補充維生素 口腔潰瘍患者吃什麼蔬果好？

口腔潰瘍患者應該怎麼吃呢？想要口腔潰瘍儘快的好起來， 就要選對食物。 在蔬菜和水果中就有很多種類可以有效緩解口腔潰瘍的症狀。 在這裡， 不如就來一起瞭解瞭解口腔潰瘍的飲食究竟應該怎樣安排吧。

口腔潰瘍吃什麼果蔬好

西瓜：西瓜有“瓜中之王”的稱號， 富含蘋果酸及維生素A、B1、B2、C等物質， 有生津止渴促進代謝， 有去火的功效， 對治療口腔潰瘍有治療作用；對脾胃虛寒人群不可多食， 會引起虛火。 冰鎮西瓜， 不宜吃， 影響口腔潰瘍的治療。

蘋果：蘋果含有豐富的有機酸和果酸可以把口腔中的細菌殺死，

還有果膠、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質， 特別是富含維生素的水果， 適合治療口腔潰瘍。

桃：桃子富含維生素B、C等多種維生素， 含鐵、鉀較高， 有補益氣血， 養陰生津的作用， 對口腔潰瘍有宜， 但是不宜多吃， 會使人內熱旺盛易上火， 易導致消化不良。

梨：梨味甘微酸、性涼， 入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰， 解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症， 也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。 不僅如此， 梨還有“百果之宗”的美譽， 富含多種維生素， 有清熱降火、解瘡毒的功效， 每天食用一個梨對口腔潰瘍患者， 有一定的治療效果。

番茄：番茄有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能， 可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內盛等病症。

它有顯著止血、降壓、降低膽固醇作用， 對治療血友病和癩皮病有特殊功效。 而且， 番茄含有維生素B2、維生素C、有機酸等營養， 可以抑制多種細菌；食用方法：取汁含服口中幾分鐘， 一日多次。

櫻桃：櫻桃營養豐富， 所含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等多種維生素， 含鐵量特別高， 位於各種水果之首。 常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求， 促進血紅蛋白再生。 有清熱解毒等功效， 對治療口腔潰瘍有幫助。

口腔潰瘍的食療方

蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱， 能消淡、止痛、促進細胞再生。

蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨， 再用消毒棉簽， 將蜂蜜塗於潰瘍面上， 塗擦後暫不要飲食。 15分鐘左右， 可把蜂蜜連口水一起咽下，

再繼續塗擦， 一天可重複塗擦數遍。

硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿， 成人每次40～80毫克， 1日3次， 一般連用5～7天即可痊癒。

木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克， 水煎、喝湯吃木耳， 每日1～2次， 可治口腔潰瘍。

可哥療法：將可哥粉和蜂蜜調成糊狀， 頻頻含咽， 每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

白菜根療法：取白菜根60克， 蒜苗15克， 大棗10個， 水煎服， 每日1～2次， 可治口腔潰瘍。

菜籽療法：取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克， 放一起搗爛， 貼於足心， 每日1次， 可治口腔潰瘍。

蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）， 削成片放至容器內， 加入冷水， 沒過要煮的蘋果或梨加熱至沸， 待其稍涼後同酒， 一起含在口中片刻再食用， 連用幾天即可治癒。

與此同時， 還需要注意的就是哪些食物是口腔潰瘍患者不能吃的。

口腔潰瘍不能吃什麼

狗肉：性溫， 味甘， 是為溫補食品， 多食則易“發熱動火”。 平日氣壯多火之人， 切勿多食。 口瘡患者， 切忌食之， 否則助長內火， 口瘡益甚。

羊肉：為溫熱性補益食物， 易助熱上火。 《金匱要略》中說：“有宿熱者不可食之。 ”《醫學入門》還說：“素有痰火者， 食之骨蒸。 ”口瘡反復發作之人， 多為脾胃伏火， 宿熱內熾， 故當忌食羊肉。

雞肉：性溫， 味甘， 肥膩壅滯。 《隨息居飲食譜》認為“多食生熱動風”。 口瘡之人多屬心胃有火， 飲食宜清淡忌溫補， 故不宜吃溫補性雞肉類食物。

橘子：雖說橘子性涼， 但它同時又是高熱量水果。 民間也多有這種經驗， 即一次服食過多的橘子， 會引起“上火”表現， 會出現口角生瘡， 或口腔黏膜潰爛，

或舌尖起泡， 咽幹喉痛等。 因此， 有口瘡患者， 暫不宜食。

荔枝：性質溫熱， 多吃極易助熱上火。 如清?王孟英指出：“多食助熱， 動血， 凡上焦有火者忌之。 ”《本草綱目》亦載：“鮮者食多， 即齦腫口痛。 ”因此， 有口瘡之人， 包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等， 切忌多食。

想要口腔潰瘍快點治癒就要吃對食物哦。