牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法

牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法是一道常見的家常菜， 而且這道菜做起來很簡單， 不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。 如果在配上一道湯， 這頓飯吃起來就更加的有味道。

1、平底鍋煎雞蛋餅， 切去圓邊

2、每一塊都這麼做

3、炒飯一碗（這個沒有玉米粒的最好， 我後來都把玉米粒挑出來， 不然好難包， 玉米粒太硬很容易頂爛外層薄餅）

4、壽司竹簾上鋪一層保鮮膜（這樣薄餅就不會給竹簾弄破）

5、放一張薄餅， 光面朝外， 然後把炒飯均勻的攤上去

6、然後像卷壽司一樣卷起來， 壓實（每一個都重複上面的步驟，

7、切件， 上盤， 成品

合理地安排好日常飲食， 對於身體健康能起到很大的促進作用， 牛奶雞蛋玉米麵餅卷炒飯的做法簡單， 有益健康。