不知道大家有沒有這樣的感覺， 就是明明喝了很多的水了， 就是不解渴， 經常口乾舌燥， 十分的難以忍受。 這是一種什麼樣的情況呢， 到底是什麼原因導致的呢？有沒有很好的方法來解決呢？
一個原因是天氣乾燥，
這個好解決。
一個原因是你可能經常吃辣椒，
耗傷陰津；這個問題就要從根本上解決了，
目前可能進展到了肺胃內熱階段，
對證治療就可以。
還有一種情況就是陰虛內熱，
非上邊的第二種情況。
這種情況下，
一般伴有舌苔少，
午後熱甚等，
也可以對證治療。
還有，
如果早上起床出了口乾舌燥，
防治口乾舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，
不要過濃也不要過淡，
日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。
同時還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，
嚼得越爛越好，
要堅持不斷。
但應指出，
對長期口幹的老年人，
應進一步檢查，
例如有人患癌症，
也有口於的現象，
請萬萬莫大意。
另外，
對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口幹者，
尤其在夜間，
可將拘杞子洗淨備用，
需要時取一粒含在舌心上，
幾秒鐘後，
就會有效果了。
3.蜂蜜加米醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次，
每次1匙蜂蜜、2匙米醋，
沖一大杯開水，
連續喝幾個月就會好轉，
同時對大便異常也可得以恢復正常。
如果自己經常出現口乾舌燥的情況， 多半是自己的身體要出現狀況了， 這時候， 一定要多加注意了， 即使自己自我感覺良好， 也要抓緊時間到正規醫院做一下全身的體檢了，