防曬的工作是我們全年都要注意的一個事情， 而且夏天是防曬的重中之重， 所以說我們只要出門， 就要時刻注意防曬， 不然我們很容易變成小黑鬼。 也有不少人， 就連黑都不知道自己到底是因為什麼而黑的， 其實就是生活中忽略了一件看似微不足道的小事。
防曬的重要性
如果我們生活中不注意防曬的話， 不僅我們的皮膚會變得很黑， 而且還很可能出現曬傷以及曬斑等症狀， 甚至還會導致我們的皮膚出現糜爛灼痛等， 所以說生活中我們還是要注意防曬的。
當我們的皮膚受到了紫外線的過度曝曬以後，
出現這種情況的話， 那麼我們皮膚的真皮層當中的彈力纖維就會受損， 從而就會導致細紋的產生。
在強烈的陽光照射之下， 我們還很容易出現肌膚發炎、桌上， 而且在有異常情形的時候， 就會變成色素性的皮膚癌等疾病。
所以說， 防曬不僅是為了能夠防止變黑， 更重要的是能保護我們的身體健康， 所以說防曬在我們日常生活中是非常重要的。
關於防曬哪些事不能忽略
1.陽光不強也要防曬
很多人出門， 感覺外面的陽光不怎麼強烈， 就不做任何防曬工作就出門了。 其實這是一種非常愚蠢的做法，
曬傷和外面的氣溫高低是沒有任何關係的， 而且傷害皮膚的罪魁禍首就是陽光當中的紫外線， 尤其是在六月份， 外面的紫外線是最強的， 所以就算是碰上天氣不好或者是陽光不強的情況， 我們也一定要注意認真做好防曬工作。
2.出門時間再短也要防曬
很多人只是出門買個東西， 或者是扔個垃圾， 覺得出門時間很短， 就不需要刻意防曬了。
如果在陽光強度比較高的時候外出， 就算是一小會， 也足以紫外線曬傷我們的皮膚了， 如果是大清早或者是下午六點以後， 外面的紫外線比較弱， 那是可以不塗防曬霜的。
但是如果是上午十一點鐘到下午三點鐘出門，
3.皮膚白也要注意防曬
很多人天生就擁有人人羡慕的好皮膚， 白白嫩嫩的， 所以大多數人就仗著自己有這種優勢， 就不塗沫防曬霜了。
其實皮膚白嫩的人， 更要注意做好防曬的工作， 因為紫外線對於淺色的皮膚是更加青睞的， 破壞力極強， 塗抹防曬霜可以顯著的降低患上皮膚癌的風險。
但是如果我們不塗沫防曬霜的話， 那麼我們在戶外活動三十分鐘， 對我們皮膚的傷害是非常大的了。
4.不出門也要防曬
很多人覺得在家裡就不用防曬了， 這也是很不正確的想法。
雖然我們一直都在室內待著，
所以說， 只要陽光透過玻璃照在我們皮膚上超過十分鐘， 那麼也是會曬傷我們的皮膚的， 除此之外， 紫外線還可以通過空氣折射， 從不同的角度對我們的皮膚造成不同程度的破壞， 所以說我們應該注意全方位防曬。
5.眼睛也要防曬
根據醫學研究顯示， 近年來為做好眼睛防曬從而造成白內障的患者， 一直都有增加的趨勢。
眼睛過度曝曬在陽光下， 水晶體的蛋白質就會吸收紫外線， 長久下來就會變黃變硬， 從而產生白內障。
尤其是藍光， 對於我們視網膜的傷害是會更大的， 藍光會讓視網膜細胞產生脂肪沉積物， 從而造成視網膜的損壞， 因此， 有效的做好眼睛的保護，
如何給眼睛防曬
平時我們一定要出門戴太陽眼鏡， 而且最好要選擇戴有UV防護功能的太陽眼鏡。
因為沒有UV處理過的太陽眼鏡， 那麼顏色大多數是黑色或者是深色的， 帶上以後光線就會變的很暗， 瞳孔就會自然擴大， 這樣反而還會吸收更多的紫外線。
而顏色淺的普通太陽鏡又沒有辦法阻止紫外線的照射， 而且紫外線會從太陽鏡的上下兩側照射進來， 所以我們平時最好選擇遮蓋面比較大的太陽眼鏡。
結語：很多朋友對於防曬的認識可能還停留在防曬的目的就是為了讓皮膚不再變黑的層次中， 其實防曬的最終目的， 就是為了讓自己保持美白， 然後保證自己的肌膚健康， 很多人覺得防曬並不重要，這是大錯特錯的，所以說生活中我們也一定要注意防曬。
很多人覺得防曬並不重要，這是大錯特錯的，所以說生活中我們也一定要注意防曬。