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心理健康 如何面對潔癖
潔癖是比較常見的心理障礙之一。由於教育的影響，很多人都愛乾淨。長期過分的愛乾淨，以至於影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬於潔癖。那麼如何面對潔癖? 在我們生活水準不斷提高的今天，關注衛生，講究衛生，是每個公民應該注重的
2016-09-30 13 -
間質性肺炎生小孩可以嗎
間質性肺炎生小孩可以嗎?間質性肺炎作為一種危害性很大的肺部疾病，需要早發現早診斷早治療，當然間質性肺炎的發病人群是很廣泛的，廣大女性患者想要瞭解間質性肺炎是否可以生小孩，其實如果做好相關的護理和治療，患者是可以生小孩的。 間質性肺炎的女
2016-09-30 31 -
中醫養生 中醫支招月經前後補氣血
很多女性都有月經不調的症狀，這也是很多女性的煩惱之處。一般情況下，出現月經不調意味著身體出現了疾病症狀，需要做好防範。月經不調是指月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，是婦科常見病。如果在月經前後不注意都很容易出
2016-09-30 7 -
身體這裡痛不檢查後悔一輩子！
現在越來越多的人會患上胃病，這個可以說是現代人最常見的疾病之一了，究竟是什麼原因導致的呢，事先又如何發現的呢，其實任何疾病除了猝死都是會有些徵兆的，比如說如果你這裡疼，那麼就必須要去醫院了。 大胃癌源於小胃病 胃癌往往源發於
2016-09-30 8 -
每天五分鐘做這些竟能增壽二十年！
“唉，早餐一點胃口也沒有!”“哎喲，快遲到了!”……緊張而忙碌的生活，讓很多人覺得身心疲憊。時間久了，種種疾病便會找上門來。其實，人們只要學會忙裡“偷”閑，每天抽出5分鐘時間，就能收穫意想不到的健康。 5分鐘溫水澡有助增強早餐食
2016-09-30 8 -
大把脫髮用這一招改善竟神了！
脫髮是很多人都會遇到的問題，有些脫髮是因為正常的新陳代謝，但是很多人脫髮卻很嚴重，那麼脫髮嚴重怎麼辦？脫髮嚴重有哪些治療方法？ 頭髮掉的厲害怎麼辦 1、有病治病 很多疾病是會讓人掉頭發增多甚至脫髮的，把原發病治好了自然就
2016-09-30 8 -
眼睛健康不忽視，六招敷眼妙方保健康！
熱敷可以用來治療很多疾病，包括緩解眼部疲勞、明目，預防眼部各種問題。下面介紹常見的幾種熱敷方法，如果感覺眼部不甚舒服，試試看下面的方法吧。 熱敷有擴張血管、改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用。加入中藥成分的熱敷還可使藥物通過局部吸收，
2016-09-30 11 -
身體疲勞受累，試試這法輕鬆如燕！
累是現代人的一個通病，一天下來往往容易感覺渾身沒勁、沒精打采、愛打瞌睡、食欲不振、失眠多夢……總之就一個字，累!那麼，我們可以通過一些什麼小方法來緩解一些呢? 腰腿疼：試試做操和倒走 上班族久坐最易傷脾，從而影響氣血的運行和脾胃
2016-09-30 9 -
睡前堅持做這事，竟能多活十年！
睡覺是一天中最幸福的時候，也是體內器官休息調整的時候。所以，睡覺前後的一些小動作能讓全身心得到健康並徹底放鬆，同時也有助於提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作，這些小事都是什麼呢？ 1、散步 平心靜氣地散步10-20分鐘，會
2016-09-30 6 -
失眠睡不著，用這4招夜夜好夢！
人體每天需要大約6到8小時的睡眠，但是有些人發現自己總是入睡困難，並且睡眠品質不佳。近日，針對睡眠問題，今天小編就給出大家一些建議，不妨參考一下。 及時關閉干擾光線 人造光源會阻礙身體釋放誘導入睡的激素，所以，臥室內儘量不要
2016-09-30 9 -
秋季這水洗頭，一整年都不脫髮！
俗話說“樹落葉，人落髮”，脫髮最容易在秋季發生和加重。外用洗護方配合正確的梳頭方式，可有效減少脫髮。 生薑性溫，具有解表、發散的功效。生薑汁塗抹在頭皮上，能刺激局部血液迴圈，改善毛囊營養，促進毛髮生長。薑汁防脫髮的外用方法有以下
2016-09-30 11 -
蘋果營養高 3大禁忌要牢記
蘋果是生活中常見的一種水果，具有豐富的營養價值與養生功效，俗話說，“一日三蘋果，醫生不找我”同時蘋果食用有很多的技巧，吃錯蘋果同樣會威脅身體的健康，下面就為大家介紹一些健康吃蘋果要注意的禁忌。蘋果的潛在殺手之一：催紅素增色現在人們常抱怨“
2016-09-30 7 -
心梗怎麼治療 預防心梗最好少吃冰食品
氣候炎熱，想要降溫，很多人就喜歡吃各種“冰”食品。可是這些涼的東西很容易引起腹瀉，對於健康的人們來說這並沒有什麼大礙，但是對於一些患有疾病的人們來說，卻並不是好事。腹瀉對於有心臟病史的老人不那麼平常，要格外提高警惕。因為有些心梗的病人
2016-09-30 6 -
吃烤肉的危害 這物烤著吃竟有這麼多危害
如今飲食的花樣變得越來越多，現如今有一種吃東西的方法深受大家的喜愛，那就是把肉烤著吃，把肉烤好之後再沾上一些調味料，這味道別提有多麼的香了。大家可知道這麼吃其實對於身體健康來說是沒有好處的。因此小編今天就給大家介紹下吃烤肉的危害以及自
2016-09-30 6 -
乳腺增生 學會向這些食物說再見
近年來，乳腺增生的發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，很多女性都不幸“中招”。中醫認為乳腺增生多與內分泌失調、精神、環境因素、飲食結構不合理有關。所以，調整身心、飲食習慣就格外重要。小編建議，患了此病的朋友們不要過於憂慮，保持
2016-09-30 7 -
健康飲食 四種下酒菜易致病
要想有一個健康的身體，在生活中就要時時刻刻注意，尤其是飲食方面的影響。每天的飲食習慣在無形中影響了我們身體，比如下酒菜，在喝酒的時候是需要注意的，有些食物不能作為下酒菜。常見的像胡蘿蔔，涼粉，熏臘食品，燒烤等等，這些菜如果在喝酒的時候
2016-09-30 8 -
患肝病不能吃什麼 肝病患者不宜吃甜食
肝病是指發生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。一般肝病表現得很隱晦的，至於發病原因，中醫認為，體質下降、飲酒、食積、鬱悶、過食肥甘厚味等，都可能引起肝功能發生改變。所以，對於肝病患者來說，飲
2016-09-30 9 -
睡前不能吃什麼 睡前這些食物千萬不能吃
很多人在晚上睡覺之前躺在床上有吃小零食的習慣，一邊看著電視一邊吃東西可是一種最大的享受了，但是我們在日常生活中還是要注意的，有些食物在晚上就不要吃了，尤其是晚飯後到睡覺前的這段時間，我們的身體處於一種準備休息的階段，所以說飲食要定時的
2016-09-30 10 -
孕婦尿素偏低是怎麼回事
孕婦尿素偏低是怎麼回事？ 1、肝功能衰竭。肝臟是人體重要的代謝器官，肝功能衰竭，造成營養物質不能正常吸收。另一個原因是患者蛋白質攝入不夠，再加上因肝功能不正常而大量消耗。 2、腎功能失調。腎功能失調，尿素氮會偏高或偏低。偏高的尿素
2016-09-30 107 -
血脂高致百病，降血脂去廚房
現代人生活水準提高了，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”，會引起許多併發症。想要遠離高血脂，降脂的食物一定要加入你的菜單中。那麼究竟吃什麼降血脂最好？ 1.茄子
2016-09-30 26
