-
痛經怎麼緩解 什麼藥物效果比較好
痛經給女性患者帶來小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥等，有的嚴重影響到女性的生活，那麼，痛經怎麼緩解？什麼藥物效果比較好？痛經的緩解方法：1、利用天然食物補充雌激素。處於經期的
2016-12-06 8 -
吃什麼可以減輕痛經 飲食減輕痛楚
很多女孩都會有痛經的苦惱，輕者頭暈，稍有不適，不會影響正常的生活，嚴重者則會手足冰冷，冷汗淋漓、甚至休克。痛經雖然常見，但不容忽視，應該及時治療。那麼，吃什麼可以減輕痛經？飲食減輕痛楚？痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主
2016-12-06 13 -
缺鈣和痛經之間的潛在關係
平時大家需要注意一些疾病的發生，痛經就是其中一種，當這種情況出現時，讓患者非常的痛苦和擔心，平時大家需要注意合理的進行飲食，也要注意保健事項，避免缺鈣，很多的人因為缺鈣也會造成痛經，導致緊張，造成頭痛，那麼缺鈣和痛經之間的潛在關係？黑木耳
2016-12-06 8 -
經期運動還可以治痛經怎樣
1、吉祥休息式上半身平躺於長枕，頭部後方放置一條毛巾，雙腿彎曲，運用瑜伽繩固定住雙腳與臀部距離，膝蓋下方各放置兩個瑜伽磚，雙手放鬆，置於身體兩旁，保持呼吸。停留時間可依自己的喜好來調整。功效：舒緩痛經及經期引發的腹部痙攣，減輕子宮的沉重感
2016-12-06 8 -
女性痛經食療方法
痛經以青年女性發病率最高，但也有部分中年婦女患痛經。中醫認為，痛經常因抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外感風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使邪客于沖任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經。也由於素稟陽虛，陰寒內生；素體肝腎虧虛，多產房
2016-12-06 7 -
痛經飲食療法
導讀：治療痛經的飲食療法1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。2、烏豆蛋酒湯：烏豆（治療痛經十
2016-12-06 7 -
全身總動員解救痛經
導讀：你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。☆大腦：研究發現大腦緊張會降低人體對疼
2016-12-06 18 -
女性痛經也需要積極治療
大多數年輕女性都有過痛經的經歷，但許多人並不在意，認為忍忍就過去了，痛經有不同種類，如果找不出痛經的任何原因時，很可能就屬於無法徹底根治的原發性痛經。據統計，年輕女性以原發性痛經居多，其中約有20%—25%的人需要服用藥物止痛。所謂的原發
2016-12-06 9 -
女大學生痛經的身心療法
痛經（Dysmenorrhoea）是婦科臨床中的常見病，分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查，患原發性痛經者占女生的29%左右，和某軍校調查的數字接近（29.5%），嚴重影響了學生的身心健康及學習情況，應予以高度重
2016-12-06 4 -
治療痛經的藥有哪些 好用嗎
痛經是女性的一種常見的婦科疾病，近年來其發病率正在逐漸上升，給女性的工作及生活帶來嚴重的影響。很多女孩子都面臨著痛經的困擾，那麼痛經怎麼辦呢？痛經吃什麼藥好？這是很多的女孩子們都十分關心的問題，因為痛經會影響女性的生活和工作，所以，我們今
2016-12-06 11 -
四步調理讓你緩解痛經
從古到今有很多的女性被經痛所折磨，但所謂上有政策下有對策，也有很多的方法能夠緩解經痛，顧名思義今天就為大家講述一下關於如何治療經痛的辦法，相信大家都已經有些迫不及待了吧，接下來我為大家介紹的治療痛經的方法主要是日常應該注意的事項和合理的膳
2016-12-06 15 -
女性痛經不能吃哪些食物
女性痛經不能吃哪些食物？醫生介紹說，痛經較好不要吃下面三類食物。1、不要吃刺激性食物有一部分痛經的女性朋友是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、
2016-12-06 6 -
春季健康指南：五個方法解救痛經
看一部爆笑喜劇放鬆大腦大腦動員令：研究發現大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。建議
2016-12-06 11 -
預防痛經五個小妙招
第一個小妙招：補充雌激素。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少密切相關，通過補充雌激素能增加女性對疼痛的忍受度。第二
2016-12-06 8 -
哪些辦法可以減輕女性的痛經
哪些辦法可以減輕女性的痛經？1、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。2、泡礦物澡：在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡2
2016-12-06 6 -
痛經女性經期少吃苦
苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦科疾病。即使在炎熱的季節
2016-12-06 7 -
如何能快速解決女人痛經
痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。快速止痛解決的辦法就是服用芬必得。平時要注意
2016-12-06 7 -
外出突遇痛經如何自我解救
如果一次不容錯過的外出活動時，偏偏碰上了“那幾天”的生理痛來襲怎麼辦？面對有限條件，應如何施展自我解救呢？就此問題，在這裡給大家出如下建議：1。 迅速讓身體暖和：身處室外的你應趕快找一個溫暖的 地方休息，提升體外溫度。喝熱開水或熱牛奶，提
2016-12-06 10 -
逍遙丸對痛經好不好
逍遙丸是生活中常見的一種中成藥，效果不錯，痛經是多發的婦科疾病，有些患者聽說逍遙丸可以治療痛經。那麼，逍遙丸對痛經好不好？逍遙丸具有從三個環節調整臟腑功能的特點，既有肝鬱，又有血虛，還有脾虛。是先血虛還是先肝鬱，是有血虛導致肝鬱。還是有肝
2016-12-06 22 -
痛經怎麼辦？2款簡單菜品幫你忙
益母草煮雞蛋製作材料：雞蛋150克、益母草30克做法：1。先將益母草擇去雜質，清水洗淨，用刀切成段，瀝幹水。2。把雞蛋全部放入水中，逐一清洗淨。3。將益母草、雞蛋下入鍋內，加水同煮，20分鐘後雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20
2016-12-06 6
