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痛經怎麼辦 教你10個瑜伽動作緩解痛經
十個女人有九個會痛經，其實，痛經是跟女性身體的體質有關的，那麼我們該怎麼緩解痛經呢？下面一起來看下緩解痛經的10個瑜伽動作。一、盤坐扭轉1、坐姿，雙腿盤放，雙吸氣，臂伸直撐在臀部兩側，背部打直，肩膀向後打開，眼睛目視前方。2、吐氣，慢慢扭
2016-12-06 10 -
教你8個緩解痛經的小妙招
痛經是不少MM心中的痛，它讓MM們的生活變得無秩序，對MM們的健康也是危害甚大。專家表示，有不少方法可減輕“痛經”的痛楚，如食止痛藥及避孕藥等。【緩解經痛的小妙招】1、保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物，它們會使你脹氣並且行動遲緩。應多吃蔬菜
2016-12-06 7 -
瘀血出現痛經
瘀血是的女性出現痛經！得到這個研究結果讓很多女性都恍然大悟，很多出現痛經的女性都伴隨著淤血的症狀，只是沒有把二者聯繫起來罷了。每個月讓女性無法輕鬆面對的痛經，都可能是瘀血體質在搗亂。而痛經背後的體質意義，決定了一個人走向哪種疾病。中醫認為
2016-12-06 4 -
引發女性痛經的原因有哪些？
痛經對女性來說是常見現象，但很多女性並不清楚引發女性痛經的原因，也不引起重視，痛經過去就過去了。專家說，如果找出痛經的原因是完全可以治癒的，女性朋友出現症狀後要及時去醫院治療。引發女性痛經的原因：◆激素影響：月經一般是在卵巢排卵後的兩周左
2016-12-06 11 -
日常防痛經的“小妙方”
婦女由於經、帶、胎、產的特殊生理現象，易於導致病邪的侵害而發生痛經。所以素日注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼
2016-12-06 8 -
中醫為你解釋痛經的病因病機
導讀：面對女性特有的生理週期月經，很多女性中醫認為痛經的發生與沖任、子宮的週期性生理變化有關，辨證論治如下：一、虛證：不榮則痛，意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。由於氣血不足或是脾胃功能不健運，氣血運行無力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的
2016-12-06 14 -
香蕉牛奶加蜂蜜解決痛經煩惱
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激子宮肌收縮而造成的。雖然絕大多數女性痛經屬
2016-12-06 12 -
痛經別亂喝紅糖水多吃酸味食物
首先，喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（依中醫觀點，子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。但是紅糖
2016-12-06 17 -
痛經採取何種藥物治療
痛經的情況讓很多的女性出現了很大的影響，合理的治療才能讓身體恢復健康的狀態，生活中患者不注意自己的身體保護會讓自己非常的痛苦，及時的治療很重要，下面我們請專家針對痛經採取何種藥物治療這個問題做出合理的介紹。你知道治療痛經的藥物有哪些1、止
2016-12-06 11 -
痛經這幾年的發病率越來越高了
痛經這幾年的發病率越來越高了，我們要瞭解痛經的發病率以及及時的預防痛經問題，相信將會給我們最佳治療效果，也減少了女性的痛苦。痛經是男人無法理解的痛，這個痛讓我們非常苦惱，是來自身體內的疼痛，而且每個月都要遭受這樣的痛苦，讓患者身心都受到打
2016-12-06 3 -
痛經吃“芬必得”有危害嗎?
痛經吃“芬必得”有危害嗎？我們已經瞭解，痛經分為原發性痛經與繼發性痛經兩種。原發性痛經無器質性病變，所以在疼痛難忍時可以吃點止痛片，不會有多大的副作用，但最好在醫生的指導下用藥。痛經吃“芬必得”有危害嗎美國食品藥品監督管理局（FDA）曾發
2016-12-06 8 -
女性痛經要注意哪些細節
對於女性朋友來說，月經是最為常見的生理表現，但是很多女性朋友在經期都會出現痛經的症狀，這往往會讓女性朋友們覺得痛不欲生，這也給女性朋友的身體健康和正常生活帶來很大的影響，所以很多女性朋友都會想要對痛經進行預防，那麼要想避免這種疾病，女性在
2016-12-06 10 -
記住這些方法讓你遠離痛經
女性如何遠離痛經？1、保持飲食均衡少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。3、牛奶加蜂蜜每
2016-12-06 7 -
月經不調、痛經、閉經對身體的危害
1、月經不調會引起月經性關節炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎，頭痛，從而嚴重影響到女性的正常生活。如果月經調而不及時治療，就會轉化為週期性或是其它類型較為嚴重的疾病。2、月經不調會引起色斑、暗瘡，許多女性以為這些用化妝品就可以解
2016-12-06 11 -
治療痛經的辦法有幾種 哪種好
生理期3天就完事，影響當媽媽。通常只要在2—7天內，都屬正常。只要月經週期正常，單純的月經量少不影響懷孕。那麼，治療痛經的辦法有幾種？哪種好？ 痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色
2016-12-06 8 -
青春期痛經 中醫幫你根治
據統計，約30%的女性患有原發性痛經，有的僅輕微不適，有的則像生了一場大病，疼痛從下腹部延至骶腰背部，甚至大腿及足部，常伴有胸悶、失眠、乏力、昏厥等全身症狀，月複一月。痛經雖不致命，但嚴重影響了女性的工作和學習，降低了生活品質和樂趣。痛經
2016-12-06 8 -
小妙招助你治療緩解痛經
女性都經歷過痛經，一般都會腰骶酸痛。給女性朋友的生活和工作都會帶來不小的影響，由於很多人並不重視，所以很多生活中能夠緩解痛經的方法大家都不知道，那麼下面給大家分享一下治療緩解痛經的小妙招，希望對大家有幫助。1。熱敷療法痛經時候在小肚子上放
2016-12-06 6 -
治療痛經的2款中藥方劑
痛經是女性的一種常見疾病，那麼，如何治療婦女痛經呢？下面專家推薦2款中藥方劑，對治療痛經有很好的效果。治療痛經的2款中藥方劑：處方（一）【辨證】氣滯血瘀。【治法】行氣活血。【方名】二香飲。【組成】廣3克，當歸3克，香附3克，川芎3克，青皮
2016-12-06 14 -
哪些養生法可幫女人遠離痛經?
你知道有哪些養生法可幫女人遠離痛經嗎？這也是大家都很關注的，您也一定很想知道問題的答案吧，為了解除大家的疑惑，我們特意諮詢了相關專家，以下做了相關介紹，一起來看一下吧！可幫女人遠離痛經的養生法：1、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造
2016-12-06 7 -
發生了痛經怎麼辦呢
很多女性在來月經的時候，都可能會出現痛經的情況，而且很多人還不重視，其實痛經對女性的身體健康帶來了嚴重的影響和傷害，所以我們可以瞭解一些生活中常見的飲品來緩解痛經的症狀。哪些飲品可緩解痛經症狀？1。薑棗紅糖水食材：乾薑、大棗、紅糖各30克
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