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失眠的原因 教你解決女人失眠的小妙招
失眠的情況，我們都遇到過。那麼大家有沒有發現一個問題，女性失眠的現象比男性嚴重些，這是為何呢?造成女性失眠的原因又有哪些呢?這裡小編就來和大家好好說說。順便再研究研究如何治療失眠，失眠的中醫治療方法又有哪些? 女人失眠的原因有哪些
2016-07-03 6 -
小兒肺炎吃什麼好？推薦六款食療方
小兒肺炎吃什麼好？小兒肺炎在治療的過程中，還需要做好日常飲食的安排，這樣才能輔助治療，使孩子能夠更快的治癒。在這裡，為爸爸媽媽們科普一下小兒肺炎的飲食須知和食療方，快來一起瞭解瞭解吧。小兒肺炎的飲食須知保證充足能量。肺炎患兒因有較長時間高
2016-07-03 5 -
解惑：糖尿病患者是否能吃水果
糖尿病患者是否能吃水果 坊間流傳，糖尿病人不能吃水果，因為水果含糖量高，而且水果極易消化、升血糖速度快。對於謠言，美國糖尿病協會（American Diabetes Association）給出了明確的答案——糖尿病人是可以吃水果的
2016-07-03 10 -
高血壓老人用藥安全指南：常見3種藥
高血壓是中年老年朋友中很常見的一種慢性病，雖然常見，但是我們必須要知道它也是導致我們身體出現心腦血管病的主要危險因素，所以，生活中，患病的老年人都會通過長期的服藥來穩定血壓以保健康，那麼大家知道關於服用降壓藥的時間問題嗎？降壓藥什麼時候吃
2016-07-03 5 -
白領夏季養生 補充4種營養消暑又滋補
夏季到來，炎熱的天氣也會隨之而來，而且白領一族整日還需要工作在一個辦公室裡，電腦所產出的熱量，讓室內的氣溫升高，再加上炎熱的天氣讓很多人都出現煩躁的症狀，也許你會選擇躲到帶空調的房裡圖個涼快，這是也給健康又留下了隱患，那麼你不妨多吃這些消
2016-07-03 9 -
跑步減肥有講究 下坡跑更有效
跑步是項全身性燃燒脂肪的有氧運動，其中，原地跑步減肥是最簡便有效的。只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！跑步要多久才能減肥？不少人以為跑步時間到達20、30分鐘後，身體才開始消耗脂肪來製造能量。但其
2016-07-03 6 -
這種常飲的解暑湯可不是隨意喝的
綠豆湯的功效1清熱如果體內有熱，人就很容易上火。夏季本身氣溫就高，體內的熱氣再散發不出去，引起口舌生瘡、便秘等，會使人非常煩躁。而喝綠豆湯就可以起到清熱的作用，甚至連綠豆都不需要吃下去，湯水的作用就已經很明顯了。綠豆的皮具有清熱功效，因此
2016-07-03 8 -
小兒經常嘔吐怎麼辦 寶寶少食多餐有效止吐
寶寶在嬰兒時期是很容易生病的，小兒嘔吐就是小寶寶當中比較常見的疾病。那麼孩子嘔吐怎麼辦？藥物控制：對於症狀比較嚴重的孩子，則應在醫生的指導下服用抑酸或改善胃動力的藥物來治療。飲食調養：少食多餐，避免孩子因吃入太多東西腹壓增高而增加嘔吐的可
2016-07-03 18 -
夏天喝啤酒雖解暑 這樣喝也會傷身
夏天喝啤酒雖解暑 這樣喝也會傷身1喝冰鎮時間長的啤酒夏天溫度高，喝啤酒時有人喜歡放在冰箱中冰鎮一下，在這些人看來，常溫下的啤酒根本起不到解暑的作用，那種冰鎮一段時間的啤酒喝起來才非常的爽。其實不然，喝啤酒最好是在常溫的狀態，這樣的常溫一般
2016-07-03 5 -
兒童口吃大多是模仿 家長須知這幾種預防措施
孩子小的時候模仿能力是非常強的，如果身邊有人說話口吃的話他們也很快就會學著這樣說話的，所以我們要及時的幫助孩子改正這一毛病，到底有哪些因素導致孩子口吃呢？1、模仿和暗示：大部分口吃患者是在幼小時學別人的口吃學來的。兒童期正是學習和掌握語言
2016-07-03 8 -
多吃這3樣食物輕鬆養胃防病
3樣食物輕鬆養胃防病十人九胃，胃部疾病是一種常見的病狀，其中多見於上班族人群中。而胃部疾病的產生和不良的飲食習慣有很大的關係。有句俗話說的好：“藥補不如食補，食補不如藥補”，所以要想更好的養胃，食療才是很好的選擇。1南瓜在南瓜中含有豐富的
2016-07-03 7 -
小兒驚厥家長怎麼護理 推薦食療搞定小兒驚厥
生活中會有很多的新生寶寶受到了驚厥疾病的危害，而且它的發生會帶給患兒較嚴重的傷害，我們必須要深入瞭解一些驚厥的知識，而且要認真瞭解小兒驚厥的護理方法才可以，讓我們往下看瞭解一下小兒驚厥的護理辦法有哪些呢。小兒驚厥的護理：正確的體位，將寶寶
2016-07-03 10 -
孩子多動就是多動症嗎 專家告訴你診斷方法
多動症兒童如何診斷？兒童多動症是一種嚴重傷害孩子健康的疾病，對兒童危害深遠，甚至會影響孩子以後的人生。兒童多動症的發病率非常高，有效的採取措施，在生活中進行良好的多動症兒童的診斷，能夠及時的幫助患者恢復健康。那麼，多動症兒童如何診斷？下面
2016-07-03 10 -
夏季寶寶常吹空調易發3種疾病
夏季寶寶常吹空調易發3種疾病 1、寶寶長期吹空調易患空調病 空調病主要是由於空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀。病情嚴重的還會發展為肺炎。如果寶寶
2016-07-03 15 -
黃褐斑如何去除 推薦吃3款藥膳
去除黃褐斑推薦吃3款藥膳 豬腎山藥湯 做法：豬腎2只洗淨、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用；山藥100克去皮洗淨、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克一起放
2016-07-03 5 -
這被忽視的水果葉泡水喝竟防癌
芒果葉泡水喝竟防癌芒果葉可以入藥，作為一味中藥材科學的製作和服用好處是非常多的。專家告訴我們，芒果葉全年都可以進行採集，中醫上認為這種中藥材性平為酸澀，服用後具有疏風止咳以及消積滯的功效，生活中若是身體患有了皮膚痕癢、積食、傷風咳等毛病，
2016-07-03 36 -
想不到大豆的好處竟那麼多
黃豆的營養成分黃豆每100g可食部含蛋白質35g，脂肪16g，碳水化合物34.2g，富含鈣191mg，磷465mg，鉀1503mg，鎂199mg，除此之外還含有其它營養素。大豆的營養作用1大豆富含優質蛋白質，可與動物蛋白等同，在基因結構上
2016-07-03 11 -
家紡及布藝傢俱的保養方法
家紡和布藝傢俱相對於其他“硬”的家居用品來說，需要我們的特殊“照顧”。下面給大家分享一下它們的保養方法。 1.墊子可翻轉換用，應每週翻轉一次，使磨損均勻分佈(毛巾)。 2.避免陽光直射，尤其是應儘量避免室外陽光對布藝傢俱整體或局
2016-07-03 9 -
怎樣去除家紡頑固污漬?
面對一大堆粘著油漬、汗漬、泥漬等污漬的衣服都會很煩惱，一些比較髒的衣服，衣服上的頑固污漬怎麼去除最好呢?下面介紹給大家幾個可以輕鬆去頑固污漬的好方法： 1、用適量的醋加適量的鹽把衣服浸泡15分鐘，再慢慢的搓洗衣服，頑固污漬可去除
2016-07-03 24 -
涼席的存放方法
轉眼間，夏季已接近尾聲，床上鋪的涼席也該收起來了。下面向大家介紹各種涼席的存放方法： 草席 易長蟎蟲，草席在使用和存放前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然後在陰涼處晾乾。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭
2016-07-03 12
