日常生活中， 大家常常會遇到口乾舌燥的情況， 而乾燥春季更易發生。 究其緣由， 或因身體水分缺失， 導致口乾舌燥。 譬如飲水過少， 喜進食過鹹、過幹食物， 常常大汗淋漓等都會導致體內水分失衡， 引發口幹現象。
然， 春季“口幹”喝水亦不頂用， 為何？徐文兵曰， 這其實是“陰虛”表現。 因為在中醫理論中， 人體可分為陰陽兩部分， 而陰則代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。
當口幹可通過喝水緩解時， 則證明體內的陰虛是因陽氣過剩而致， 所以補充了屬於陰氣的水液後， 人體內的陰陽得到了平衡， 口幹症也便得以緩解。
異常口幹亦或是疾病徵兆
1、某些口腔疾病， 如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等， 由於患者需經常張口呼吸，
2、糖尿病， 肺結核， 貧血等病症同樣可能會伴隨著口幹現象。 例如肺功能較差， 導致機體缺氧嚴重， 因而常張嘴代償性呼吸， 一旦肺功能有所改善， 口幹症狀便可緩解。
3、機體缺乏維生素B2時， 也會引起口幹， 同時還會有口角潰瘍、咽幹、舌體潰瘍。
當然， 疾病導致的口幹， 只要緩解了對應症狀， 口幹現象便可緩解。 但由於病理性的口幹並不好判斷， 還是建議尋求醫生的幫助。
寡人糾結的結果：
春季乾燥， 總感覺口渴想喝水， 卻越喝越渴， 越渴越喝， 口乾舌燥之感“揮之不去”， 這是“陰虛”的表現， 鄉親們可以通過食療養陰的方法緩解口乾舌燥。
當然， 還有一類人容易出現口幹症狀——孕婦， 因為女性懷孕後，
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異常口幹可能預示的疾病
1、肺不布津， 腎陰不足
中醫認為口干涉及肺、腎、脾胃， 肺不布津、腎陰不足等都會引起口幹， 而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口幹現象， 這時光靠喝水是不夠的， 還需要養陰生津。 西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等飲品可以起到生津止渴的作用。
2、糖尿病
專家指出， 口幹患者中最為常見的就是糖尿病患者了。 糖尿病患者早期常有口幹、口渴等不適，
3、口腔疾病
口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少， 因而出現了口幹症狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少， 也會感到口幹。 這種老年人的口幹是生理性口幹， 可以去口腔科進行專科檢查。
4、乾燥綜合征
乾燥綜合征患者也會出現口幹的症狀。 乾燥綜合征是一種自身免疫性疾病， 常累及外分泌腺， 口幹、眼幹是最突出的表現。 早期病人常感唾液不足、口幹或口中發黏， 繼而出現吞咽困難， 吃幹性食物(如餅乾)一定要用水才能咽下， 夜間可因口幹而致醒。專家解釋，乾燥綜合征的口幹是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導致唾液分泌減少，但患者體內並不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣，糖尿病的口渴是由於血糖增高，滲透性利尿導致體內缺水，患者需要大量喝水補充水分。
半數左右的乾燥綜合征患者腮腺腫大，部分還伴隨頜下腺或附近淋巴結腫大。另有部分患者感到關節疼痛，以肘、膝關節多見，眼內還常有異物感、燒灼感，鼻孔內也會結痂。嚴重的乾燥綜合征會導致患者腎小管受損，造成心律失常等嚴重後果。乾燥綜合征容易漏診和誤診，患者需要找風濕免疫科醫生進行全面的檢查，做血液檢查ANA（抗核抗體）、抗SSA和抗SSB可以確診。
5、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進症（甲亢）也會出現口幹症狀。臨床症狀為口幹、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期症狀不明顯，故易被患者忽視。但借助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。
6、尿崩症
明顯的口幹、口渴還要注意有無尿崩症的可能。尿崩症患者口幹、多飲、多尿的症狀較其他疾病更加顯著，一般患者的尿量常大於4升/天，嚴重者可達10餘升。如果出現上述症狀建議去醫院查一下尿比重，尿崩症患者的尿比重明顯減低，常低於1.006。
調節
通過情緒調節緩解口乾舌燥
大家工作壓力大、煩躁、動怒、愛生氣都容易引起口乾舌燥症狀的發生。此時大家應保持積極樂觀的情緒、注意情緒的調節、放鬆心情，避免秋季體內上火誘發口乾舌燥。
通過生活起居調節緩解口乾舌燥
大家應養成良好的生活起居習慣，比如：早睡早起、參加戶外鍛煉、飲食規律。這些養生習慣在緩解口乾舌燥的同時還能起到身體保健的作用。
通過飲食調節緩解口乾舌燥
大家應多吃一些解火潤肺的清淡這些食物。比如：芹菜、蘿蔔、獼猴桃、雪梨、銀耳蓮子湯等。這些食物可以緩解口乾舌燥，還能預防便秘的發生。
最重要的是要吃一些清淡的食物，儘量少說話。蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
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夜間可因口幹而致醒。專家解釋，乾燥綜合征的口幹是由於分泌唾液的腺體被免疫細胞破壞，導致唾液分泌減少，但患者體內並不缺水，所以往往喜歡小量多次喝水。這與糖尿病的口渴不一樣，糖尿病的口渴是由於血糖增高，滲透性利尿導致體內缺水，患者需要大量喝水補充水分。半數左右的乾燥綜合征患者腮腺腫大，部分還伴隨頜下腺或附近淋巴結腫大。另有部分患者感到關節疼痛，以肘、膝關節多見，眼內還常有異物感、燒灼感，鼻孔內也會結痂。嚴重的乾燥綜合征會導致患者腎小管受損，造成心律失常等嚴重後果。乾燥綜合征容易漏診和誤診，患者需要找風濕免疫科醫生進行全面的檢查，做血液檢查ANA（抗核抗體）、抗SSA和抗SSB可以確診。
5、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進症（甲亢）也會出現口幹症狀。臨床症狀為口幹、多汗、怕熱、甲狀腺腫大、突眼。甲狀腺功能亢進起病緩慢，加上早期症狀不明顯，故易被患者忽視。但借助甲狀腺功能的實驗檢查，則很容易就能得到明確診斷。
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大家應養成良好的生活起居習慣，比如：早睡早起、參加戶外鍛煉、飲食規律。這些養生習慣在緩解口乾舌燥的同時還能起到身體保健的作用。
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最重要的是要吃一些清淡的食物，儘量少說話。蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
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