天氣過於炎熱或者身體疾病的原因， 這也會引起口乾舌燥。 那麼， 口乾舌燥是什麼原因呢？
經常口乾舌燥是什麼怎麼回事
1、胃腸疾病， 如慢性胃炎、消化性潰瘍等， 此種口乾舌燥口苦常常有口臭。
2、過度吸煙， 酗酒， 打呼嚕， 張口睡覺等也易出現口乾舌燥， 口苦。
3、精神性口苦， 現代的工作生活壓力， 讓大量的人長期存在工作精神壓力大， 生活不規律， 睡眠休息不足， 缺乏運動等， 引起口乾舌燥口苦。
口乾舌燥的原因
人體內缺水導致口渴幹
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而大量出汗的時候，
解決辦法：因食鹽攝入量過多而產生的口渴，
編輯推薦
經常口乾舌燥 防治口乾舌燥有三個方法
早上起來口乾舌燥怎麼辦
口乾舌燥怎麼辦 春季口乾舌燥4款食療方
激素過剩引起的口渴幹
患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴， 而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦， 從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
解決辦法：一旦出現上述症狀， 應儘快請內分泌學家診治。 控制甲亢， 平衡代謝才能緩解口渴症狀。
用藥不當引起的口幹
大家會有這樣的感覺， 有時吃藥後， 就會感到口乾舌燥， 這是用藥不當引起的口渴， 因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。 另外， 就是某種特殊的藥物引起的口渴。 如：服用降壓藥就會引起口幹， 這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
解決辦法：有些患者採取大量飲水的方法， 但是往往不能解決問題， 且大量喝水對高血壓患者還有害。 這時應諮詢醫生， 同時更換利尿藥或減壓藥。
經常性口乾舌燥該如何應對
在生活中經常會有一些簡單的症狀表示著一個人的身體出現問題， 或者困擾著一個人的日常生活以及工作， 比如有些人存在經常口乾舌燥的現象， 而對於這種情況的發生大家希望可以知道原因， 也希望可以調整過來。 醫療專家說， 出現經常口乾舌燥的情況多數是由於體內有火的原因造成的， 當然其他的原因也會導致這種現象的發生。
喝水
口腔感覺乾燥， 那麼解決這個情況第一時間就應該要多喝水， 不錯喝水確實能夠改善口乾舌燥， 不過這只是適用於在非疾病症狀下的口乾舌燥， 還有一點需要注意， 在晚上睡覺之前不宜多喝水， 以免因為起夜影響睡眠品質。
保證睡眠品質
很多人出現口乾舌燥是因為體內有火的現象出現的， 睡眠品質不好會引起體內虛火叢生， 從而導致體內產生各種“上火”的症狀， 口乾舌燥就是其中的症狀之一。 保證睡眠品質， 不但可以改善口乾舌燥， 同時還能改善咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘等由虛火引發的各種症狀。
控制情緒
每個人都有情緒， 情緒也會在一定程度上導致內火的滋生， 本來平衡的身體狀態會因為情緒的波動而打破，從而“起火”，尤其是一些負面的情緒(憤怒、悲傷、恐懼)更會使這個平衡支離破碎，學會控制自己的情緒便能保持身體機能的平衡，從而使得無“火”可生，那麼口乾舌燥自然會得到改善。
注意飲食
病從口入，一切不正規的飲食規律都會導致疾病的產生，進食一些辛辣油膩的食物會使得腸胃消化不良，食物積聚在消化道內，產生“熱氣”，從而 引發口乾舌燥。因此，只要我們在平時的飲食當中多食清淡的食物，不吃辛辣油膩食物即可改善。
改善口腔環境
口腔要有一個健康的環境，如果口腔有疾患同樣可能導致口舌乾燥，這已經不單單是口乾舌燥的問題了，很有可能是你的口腔環境出現了問題，我們首先要治療的是口腔環境，口腔環境得到了改善，因為它引起的口乾舌燥自然會緩解。
治療肺部疾病
當患有 一些肺部疾病的時候，會使得機體缺氧嚴重，從而常進行張口的代償性呼吸(其中尤其以老年人居多，因為他們的肺部功能比較差)，一旦肺功能有所改善，口幹症狀便可緩解。
補充維生素
一般口腔乾燥是一些內部情況的反應，當身體缺乏一些維生素的時候同樣會導致口乾舌燥的症狀發生，例如缺乏維生素B2，此時我們只要補充對應的維生素便可緩解症狀(例如在蔬菜或者水果中獲取或者服用維生素片)。
經常口乾舌燥的解決方法主要就是上述幾種，都是比較容易做到的，大家可以根據自己的情況來選擇合適的辦法改善，但是也要堅持下來，而在生活中也要注意日常保健，注意健康飲食。
編輯推薦
經常口乾舌燥 防治口乾舌燥有三個方法
早上起來口乾舌燥怎麼辦
口乾舌燥怎麼辦 春季口乾舌燥4款食療方
本來平衡的身體狀態會因為情緒的波動而打破，從而“起火”，尤其是一些負面的情緒(憤怒、悲傷、恐懼)更會使這個平衡支離破碎，學會控制自己的情緒便能保持身體機能的平衡，從而使得無“火”可生，那麼口乾舌燥自然會得到改善。
注意飲食
病從口入，一切不正規的飲食規律都會導致疾病的產生，進食一些辛辣油膩的食物會使得腸胃消化不良，食物積聚在消化道內，產生“熱氣”，從而 引發口乾舌燥。因此，只要我們在平時的飲食當中多食清淡的食物，不吃辛辣油膩食物即可改善。
改善口腔環境
口腔要有一個健康的環境，如果口腔有疾患同樣可能導致口舌乾燥，這已經不單單是口乾舌燥的問題了，很有可能是你的口腔環境出現了問題，我們首先要治療的是口腔環境，口腔環境得到了改善，因為它引起的口乾舌燥自然會緩解。
治療肺部疾病
當患有 一些肺部疾病的時候，會使得機體缺氧嚴重，從而常進行張口的代償性呼吸(其中尤其以老年人居多，因為他們的肺部功能比較差)，一旦肺功能有所改善，口幹症狀便可緩解。
補充維生素
一般口腔乾燥是一些內部情況的反應，當身體缺乏一些維生素的時候同樣會導致口乾舌燥的症狀發生，例如缺乏維生素B2，此時我們只要補充對應的維生素便可緩解症狀(例如在蔬菜或者水果中獲取或者服用維生素片)。
經常口乾舌燥的解決方法主要就是上述幾種，都是比較容易做到的，大家可以根據自己的情況來選擇合適的辦法改善，但是也要堅持下來，而在生活中也要注意日常保健，注意健康飲食。
編輯推薦
經常口乾舌燥 防治口乾舌燥有三個方法
早上起來口乾舌燥怎麼辦
口乾舌燥怎麼辦 春季口乾舌燥4款食療方