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吸煙一族肌膚保養要則 吃什麼食物好
吸煙不止傷害了肺部健康，也嚴重不利於皮膚的健康，所以對於吸煙男性而言保養皮膚同等重要。那麼吸煙男性保養肌膚的重點要做好哪些方面的工作？吸煙一族肌膚保養要則： 1、戒煙 吸煙的害處當然地球人都知道了，所以能戒掉還是戒吧，但是也不是
2016-11-25 10 -
小孩子怎麼長個
一、小孩子怎麼長個1. 小孩子長個之平衡營養2. 小孩子長個之充足睡眠3. 小孩子長個之適當運動4. 小孩子長個之預防疾病二、小孩吃什麼可以長高三、影響孩子長高的因素小孩子怎麼長個1、小孩子長個之平衡營養葷素搭配合理膳食。蛋白質是構成人體
2016-11-25 5 -
老人吃肉怎麼做
一、老人吃肉怎麼做1. 老人吃肉要注意搭配2. 老人吃肉要紅白適量3. 老人吃肉要多燉少炒二、適合老人吃的肉類有哪些1. 適合老人吃的肉類有牛肉和雞肉2. 適合老人吃的肉類有鴨肉和鴿肉3. 適合老人吃的肉類有豬肉和兔肉三、老年人適當吃肉有
2016-11-25 14 -
癌細胞最怕的竟是它
癌細胞最怕的竟是它都說病從口入，如果吃不好就很容易致病，但是相反的，如果飲食合理卻也可以把病吃回去。在前不久，我們的醫學研究員就指出，在生活中並不缺乏天然的抗癌防癌物質，只是它們大部分存在於我們日常的生活之中。目前，國際國內公認具有防癌抗
2016-11-25 14 -
怎麼補腎增強身體免疫力
一、怎麼補腎增強身體免疫力1. 補腎增強免疫力之飲食調理2. 補腎增強免疫力之睡眠作息3. 補腎增強免疫力之運動保健4. 補腎增強免疫力之穴位按摩二、補腎的誤區有哪些三、補腎中藥禁忌有哪些怎麼補腎增強身體免疫力1、補腎增強免疫力之飲食調理
2016-11-25 8 -
減肥方法 肚臍眼上敷點它一月瘦10斤
外敷肚臍眼，減肥不求人。很多MM減肥很長時間了都沒有成功，有的是因為沒有堅持，有的則是方法不對，其實減肥方法中用中醫方法最安全，也很有效，還不用忌嘴，下面是中醫配方，照著做，1個療程瘦10斤不成問題，趕緊試試吧。 肚臍眼上敷點它一月暴
2016-11-25 31 -
這些食物別亂吃太傷身了
這些食物別亂吃太傷身了1桃子要清洗乾淨在桃子的種植過程中，為了避免蟲蛀，往往會在其表面噴灑農藥，而桃毛上就會吸附這些農藥，以及外界的細菌，因此親們在吃桃子的時候最好用刷子把桃子表面的絨毛去除，又或者是直接去皮吃會比較的安全。2空腹不要大量
2016-11-25 7 -
適合冬季吃的食物有哪些
適合冬季吃的食物有哪些1適合冬季吃的蔬菜類萵筍肉質細嫩,生吃熱炒均相宜。秋季常吃萵筍,可增強胃液和消化液的分泌,增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍,而且含有的維生素還有利於促進排尿,維持水平衡,對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍
2016-11-25 10 -
如何辨別枸杞是否人工染色？
枸杞又叫甘杞、血杞，現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，算是廣受歡迎的一種養顏健康食品。但市面上，卻充斥著不少不法商家染過色的劣質枸杞，吃了往往沒有益處反而會危害
2016-11-25 25 -
常吃6款美容菜 讓你起碼年輕10歲
想要年輕嗎？當然想，誰不想!可是你為年輕到底做過什麼？除了每天睡到日上三竿，就是每天手機、電腦不離身，這樣還想年輕?女人想要把自己保養得美美的，除了糾正作息以外，還得靠食物來補。聽說以下6款美容菜是女人必吃的，因為吃了它能年輕。女人要美
2016-11-25 19 -
五種營養素提高身體免疫力
飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中，大家應尤其注意以下重要營養素的攝入，下面就來看看日常生活中有哪些食物可以提高免疫力的。蛋白質，抗體形成的“奠基者”人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質是形成抗體的基礎，缺
2016-11-25 14 -
疑心病很重怎麼辦
一、疑心病很重怎麼辦?1. 疑心病是怎麼產生的2. 疑心病都些什麼症狀3. 怎麼消除疑心病二、疑心病預防保健1. 認識危害,加強修養2. 及時溝通,解除疑惑三、疑心病的危害1. 疑心病會引發頭痛2. 疑心病會引起失眠3. 疑心病會產生強迫
2016-11-25 45 -
治療肝囊腫 吃這3種偏方
治療肝囊腫吃這3種偏方 1、魚茵蛋 這種中醫治療肝囊腫的偏方適合肝膽濕熱多為長期飲酒及喜食肥甘者，有面色灰黃，體乏喜臥，口苦口膩，尿液渾濁，舌有黃厚苔等症狀。用魚腥草30克、茵陳5克煎水去渣留汁，放去殼鴨蛋1個，煮熟即可吃蛋喝湯
2016-11-25 15 -
女性白帶過多或因為濕氣重
濕氣重已經成為了當代社會人健康的一種常態，而且許多人濕氣重而不自知，到底濕氣重的表現是什麼呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~濕氣重之頭部的表現如果體內濕氣重，最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適，就像身上背負很多重物。此外，體內
2016-11-25 28 -
懷孕10周孕媽注意事項
方法步驟： 01 就身體反應而言，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥；最安全辦法是去看醫生，找出病因。 02 平常如有做運動的習
2016-11-25 11 -
冬季吃什麼能養胃 四款養胃食譜推薦
冬季天氣寒冷，加上中西方節日連番轟炸，很多人觥籌交錯、應酬不斷，加班過度的胃直呼“傷不起”。不僅慢性胃病患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的人，也可能會腹部隱隱作痛。因此要及時想辦法養好胃，以下為大家介紹幾款養胃食譜，幫助大家
2016-11-25 12 -
什麼樣的番茄可能危害健康
番茄營養豐富，老幼皆宜。番茄的確有很多的功效，但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源自歐洲。其實，它的原產地是墨西哥，哥倫布第一次把番茄的種子帶到歐洲
2016-11-25 9 -
羊肉搭配何種食物能壯陽
從營養學上講，葷素搭配有互補性，而從中醫保健角度來看，合理的葷素搭配還能加強食療功效。 牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好；牛肉加芋頭，補中益
2016-11-25 7 -
熬夜族營養搭配食譜
人生好比戰場，人在江湖飄哪有不挨刀。經常看到很多人吃多、喝多、熬夜多--傷不起，甚至生病住院，卻毫無辦法。今天，我們給大家推薦幾個營養食譜，可以減少熬夜對身體的傷害，一起去品嘗下吧！ 熬夜食譜1: 綠豆薏仁米糊：粳米、薏仁、綠豆各適
2016-11-25 8 -
怎麼樣吃水果才能保證營養成分
水果養生，但也要講究搭配。那水果怎麼搭配最營養呢？怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？下面就具體看看吧。 早上最宜，蘋果、梨、葡萄。 早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一
2016-11-25 13
