很多恩早上起來會感覺口乾舌燥， 而且還有一種異味的感覺， 這個基本上就是上火的標配， 但是很多人都會覺得使口腔上的問題， 所以解決起來治標不治本， 那麼怎麼治療口乾舌燥的症狀呢？
蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏， 不要過濃也不要過淡， 日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。 同時還可治療咳嗽。
蜂蜜加米醋治咽幹舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋， 沖一大杯開水， 連續喝幾個月就會好轉， 同時對大便異常也可得以恢復正常。
吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克， 嚼得越爛越好， 要堅持不斷。 但應指出， 對長期口幹的老年人， 應進一步檢查， 尤其在夜間， 可將拘杞子洗淨備用， 需要時取一粒含在舌心上， 幾秒鐘後， 就會從舌根生出津液， 解除了口中乾渴， 入睡前含人， 一夜不用喝水。
中醫認為口幹多由肝腎陰虛， 所以你可以吃一些拘杞子來治療口幹， 建議在晚上的時候， 嚼一些拘杞子， 嚼得越爛越好， 這樣可以讓口幹者的口幹的感覺得以緩解。
也可以用梨子燉冰糖來解決口幹的症狀， 首先將新鮮的梨去掉皮， 切成半， 加入適當的冰糖， 放入鍋中蒸上一段時間即可， 有著潤肺養陰的作用.
在生活中要保持口腔的乾淨， 要保證睡眠， 特別是飲食要清淡， 注意調理， 喝藕水、荸薺煮水都有生津止渴的作用。 還就是可以口含羅漢果碎片來緩解症狀。
早上口乾舌燥的原因還是很多的， 所以要對症下藥， 出現這樣的症狀的話， 最好是去醫院看一下， 如果你的工作需要大量的交流的話， 還是儘快的去醫院看一下吧，