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水果炒飯 減肥餐的做法
我們每個人都應學會愛自己，愛自己首先要做的就是吃得好，只有飲食健康有保證了，身體健康才能得到保障，水果炒飯 減肥餐的做法很簡單，如果很想自己做飯，但又對自己的廚藝不自信，不妨可以試試這道菜。 1、準備好食材啦，蔬菜水果都洗乾淨，胡蘿蔔已
2016-12-08 8 -
甜菜炒飯/留住春天的顏色的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，甜菜炒飯/留住春天的顏色的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 1、把材料洗淨切丁備用 2、把蛋炒熟備
2016-12-08 9 -
什錦培根炒飯的做法
做菜最容易忽略的就是火候，在做什錦培根炒飯這道菜的時候，火候是很重要的，注意火候，這無疑就是一道成功的菜品。家中請客的時候，不用去大酒店，準備一道這樣的美味菜肴，同樣會讓客人印象深刻。 1、將所有配料切成碎丁。如果早上時間匆忙可以晚上準
2016-12-08 4 -
聖女果雜蔬雞蛋炒飯的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，聖女果雜蔬雞蛋炒飯的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、備好配料食材。 2、蔬果切粒。 3、
2016-12-08 9 -
老乾媽雞丁炒飯的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，老乾媽雞丁炒飯的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧！ 1、準備食材
2016-12-08 34 -
雞蛋米飯煎餅的做法
生活中相信許多人喜歡雞蛋米飯煎餅這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、準備食好胡蘿蔔，蔥和火腿腸 2、全部切碎 3、
2016-12-08 5 -
雞蛋蘿蔔絲餅的做法
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是雞蛋蘿蔔絲餅，時間允許的話，朋友們也可以自己做雞蛋蘿蔔絲餅，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要減肥的朋友食用哦。 1、準備白蘿蔔 2、插
2016-12-08 5 -
雜蔬肉丁醬油炒飯的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，雜蔬肉丁醬油炒飯這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、準備食材，豬肉和胡蘿蔔切作相同大小的丁塊兒； 2、熱鍋
2016-12-08 5 -
乾媽回鍋肉炒飯的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，乾媽回鍋肉炒飯非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做乾媽回鍋肉炒飯的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在夏季做這道菜，可以幫助降暑消熱。 1、
2016-12-08 7 -
特色大米炒飯的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學習一些家常菜的做法，特色大米炒飯的做法很容易，即使平時是零基礎，從不做飯的人，也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 1、準備好米飯（米飯其實只用了1/3，夠
2016-12-08 7 -
蘋果炒飯的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯，但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康，所以只要條件允許，自己在家做飯還是比較值得提倡的，蘋果炒飯的做法簡單，且吃起來又很美味，是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、準備好食材，以備待用。 2、將蘋果削皮切成塊狀
2016-12-08 27 -
牛奶雞蛋玉米餅的做法
想要減少疾病的發生，我們就不要總是去外面的飯店吃飯，畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品，食材也可能不夠衛生，自己做飯相對來說更健康，牛奶雞蛋玉米餅的做法很簡單，而且還可以幫助促進健康。 1、準備好食材。 2、玉米麵，白麵，泡打粉和糖混合均勻
2016-12-08 4 -
向日葵的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，向日葵這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、準備好材料 2、鍋燒熱，加入少許食用油，油溫熱後倒入雞蛋液，晃鍋
2016-12-08 5 -
牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法
牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、平底鍋煎雞蛋餅，切去圓邊 2、每一塊都這麼做 3、炒飯一碗（這個
2016-12-08 5 -
寶寶營養炒飯的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，寶寶營養炒飯的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧！ 1、準備好雞胸
2016-12-08 6 -
蔬菜粒炒飯的做法
不在家做飯，家裡就難免會有些冷清，如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起，感情是比較容易出現問題的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做飯，蔬菜粒炒飯的做法簡單，不會佔據做飯者太多的時間。 1、備料，玉米剝粒，胡蘿蔔切粒，火腿腸切粒，米飯備用
2016-12-08 7 -
小米炒飯的做法
廚房是製造美食的場所，但在現代人的家裡，廚房幾乎成了擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而小米炒飯這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕鬆解決你的顧慮。 1、小米洗淨 和大米飯一樣方式煮熟 2、火腿腸切小丁 胡蘿蔔刨絲
2016-12-08 7 -
蜂窩煤炒飯的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，蜂窩煤炒飯的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。 1、黑米和黑芝麻晚上淘洗，早上備用，分別
2016-12-08 21 -
牛肉洋蔥胡蘿蔔餡餅的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，牛肉洋蔥胡蘿蔔餡餅的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、牛肉用料理機打成肉沫。 2、牛肉泥中加入
2016-12-08 4 -
香菜肉餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究，畢竟在單位條件有限，所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃，這種情況下就一定要重視晚餐了，否則身體的營養可能會跟不上，香菜肉餅的做法簡單，且營養非常豐富，值得推薦。 1、香菜，肉丁，鹽，食用油，雞精，五香粉，生
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