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常吃口香糖有危害
在吃了重口味的食物後,有些人會有吃口香糖來清除口腔異味的習慣。甚至由於口香糖的廣告誤導,認為口香糖可以保護牙齒,真的是這樣嗎?在這裡,小編要告訴大家的是常吃口香糖有意想不到的危害哦。 常吃口香糖有意想不到的危害 更愛吃垃圾食品。有報
2016-07-22 31 -
飲食過飽易患病 七分飽最佳
很多人在吃飯的時候不加控制,或者為了避免浪費,吃完後才發覺吃太撐。吃太撐不僅讓自己胃部難受,還會引發各種健康問題,“撐”出病來。吃飯吃多少最為宜,該如何控制食量,這可需要好好瞭解一番。下面就和小編一起瞭解一下吧。 吃得太飽“撐”出病來
2016-07-22 8 -
木耳越黑越營養 如何挑選有技巧
很多人對於食物的營養有奇怪的認知,覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高,其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理,在售賣時做手腳,以次充好,反而使我們上當受騙,身體健康受到影響。下面就和小編一起看看如何挑選好木耳吧。 黑木耳的營養
2016-07-22 4 -
山楂開胃健脾 不能和什麼同吃
有些人認為山楂具有開胃健脾的功效,並且還能減肥,所以可以多吃,真的是這樣嗎?其實,山楂雖然功效多,但是也是不宜多吃的。並且,有些食物是不適合與山楂一起吃的,下面和小編具體瞭解瞭解吧。 山楂的營養價值 山楂含有較高的熱量,含有大量的胡
2016-07-22 8 -
吃燒烤不宜飲酒 過量吃危害大
隨著氣溫越來越上升,喜歡吃燒烤的朋友們也許已經按耐不住想要開始吃燒烤了呢?在這裡,就要提醒大家吃燒烤要講究配菜,才能夠減少燒烤的危害。並且,燒烤吃的過多對健康是有所危害的哦。下面就和小編一起看看如何健康吃燒烤吧。 吃燒烤不宜飲酒 很
2016-07-22 7 -
黑豆防大腦老化 如何選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,小編為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。 黑豆的功效與作用 增強活力。豆乃腎之
2016-07-22 7 -
五花肉營養多 選購有禁忌
五花肉是豬肉中最受歡迎的,並且吃法也有很多。但是,在市面上劣質的五花肉也不在少數,有什麼辦法可以挑選到優質的五花肉呢?在這裡,小編為大家出出招,介紹五花肉的選購禁忌吧。 五花肉的營養價值 富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對
2016-07-22 6 -
大蒜營養高 功效各不同
大蒜是我們餐桌上經常見的食材之一,經常被佐以調味。但您知道嗎,大蒜的吃法不同,對身體的功效也不同,一起和小編來瞭解下吧。 大蒜的七大營養價值 1、調節胰島素:近年來由於人們的膳食結構不夠合理,人體中硒的攝入減少,使得胰島素合成下降;
2016-07-22 7 -
銀耳有營養 吃法有細則
銀耳的營養價值其實更勝過燕窩哦,尤其是女性朋友養生時可以多吃銀耳,具有很多意想不到的作用功效。今天,不如就和小編來一起瞭解瞭解銀耳營養價值以及要怎麼吃吧。 銀耳的營養價值 增強免疫能力。白木耳富含多醣體,尤其是β-(1-3)-葡聚醣
2016-07-22 1 -
經絡減肥有效嗎
經絡減肥有效嗎?生活水準的提高,讓很多人產生暴飲暴食的壞習慣,進而肥胖就成為很多人要面對的煩惱。那麼,哪種減肥方法比較安全、可靠?經絡按摩,可以刺激全身經絡,達到瘦身的目的。但想要效果更好,需要配合合理的飲食。下面小編就來詳細介紹下:
2016-07-22 12 -
精油按摩減肥有效嗎
精油按摩減肥有效嗎。你的生活當中飲食種類也來越豐富,越來越誘人,你是不是HOLD不住要去暴飲暴食?工作和生活壓力大,飲食不合理以及運動缺乏等導致很多人會很胖,所以說減肥成為他們生活中很重要的一部分。精油按摩減肥法是通過以“油”攻“油”
2016-07-22 38 -
巧用穴位按壓抵擋美食誘惑
按摩減肥:巧用穴位按壓抵擋美食誘惑。你是不是在某個時間段特別想減肥,然後會想盡一切辦法去節食,想著讓自己可以瘦下了,可惜美食的誘惑實在是太大,很多減肥計畫在美食上折腰!不過不用傷心,按摩減肥可以通過按壓穴位來控制食欲,以此讓你達到減肥
2016-07-22 15 -
推薦按摩瘦腰法 可靠簡單效果好
現在肥胖已是困擾很多人的問題,尤其是一些上班族女性,因為久坐讓她們失去了自己自信的曲線,而要面對粗腰肥臀!雖說現在市面上的瘦腰方法有千千萬萬,但都不能解決粗腰問題。中醫按摩瘦腰法在眾多方法中脫穎而出,成為很多人的最愛。下面我們就來詳細
2016-07-22 5 -
教你如何避免洗頭掉發
相信每個女人都很愛乾淨,所以洗頭是必須的。但是每到洗頭時就會面臨一個讓人頭疼的問題:洗頭老愛掉很多頭髮。洗頭掉發怎麼辦?有什麼方法避免洗頭時掉發?下面就為大家介紹避免洗頭掉發的方法。 避免洗頭掉發的方法 1、保證充足的睡眠 充足的
2016-07-22 7 -
如何使用檸檬草精油來美膚安神
檸檬草精油是一種淡黃色液體,柑橘類的香氣,清爽而新鮮的精油。它檸檬清香的香氣,可以幫助提神精神,緩解煩躁,檬精精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。特別是檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症
2016-07-22 35 -
精華素保養皮膚避免的6大誤區
我們在保養皮膚時,除了會擦補水霜,保濕乳液等外,有的還會使用精華素。但是精華素不是你想擦或是隨便擦的。所以,在使用精華素保養皮膚時需要避免一些誤區的存在,才能好好養護肌膚。 使用精華素需要避免的6大主要誤區。 誤區1:用精華代替面霜
2016-07-22 3 -
果酸對皮膚的作用
好的容顏是我們每個女性都注重追求的,而美容的方法也是層出不窮。而使用果酸來美容對保養皮膚有很好的美容療效,也是比較熱門的美容方法。那麼果酸對於美容皮膚有哪些功效與作用呢?使用果酸的禁忌又有哪些呢? 果酸從字面上理解就是從水果中提取的各
2016-07-22 15 -
慢性胃炎怎樣調理
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變,是一種常見病,其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。後者黏膜腸上皮化生,常累及賁門,伴有G細胞喪失
2016-07-22 10 -
高血壓怎麼調理
高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。 高血壓病的早期症狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等。以後可逐漸累及心、腦、腎器官,嚴重時可併發高血壓性心臟病、腎功能衰竭、
2016-07-22 6 -
使用防曬霜的誤區
美白肌膚是大部分女性都希望擁有的,所以在炎炎烈日中,防曬成為的女性的頭等大事。但是如果防曬方法不正確,塗再多的防曬霜也無濟於事。那麼在使用防曬霜有哪些誤區? 誤區一:臨出門才塗防曬霜 防曬霜跟一般的護膚品一樣,需要一定的時間才能被肌
2016-07-22 6