張。所以假
2016-06-26 6 -
這樣做讓你遠離零食的誘惑
你有沒有吃零食的習慣呢？吃零食的危害大家也需要重視，有沒有平時不想吃飯只想吃零食來解決每天的吃飯問題呢？下面就推薦幾個遠離零食的妙招吧。 讓你遠離零食誘惑的妙招 1、對肚餓之準備 一般來說，我們三至四小時便要進食，因此於晚飯前
2016-06-26 7 -
肚子脹怎麼辦 按這裡即可
在日常生活中有人經常會因為飲食不規律、暴飲暴食或其他一些因素出現腹脹，也就是俗稱的“肚子脹”。這時你會感覺肚子像鼓一樣脹的難受，沒有食欲，甚至還會出現噁心、反酸的症狀。出現這種情況時，人們往往會選擇吃一些促進消化的藥物來解決問題，雖能
2016-06-26 19 -
隔夜菜最好別用微波爐加熱
現在很多白領喜歡自己帶便當到辦公室做午餐，中午用微波爐加熱。建議最好不要攜帶隔夜青菜在便當中，因為這種情況確實有致癌風險存在。
2016-06-26 4 -
晚上怎麼樣減肥好 試試這些減肥食物
對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，秘密就是在於他們對食材的選擇。那麼你知道晚上減肥吃什麼食
2016-06-26 11 -
女性如何祛斑 5個方法幫助你
是否還在為自己臉上那零星斑點而感到困擾？看看這些食療方案，助你祛斑成功。 祛斑方法 1、大米黃瓜祛斑 材料：大米100克、鮮黃瓜300克、生薑10克、鹽2克。 方法：把鮮黃瓜清洗乾淨後去皮切成薄片，大米淘洗乾淨一旁備用，生薑
2016-06-26 8 -
身體出現這些現象居然暗示腎臟問題
腎不好除了使用高科技醫療儀器進行檢查之外，身體某些部位出現異常也可說明腎臟問題。所以，想要知道腎臟是否健康趕快看看自身出現以下情況了沒! 皮膚瘙癢 腎功能異常易使自身的皮膚出現瘙癢的症狀，這主要因為腎功能障礙使尿素氮和肌酐等毒素
2016-06-26 12 -
小葫仙歷險記之不起眼食材能治牙痛230
往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和完顏一起給修為做好了藥膳，但是出於安全考慮，還是把藥膳與配方拿給硫唓檢驗了一下，硫唓驗過以後說沒問題，小葫仙才敢放心的讓完顏端去給修為吃，而後自己又留下諮詢了一下硫唓自己皮膚出油的問題，硫唓給出了準確
2016-06-26 11 -
皮膚過敏怎麼辦 10招令你遠離皮膚過敏
皮膚過敏是很嚴重的問題，皮膚過敏是人的皮膚好壞問題而造成的，那麼，皮膚過敏怎麼辦呢?皮膚過敏吃什麼藥呢?皮膚過敏是什麼原因呢?所以要保護好自己的皮膚才是最重要的，就讓小編帶我們一起去看看吧。 皮膚過敏怎麼辦 1.飛揚的花粉，微小的
2016-06-26 6 -
類風濕關節炎有哪些中醫療法
對類風濕關節炎患者來說，如何能夠徹底治療類風濕關節炎就成為一個重要的問題。中醫認為，膳食療法和刮痧療法都是不錯的治療方案。刮痧治療有效經穴：發病關節附近膀胱經：大杼經穴釋義：類風濕關節炎一般是在發病關節附近取穴，以達到行氣血通經絡的日的，
2016-06-26 6 -
失眠怎麼辦 五款藥膳讓你不再失眠
現如今，很多養生人群的工作生活壓力巨大，致使長期失眠。長期失眠嚴重影響了人們的心理和生理健康，甚至會引發更嚴重的病症，下面，養生小編為大家推薦幾款治療失眠的藥膳，保證總會有適合大家的一款！ 治療失眠的五款藥膳 1、酸棗仁湯 酸
2016-06-26 9 -
夏季飽口福 美味海鮮需小心
1、死貝類含病菌多不能吃 貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基，對人體健康造成威脅。因此海鮮要吃活的，吃最新鮮的。
2016-06-26 5 -
夏季消暑要學會雪耳食療方
雪耳用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、咽幹口渴、胃腸燥熱、心悸失眠等。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B，並含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗腫瘤多糖 (A、B、C)等。 雪耳含有多種營養物質的同
2016-06-26 7 -
男人亞健康要如何食療
男人熬夜吃什麼好呢?下面推薦幾款男人熬夜進補食療方： 亞健康要如何食療" alt="男人亞健康要如何食療"> 夜間工作看似增加了每日的時間，其實卻是衰老的加速器。跟女人一樣，男人也怕熬!如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青
2016-06-26 8 -
想要降血脂 推薦幾碗降脂湯
注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。因此，對於血脂偏高但未出現併發症的患者，可以通過堅持食用以下的保健湯食，達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。 山楂鯉魚湯 取約500克的鯉魚一條，山楂片25
2016-06-26 6 -
夏季多喝綠豆湯 清熱又解暑
綠豆湯最適宜夏天飲用，由於夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。 綠豆湯 清熱又解暑" alt="夏季多喝綠豆湯 清熱又解暑"> 原料： 綠豆250克，薏仁米50克，青梅、
2016-06-26 8 -
白領女性易上火 如何食療？
通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、食欲不振、大便乾燥、小便發黃等，而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正常飲食，一些愛美的女士臉上也會因“火氣”比較大，長出
2016-06-26 10 -
想清腸排毒 用果醋
應用食療治療習慣性便秘，不僅有效，而且沒有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴老陳醋，會使湯菜味道鮮美，還能治病養顏，而且堅持下去，便秘的頑疾就會漸漸遁去。如果便秘的病情由來已久，則可每天早晨空腹服一口老陳醋，再喝上一杯冷開水，服用一個星
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