口乾舌燥是大家在日常生活中常常會遇到的情況， 那麼口乾舌燥怎麼辦？下面一起來看看有效治療口乾舌燥的方法。
1、口幹多數是生理性的
口幹作為人皆有之的感覺， 絕大多數是生理性的， 口幹--攝水的條件反射環路就是其中之一。 神經系統的下丘腦外側區中存在著攝水中樞， 當人在少飲、運動、失血等情況下， 隨著機體水分的減少， 血液就會變稠， 醫學上叫做血液高滲化。 這一生物資訊刺激了攝水中樞就會產生渴覺， 即口幹感。 同時， 人的本能也會讓泌尿系統放慢“工作節奏”， 少撒尿。 人體通過這種負反饋機制， 就能控制住水的進出口， 使身體保持必要的水分。
因此， 生理性口幹的特點是， 口幹感常發生于超出正常生理活動量的初期， 口幹程度與失水量有關。 解除生理性口幹唯一有效的方法就是及時補充水分， 而喝飲料、喝酒， 或吃酸味東西都不是好辦法。
2、藥物性口幹有些可避免
還有一些人口幹是由於藥物引起的， 多見於長期服同一種藥物的慢性病患者。 有統計顯示， 64%的口幹症與長期服用同一種藥物有關， 高血壓、憂鬱症、甲亢、水腫等患者不得不長期服用某種藥物， 都可引起口幹，
解決藥物性口幹的方法是儘量避免使用有口幹副作用的藥物。 需長期服用某種藥物的慢性病患者， 可在醫師指導下適時更換藥物；對於治療某種疾病特殊有效而又有口幹副作用的藥物， 可權衡利弊後再使用；必須使用時可服用一些能改善口腔症狀的其他輔助藥物， 如有滋陰生津功效的中藥。
由於口幹原因之多， 有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起， 有的是疾病引起；有的短時間內可以緩解， 有的長時間困擾病人。 為了緩解口幹不適， 人們經常不停地飲水。 這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用， 而對於各種疾病引起的口幹卻難以奏效。 相反， 常因飲水過多而增加腎臟負擔，
1、某些口腔疾病， 如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等， 由於患者需經常張口呼吸， 口腔內氣體呼進呼出， 帶走較多的水分， 會致使口幹。
2、糖尿病， 肺結核， 貧血等病症同樣可能會伴隨著口幹現象。 例如肺功能較差， 導致機體缺氧嚴重， 因而常張嘴代償性呼吸， 一旦肺功能有所改善， 口幹症狀便可緩解。
3、機體缺乏維生素B2時， 也會引起口幹， 同時還會有口角潰瘍、咽幹、舌體潰瘍。
當然，疾病導致的口幹，只要緩解了對應症狀，口幹現象便可緩解。但由於病理性的口幹並不好判斷，還是建議尋求醫生的幫助。有效防治口乾舌燥的方法，下面一起來看看。
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