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治療風濕性關節炎的食療方法
幾種食療方介紹如下： (1)生薑雞：用剛剛開叫的公雞1只，生薑100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛，喜暖怕寒者。 (2)鹿茸雞：以當年的公雞
2016-06-26 18 -
食療清火的簡單方法
秋季氣候乾燥期，一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。專家提醒市民，除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。 生理失調易“上火” “上火”
2016-06-26 8 -
冬季喝三湯可以治療感冒
一， 治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起，主要症狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛，身體發燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕。患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主。 第一湯：“五神飲”(借鑒自《
2016-06-26 6 -
亞健康要如何食療
一、二個月較長時期的睡眠障礙，便屬於亞健康狀態，如不能及時調整至正常睡眠，可引起較為頑固的慢性失眠症，便可由亞健康狀態轉變為較難治癒的病理性的心身疾病。 對於亞健康狀態的睡眠障礙應採取綜合措施，如心理疏導、體育療法、足浴療法、音樂療
2016-06-26 7 -
日常補腎效果最佳的食物
現在補腎的產品越來越多了，但中醫認為藥物比較不安全，所以選擇食物補腎效果比較好，那麼接下來小編就和大家說說平時要吃哪些補腎的食物。 黑米 米中的珍品---黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量
2016-06-26 6 -
氣血虛弱臉色差 中藥飲品來幫你
女人想要有好氣色，氣血充足是很關鍵的，如果氣血不足那就要補血補氣了。今天小編和女性朋友們分享幾個補血補氣的中藥療法，大家可以根據自己的狀況來選擇。氣虛型——有氣無力在門診中占4成為最多數，常伴隨頭暈疲倦、面色蒼白，月經量時多時少、經痛等症
2016-06-26 14 -
晚上睡不著可吃5種水果催眠
大家都知道，睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。然而，由於各種原因，不少人都或多或少被失眠困擾著。睡不著怎麼辦？你或許可以試試以下5種水果。龍眼對腦細胞有一定
2016-06-26 5 -
月經期間吃什麼？三款湯粥益氣補血
一般在月經期間，女性朋友都要戒口，注意飲食。如果吃了不該吃的東西不僅會造成身體不適還影響日後的身體健康。女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。女性月經期
2016-06-26 9 -
經期不能洗頭有科學依據嗎
月經期間能洗頭嗎？很多女生都想知道確切的答案，因為都被“經期洗頭會致癌”的說法嚇壞了。那麼到底月經期間能不能洗頭呢？下面，我們就來看看“經期不能洗頭”是科學還是偽科學！很多女生都被長輩囑咐過月經期間不要洗頭，不然老了身體就會變差。月經和洗
2016-06-26 6 -
潛伏期愛滋病會傳染嗎
我們都知道愛滋病具有很強的傳染病，所以大家都不願意被傳染上，但也有不少人被傳染上了並不知道。存在於潛伏期的愛滋病會有傳染性嗎?在解決這個問題之前，我們先來瞭解一下愛滋病的潛伏期。其實從感染愛滋病病毒起，到體內產生愛滋病病毒抗體，這一段
2016-06-26 9 -
8種方法助父母提高威信
孩子在家裡上躥下跳，不小心把杯子打碎了；去超市偏要買玩具，不依著就撒潑打滾；鄰居上門告狀，說你家孩子又動手打了她的孩子，好多家長都會被激怒，大聲呵斥，甚至動手就打。殊不知這樣的教育孩子會給孩子留下陰影，下面小編就為你介紹幾種教育孩子最好的
2016-06-26 6 -
怎麼減肥 教你幾招夏天減肥好方法
減肥這兩個詞是大家夏天特別關注的問題，夏天每個人都愛美，減肥有很多種，那麼最快減肥有哪些?怎麼減肥?跑步減肥是一個不錯的選擇，睡覺減肥真的可以嗎?這些種種問題，就讓小編帶我們大家一起看看吧。 怎麼減肥 一、吃蘋果減肥最快 蘋果稱
2016-06-26 11 -
什麼是酒精肝 要如何治療
治療酒精肝的根本是要戒酒，還要多吃蔬菜和水果，才能更好的保護肝臟，那麼，治療酒精肝最好的方法是什麼？ 酒精肝患者在飲食方面，首先應戒酒，然後多吃新鮮的水果和蔬菜，保護好肝臟。 注重飲食防治基本原則是結構合理，均衡飲食。堅持以植物
2016-06-26 14 -
膳食營養要均衡 學齡前兒童吃什麼食物好？
學齡前兒童吃什麼好呢？孩子到了學齡前就要開始培養良好的飲食習慣，而且，這時候又正是孩子成長發育的黃金時期，飲食營養的搭配也是極為重要的。下面一起瞭解瞭解學齡前兒童的飲食要點吧。學齡前兒童的飲食原則此年齡期兒童的膳食要求基本與成人相同，僅主
2016-06-26 5 -
女性經期排淤血 吃什麼食物可以調理？
經期對女性朋友的健康來說有著很重要的作用，所以這經期的飲食是需要合理安排的。如果出現了淤血排不出的現象就要引起重視，並且加以調理了。下面就來瞭解瞭解女性經期調理排淤血的飲食吧。經期排淤血的食物紅豆：紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性
2016-06-26 10 -
夏天忽略這件事容易黑成煤炭
防曬的工作是我們全年都要注意的一個事情，而且夏天是防曬的重中之重，所以說我們只要出門，就要時刻注意防曬，不然我們很容易變成小黑鬼。也有不少人，就連黑都不知道自己到底是因為什麼而黑的，其實就是生活中忽略了一件看似微不足道的小事。 防曬
2016-06-26 17 -
夏季炎熱解暑來杯啤酒 冰涼啤酒或誘發這些疾病
夏季是吃燒烤的季節，而一旦吃燒烤，那必定少不了冰鎮啤酒。可是在此要提醒大家，啤酒雖然爽口開胃，但是可要知道怎麼喝呢？不正確的飲用啤酒會對身體造成什麼問題呢？夏季喝啤酒誘發多種疾病啤酒加海鮮燒烤易痛風吃燒烤和海鮮時不要喝啤酒，這是引起痛風的
2016-06-26 11 -
吃肝補肝？吃什麼可以預防肝臟疾病？
吃什麼能夠預防肝臟疾病呢？肝臟健康對於我們來說是極為重要的，尤其是容易患肝病的男性朋友們。在這裡，為大家總結了預防肝臟疾病補充營養的方法，快來一起學兩招吧。肝臟疾病的飲食原則肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟
2016-06-26 12 -
補充維生素 口腔潰瘍患者吃什麼蔬果好？
口腔潰瘍患者應該怎麼吃呢？想要口腔潰瘍儘快的好起來，就要選對食物。在蔬菜和水果中就有很多種類可以有效緩解口腔潰瘍的症狀。在這裡，不如就來一起瞭解瞭解口腔潰瘍的飲食究竟應該怎樣安排吧。口腔潰瘍吃什麼果蔬好西瓜：西瓜有“瓜中之王”的稱號，富含
2016-06-26 6 -
糖尿病人可以適量吃的水果
糖尿病人可以適量吃的水果 蘋果 蘋果味道比較甜，有的略微有點酸，由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻，從而能夠降低血糖，尤其是餐後血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果，對於降低血糖還是比較有好處的。 柳丁 柳丁具有治療熱病傷
2016-06-26 18
