2014年春晚， 一首《時間都去哪兒了》說出了無數人的心聲、感動了無數人。 現代人生存壓力大， 很多人為了事業忙忙碌碌， 回過頭來才發現，
1.浪費太多時間。 你是否將大把時間浪費在看手機、電視、電腦上?如果是， 請你立刻改變， 除了工作學習， 把時間多用在陪伴家人上。
2.習慣為自己找藉口。 遇事找藉口， 是錯誤的外因， 對於個人成長沒有任何幫助。 相反， 從自身找原因， 並找出解決方法， 這種內因更有益於進步。
3.太在意他人看法。 每個人都有價值， 要相信自己足夠優秀， 不要因他人的評價而煩惱。
4.說得到， 做不到。 每個人都想說到做到，
5.在能解決的問題前止步。 不是所有問題都有解決的辦法， 但不去面對永遠不會解決。 想要解決問題，
6.忘記曾經幫助過你的人。 在你遇到困難時， 那些幫助你的人本可以選擇不幫你。 所以， 事後不要忘記你曾經的痛苦， 更不要把那些幫助當作理所應當。
7.不能做出改變。 承認自己需要改變要有很大勇氣， 做出改變則需要更大的勇氣。
8.在別人的議論中放棄夢想。 陷於別人的議論中， 我們就會失去判斷的能力， 懷疑自己、失去自信。 但事實上， 每個人都有自己的優勢， 堅持一下沒准就能成功。
9.沒有足夠努力。 如果想達到一個目標， 就要為之奮鬥。 遇到困難時， 不妨告訴自己“我還可以”， 積極的心理暗示能給我們創造動力和勇氣。
10.害怕承擔風險。在風險面前，我們習慣於選擇最安穩的方法。在能力允許範圍內，多給自己一些勇氣吧，不要怕離開“舒適區”，很多成功都是在勇敢之後發生的。
11.不承認錯誤。聰明的人會在錯誤中受益良多，愚鈍的人會拒絕承認錯誤，並一次次地錯下去。
12.擁有時不珍惜。每個人的一生都會得到很多幸福，但在幸福的時候，往往都不懂得珍惜，只在乎最終的結果。卻不知道，人最寶貴的是一路走來所經歷的事和不一樣的心情。
13.忽略健康。健康是一切的基礎，從現在起，丟掉不正確的生活習慣，開始運動、戒煙。
14.沒時間與親人相處。忙碌壓縮了多數人跟親人團聚的時間，等到失去才後悔莫及。從今天起，多把時間分給真正需要你的人，為他們帶去快樂。
15.容易急躁。急躁的人易為自己確立各種目標，最後在高速旋轉中迷失。耐心不等於等待，沉下心來才是人生最好的修行。
16.沒有對他人伸出援手。調查發現，這一條讓很多人後悔。因此，在有能力幫助他人的時候要儘量伸出援手，無論是物質還是精神，這會讓你收穫更多的快樂。
17.懶得去旅行。旅行會給你全新生活，每年都應去一個沒去過的地方。
18.在必要時沒有及時開口發言。正因如此，你的工作和生活才會停滯不前。在時機面前，我們應該勇敢一點，大膽說出自己的想法和感覺，很可能就會得到另一種結果。
19.被消費欲望左右。消費欲望可以讓你變得勤奮，也會因膨脹的虛榮心毀掉你，應該學著控制欲望，減少超出你能力範圍的消費開支。
20.容易放棄。期盼結果時的焦慮和糾結，讓很多人在成功前一秒放棄。別管失敗的次數，重要的是保持耐心、樂觀向上，重新開始並繼續努力。
21.讓自己充滿負面情緒。人生會充滿諸多不順，應該學會把振奮人心的口號喊給自己，遇到困難時，仍然選擇微笑並熱愛生活。
22.不太相信直覺。當你產生直覺時，其實是以往的經驗積累、掌握的知識在發揮作用。因此，在某些時刻要把自己放到旁觀者的位置上，相信自己的直覺。
23.滿足現狀。滿足是快樂的前提，如果心中不滿,就不會快樂。但當你有機會到達更高層次時，千萬別因滿足而停在原地。
24.總與他人比較。我們太過在意他人的評價，習慣把自己置身於對比的擂臺。其實每個人都是獨一無二的，我們要做的，只需比昨天的自己更優秀。
25.在無意義的事情中浪費生命。生命有限，不值得用來爭吵。面對無意義的事情時，要大膽拒絕。
26.難以做出選擇。人生雖然會有很多路口，但是把它變得更加難以選擇的卻是我們自己。你只需要決定一件事，接下來就是要做什麼、怎麼做，其他的不用多想。
10.害怕承擔風險。在風險面前，我們習慣於選擇最安穩的方法。在能力允許範圍內，多給自己一些勇氣吧，不要怕離開“舒適區”，很多成功都是在勇敢之後發生的。
11.不承認錯誤。聰明的人會在錯誤中受益良多，愚鈍的人會拒絕承認錯誤，並一次次地錯下去。
12.擁有時不珍惜。每個人的一生都會得到很多幸福，但在幸福的時候，往往都不懂得珍惜，只在乎最終的結果。卻不知道，人最寶貴的是一路走來所經歷的事和不一樣的心情。
13.忽略健康。健康是一切的基礎，從現在起，丟掉不正確的生活習慣，開始運動、戒煙。
14.沒時間與親人相處。忙碌壓縮了多數人跟親人團聚的時間，等到失去才後悔莫及。從今天起，多把時間分給真正需要你的人，為他們帶去快樂。
15.容易急躁。急躁的人易為自己確立各種目標，最後在高速旋轉中迷失。耐心不等於等待，沉下心來才是人生最好的修行。
16.沒有對他人伸出援手。調查發現，這一條讓很多人後悔。因此，在有能力幫助他人的時候要儘量伸出援手，無論是物質還是精神，這會讓你收穫更多的快樂。
17.懶得去旅行。旅行會給你全新生活，每年都應去一個沒去過的地方。
18.在必要時沒有及時開口發言。正因如此，你的工作和生活才會停滯不前。在時機面前，我們應該勇敢一點，大膽說出自己的想法和感覺，很可能就會得到另一種結果。
19.被消費欲望左右。消費欲望可以讓你變得勤奮，也會因膨脹的虛榮心毀掉你，應該學著控制欲望，減少超出你能力範圍的消費開支。
20.容易放棄。期盼結果時的焦慮和糾結，讓很多人在成功前一秒放棄。別管失敗的次數，重要的是保持耐心、樂觀向上，重新開始並繼續努力。
21.讓自己充滿負面情緒。人生會充滿諸多不順，應該學會把振奮人心的口號喊給自己，遇到困難時，仍然選擇微笑並熱愛生活。
22.不太相信直覺。當你產生直覺時，其實是以往的經驗積累、掌握的知識在發揮作用。因此，在某些時刻要把自己放到旁觀者的位置上，相信自己的直覺。
23.滿足現狀。滿足是快樂的前提，如果心中不滿,就不會快樂。但當你有機會到達更高層次時，千萬別因滿足而停在原地。
24.總與他人比較。我們太過在意他人的評價，習慣把自己置身於對比的擂臺。其實每個人都是獨一無二的，我們要做的，只需比昨天的自己更優秀。
25.在無意義的事情中浪費生命。生命有限，不值得用來爭吵。面對無意義的事情時，要大膽拒絕。
26.難以做出選擇。人生雖然會有很多路口，但是把它變得更加難以選擇的卻是我們自己。你只需要決定一件事，接下來就是要做什麼、怎麼做，其他的不用多想。